1 нче номерны иртә белән, буш ашказаны белән, 1 аш кашыгы киндер орлык ашагыз. Җентекләп чәйнәгез, бер стакан җылы су белән эчегез. 30 минуттан соң сез ашый аласыз. Бу нинди йогынты ясый? Бу тәнне искиткеч чистарта. Тере хәтта тагын да, яңа булыр. Моннан тыш, бу кечкенә, ләкин сәламәт тайгакка китерәчәк. Шулай ук, зыга орлыгы чәч һәм тырнакны ныгыта. Игътибар итегез, тәндә ташлар булса, запрокс орлыгы кулланылмый.
2 нче киңәш, көн саен кайнатылган чөгендер. Иртәнге аш өчен яки кичке ашка, уңайлы булачак. Чөгендер - уникаль кан пуритеры. Һәм кан сәламәтлеге - матур кыяфәтнең мөһим күрсәткече. Бу чүп-чар шулай ук тиренең торышына һәм эчке органнарның эшенә уңай йогынты ясый.
3 нче номерлы 3 нче номер, көндезге йокы алдыннан бер сәгать эчендә Гленерин һәм Витамин катнашмасы кулланыгыз.
Катнашма бик гади: 30 грамм Глайцер әзерләде, без 10 капсула Э.С. капсулесы энә тишә һәм майны шешәгә кысып үтерә. Болар барысы да аз бәядә аптекада сатып алырга мөмкин. Сез гариза биргәнче, йөз тиресен чистартырга һәм йомшак чиста белән җиңел массаж ясарга кирәк, шуңа күрә өслек бераз кызарырга тиеш. Бу дәүләттә күзәнәкләр туклыклы матдәләрне мөмкин кадәр сеңдерәләр. Бер кимчелек бар - гликерин сеңгәнче тире бераз ябыштыргыч була. Ишетәсез Скенләрне йомшарту, яңарту тоникын кулланыгыз. Everyәр иртә сез мондый ашарга зур тире реакциясе күзәтерсез. Бөртекләр шома булыр, һәм төс тигезләнгән. Күз янындагы бөртекләр өчен бик эффектив дару. Yourselfзеңә кара.
Совет №8 көн саен 50 грамм гайка ашыйлар. Сезне яратучы кеше. Чәчләр һәм тырнаклар сезгә 2 атнанән соң рәхмәт әйтер.
Өч көн эчендә № 5 көн эчендә без коры горчица порошогыннан чәч маскасын ясыйбыз, ботка эзлеклелегенә эретеп, яшелчә мае өстәп, бодай микробыннан яхшырак). Без дым чәчләренә мөрәҗәгать итәбез, 20-30 минут саклагыз, юыгыз.
