ئۇ كۈنى ئۇ كۈنى, يان تەرەپتە, ئۆزۈمنى ئەينەكتە ئۆگىنىش ۋە ئېنىق چۈشىنىش: بۇ ئارقىلىق سىز بىلەن بىر ئىش قىلىشىڭىز كېرەك! ياق, ۋاقىت, كەچۈرۈڭ, مەن ۋاز كەچمەيمەن.
مەن ماسكا بىلەن بىر كۈننى باشلايمەن. پەقەت Sencado بىلەن قايماق نىقابىنى تاپالمىغاچقا, بىر مەزگىل توڭلاتقۇدا ھەمىشە يېڭى رېتسېپنى تاپتىم. ئۆرۈك ياغلىق كەركىدان كىيگەن تېرىنى ئەتىگەندە توغرا نەملەيدۇ.
تولىمۇ ئاددىي: قورۇما ۋە ۋىتامىننىڭ
Ascado Poxulose قېرىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان نۇرغۇن مۇھىم مېۋە ۋە ئوكسىدلىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۆرلەش رونىڭ چۈشەندۈرۈشى ۋىتامىن E كاپسۇلىنى زورلايدۇ, بۇ تېرە ھاماندانلىققا ئېرىشىدۇ.
قاينۇمنى ئۆز قولىڭىز بىلەن تۇتۇڭ. ئۇ 1 پىشقان (قاراڭغۇ تېرە بىلەن) ئۆرۈلۈپ, 1 كاپسۇل ۋىتامىن E.
بىز قوشۇقنىڭ تېرىسىدىن ئۆرپ تاشلاش ئۈچۈن, بىز چايكىنى بىلەتتۇق, بىز KEK, VITMIN E نى بىلدۇق, قايماقنى قېلىنغىنە ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتىمىز. ھەممە نەرسە. بىز پاكىز تېرىگە ئىلتىماس قىلىمىز ۋە 30 مىنۇت قالدۇق. ئىسسىق سۇنى يۇيۇش, ئادەتتىكى قاينىڭىزنى ئىشلىتىڭ. قاۋاقخانىمىزنىڭ مەزمۇنى ھەر كۈنى بۇ نىقابنى ھەر كۈنى قىلىمىز. يول بىلەن, بىز پەقەت يۈزنىلالا ئىشلىتىمىز, ئەمما بويۇن, كۆكرەك قىسمىدا. مەنمۇ - ئالقاننىڭ ئارقا تەرىپىدە.
2.
بۈگۈنكى تېخىمۇ كەڭ قاشنى قانداق مۇناسىۋىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر, ئۇلار ئۇلارغا سەل قارىمايمىز. مەن ئۇلارنىڭ دىققىتىنى تارتمايمەن. ھەمدە ھەممە نەرسە ئاددىي بولىدۇ, ئەمما ئۇ بىر نەچچە يىل بىر نەچچە يىل, قامچىلىرىم ئۈزلۈكسىز ئۆرلىدى, ئۇلارغا دەك قوزغاتقۇچنى بەرپا قىلدى.
بۇ يەردە مەسىلە. ھازىر قاش يەنە كېلىپ بۇ جەرياننىڭ كېلىشى ئېھتىياجىغا ئېرىشىشى كېرەك.
مەن سىقوتنىڭ ئۈچ ئايدىن تۆت ئايغىچە ئۆسكەنلىكىنى بىلمەيتتىم? ھە ۋە نەتىجىنى ساقلىدى. ئۇنداقتا, ھەممىنى ساقلاشنى توختىتىڭ, ئۆز قاشنىڭ تەبىئىي لىنىيىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش. ئەلۋەتتە, بىز كۆپىيىش ئۈچۈن تېرىنىڭ تېرىگە ياردەم قىلىمىز, بۇنى ئىشلىتىش
ئەمما)
كاۋاپ, كوكۇس ياكى زەيتۇن يېغى
كەركىدان مېيى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن قورال. ئۇلارنىڭ ھەر قانداق يېرىدە ئۇلارنىڭ ھەر كۈنى ئىككى قېتىم ئىلتىماس قىلغانلىقىنى بىلىمىز: ئەتىگەن ۋە كەچتە. پەقەت پاختا تاياق بىلەن قاشلىرىڭىزنى قويۇڭ. ئۇلار بىر ئايدىن كېيىن بىر ئايدىن كېيىن كىرپىكلارنى بايقىغان خانىم-قىزلار بار دەيدۇ. مەنمۇ دىققەت قىلغاندەك قىلسام, مەن ئېھتىياجلىق بولغان جايدا ئەمەس, بەلكى مەن سەۋر قىلىمەن.
b)
مەن شۇنى ئاشكارىلاش, سورىدىم, بۇ قاشنى بايقىدىم ۋە بايقالغان, چۈنكى تۆشۈكلەر توپىلاڭچى!
