مەن بۇ يەردە بانان بار. بۇ مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان بولرىم (خاتا ھالدا يەنە نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ كۆپ بولغاندا بانان مېۋىسى), تاۋۇز مېۋىسى), تاۋۇز مېۋىسى. ئەمما مەن ھەتتا بارلىق ھاياتىمنىڭ بېشارىتى بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالمىدىم.
ئېھتىماللىق ئېھتىمال بولۇشى مۇمكىن, بۇمۇ سىز ئۈچۈن ھەيران بولۇپ كەتتى, ئەمما ھەر كۈنى ھەر كۈنى خاتالىق سالىسەن, خاتا بانان بولىسەن.
ھەتتا كىشىلەر ھەتتا تەنتەربىيە ئوزۇقلۇقىدىن يىراق, باناننىڭ ئوزۇقلۇق مۈلكىنى بىلىڭ. تەنھەرىكەتچىلەر ئۇلارسىز ياشىيالمايدۇ. بانانلار تېز يۈرۈش ئاممىۋى تەشكىلات ئۈچۈن سۈت بالىياتقۇ بوينى بويلېكېزەكچىلىككە قوشۇلدى. ئۇنىڭدىن باشقا, ئۇلار ساغلاملىق ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق.
تاماق يېيىشنىڭ توغرىلىقىغا كەلسەك, ئۇ ھېچقىسى يوق, قايسى ئۇچىنى تازىلاشقا باشلايسىز.
ئەڭ مۇھىم مەغلۇبىيەت تۆۋەندىكىچە: بىز ناھايىتى ئەستايىدىللىق بىلەن فوتوپنى ئالدى بىلەن پاكىز تازىلاپ, ئۇلارنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاپ, بىرنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلايمەن. ۋېستسىستلار يىغلايدۇ, بۇنداق جىمجىتلىقنى ئىزدەيدۇ.
باناننىڭ مېۋىسىنى قاپلاش, باناننىڭ مېۋىسىنى, فلوم ۋە بارلىق ياخشى سېرىق مېۋەلەش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلار ھامىلىدار بولۇش ۋە ھامىلىدارلىقنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئوزۇقلۇقلارنى يۆتكىدى.
شۇڭلاشقا ئوزۇقلۇقلارنىڭ قويۇقلۇقى باناننىڭ تۇخۇمىدىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ يۇقىرى. ئۇلارنى تاشلا, ئۆزىڭىزنى Fatamium, ۋىتامىن A ۋە ۋىتامىن B6.
ئۇنىڭدىن باشقا, فولرا پىشىرلىق باناننىڭ قانچىلىك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ. يېشىل مېۋىلەردە, ئۇلار ناھايىتى كۆرۈنەرلىك, ھەمدە ئۇلارنى ئايرىم ئايرىتىش تەس. پىشقان تالا ئاسانلا ئايرىلىدۇ, ئەمما ھازىر بىلگەندەك, قىلىشقامىسىنىڭ ھاجىتى يوق.
قانداقلا بولمىسۇن, بانان يېيىش كېرەك. يۇقىرىدىكىلىرىڭىز پەقەت بىرەسمىي تەڭشەكتەلا ئىشلىتىلىدۇ. ئەگەر سىز رەسمىي يىغىندا بولسىڭىز, ھەرگىزمۇ مايمۇنغا ئوخشاش قولنى يېمەڭ.
باناننىڭ رەسمىي تەڭشىلىشىدە, پىچاق ۋە چاتقال ئارقىلىق زۆرۈر. ئېھتىياتچانلىق تاختىسىنى ۋە باناننىڭ ئۇچىنى ئەستايىدىل كېسىڭ, ئاندىن ئىسسىتقۇچنى رەتلىك كېسىڭ. پوستىنى ئېلىۋەتمەي تۇرۇپ مېۋە بار, ئۇنى پارچىلاپ, چاتقالنى ئېلىڭ.
ھازىر, ھەر ئىككىسى ۋە خىزمەتداشلىرى بىلەن بىللە, خىزمەتداشلىرى بىلەن بىللە چۈشلۈك تاماق ۋاقتىدا قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلىسىز. بىز بۇ ئۇچۇرلارنىڭ پايدىلىق بولۇشىنى, چوقۇم بىزنىڭ نەسىھىتىمگە ئەمەل قىلىمىز. بانان يەڭ ۋە ساغلام بولۇڭ.
مەنبە