تېرىنى قاش مەيدانىدىكى قاشلار رايونىدىكى قاشنىڭ مەيدانىدا ئۆتكۈزۈشنىڭ مۇھىملىقىنى بايقىدى. بىز ئۆلۈك قابىلىيىتىنى Scrub, دېڭىز تۇزى ياكى باشقىلارغا ئوخشاش. مېنىڭ بۇ دېلو ئۈچۈن چوڭ قەھۋە بار.
in)
بىز ئۆيدە چوڭ بولغانلىقىمىزدىن تەلەيلىك. چۈنكى ئۇ قارىماققا پۈتۈن كونترول قىلىنغانلارنىڭ قاشلىرى بىلەن بولغان بارلىق جاراھەتلەرنى ساقايتىشقا ياردەملەيدىغان ئادەم (ئۈزۈم قاتارلىقلارنى ئۈزۈش, موم قاتارلىقلار). تۈكلۈك بىلەن پارقىراق قوشۇپ, ئېشىشىنى تېزلىتىڭ.
پەقەت شەربەتنى سىقىپ, قاشلىرىڭىزغا ئىلتىماس قىلىڭ.
Formifore-7beautytips.com.
3.
Kramol ئويلىنىش: قاشنى ئەندىشىگە دۇچار قىلىدىغان ھەممە نەرسە, بەلكىم چاچنى ئۆستۈرىمىز. بىر دوستۇمنىڭ بىرى تۇيۇقسىز باشنىڭ قاراڭغۇ قىسمىدا باشنىڭ قاراڭغۇ بىر قىسمىدا ئۆسكەن چاچنىڭ قاراڭغۇ بىر قىسمىدا ئۆسكەن-سوقتىنىڭ قاراڭغۇلۇقتا ئېشىۋاتقان چاچ ئۆتكۈزدى, چۈنكى ئۇ ئۇنىڭدىن غايەت زور ئازابقا دۇچار بولدى. بارلىق دوختۇرلار ئايلىنىپ كەتتى - ھېچقانداق نەتىجە يوق. ئەمما پىياز - بۇ ۋاقىتنى قولدىن بېرىپ قويمىسىڭىز. قانداق قارايسىز?
نېمە? تەبىئىي داۋالاش, قان ئوبوروتىنى غىدىقلاش ۋە چاچنىڭ ئېشىشىنى تېزلىتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, مايلار ۋە ۋىتامىن c (ئاپېلسىن شەربىتى). بۇ يەردە, ئۆيدە ئىشلەنگەن كۆز قاشنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئەلۋەتتە, بېشىنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ
قۇرۇلما:
1 قوشۇق كاشىلا مېيى (15 گرام)
1 قوشۇق زەيتۇن يېغى (16 گرام)
2 قوشۇق پىياز شەربىتى (20 مىللىمېتىر)
2 قوشۇق ئاپېلسىن شەربىتى (20 مىللىمېتىر)
بارلىق تەركىبلەرنى ھامېرلىڭكى, گىمپىك توپچىغا ئارىلاشتۇرۇڭ. ھەمدە TASHELL Grobrows نىڭ سول تەرىپىدە ئارىلاشتۇرۇلغان. كېچىگە قويۇپ قويۇڭ. بىز ھەر كۈنى تەرتىپنى تەكرارلايمىز.
تۆت.
يۈز ۋە قوللاردىكى قاراڭغۇ داغلار - بۇ سۇس تېرىگە بەك سېمىز. ئۇلارنى تازىلاڭ, ئەلۋەتتە سىز قىلالايسىز. ئەمما قۇتۇلۇش ياخشىراق
ئەمما لېكتورلۇق كىسلاتاسى ۋە ئاپېلسىن پوستىنىڭ ھەرىكىتىنى ئاساس قىلغان پىگمېنت داغلىرىغا قارشى تۇرۇش يۈز بەردى. يەرلىك تاماقلار يەرلىككە ئىشلىتىلىدىغاندىن كېيىن, بارلىق پىيادە مال-مۈلۈك ۋە ئاكتىپ تەركىبلەرگە مەركەزلەشكەن.
قۇرۇلما:
1 ئاپېلسىن
1 قوشۇق سۇيۇق سۈت (10 مىللىمېتىر)
5 تامچە Glycerrin
ياساش:
ئاپېلسىن پوستى ئاپتاپتا قۇرۇتۇشى كېرەك. ياخشى قۇرغاق. پاراشوك.
سۈتنى سۈت بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ (1-. قوشۇق) ۋە گۈڭگۈرت (5 تامچە).
تېرىنىڭ لازىملىق رايونلىرىنى ئەستايىدىللىق بىلەن تازىلاپ ئارىلاشتۇرۇڭ.
بىز 20 مىنۇت قالدۇق. ئاندىن بىز سوغۇق سۇ بىلەن چۈشىمىز.
داۋالاشنى ھەپتىدە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم تەكرارلايمىز.
بۈگۈن ياخشى بولۇپ, مودالغا بولغان خاھىشى, ئەمما قاتتىق نارازى.
مەنبە