Барысы да белә, сез машинада йөрергә һәм бер үк вакытта телефоннан сөйләшергә тиеш түгел; Яки нәрсә, ут булганда, сез барысын да ташларга тиеш. Ләкин тормыш шулкадәр төрле, ул безгә тиз һәм яңа стандарт ситуацияләр ыргытты, алар тиз арада реакциягә кирәк.
Менә Квора проектында популяр кулланучылардан кайбер искиткеч киңәшләр һәм фактлар. Игътибар: Бу белем сезнең тормышыгызны саклап кала ала!
1) безнең ми йөрүне контрольдә тота алмый, смартфонны куллануны контрольдә тота алмый, шуңа күрә сез сайларга тиеш
Барыбызның барыбызда барганда кайбер чаралар эшләү гадәте бар. Ләкин, мәсәлән, чәйнәлүчедән аермалы буларак, чәйнек чәйнәү, күп чаралар йөрү белән тулысынча берләшә алмый. Шулай итеп, барганда смартфонны куллану - андый яхшы идея түгел. Мурад Стека бер үк вакытта барып җитү һәм смартфон кулланыгыз, ми бик күп энергия сарыф итә. Мондый танып-танып киеренкелек игътибарсызлык аркасында килеп чыккан сукырлык китерә. Нәтиҗәдә, сез машинаны тулысынча сизә аласыз, ләкин сезгә ашыкканга игътибар итмәгез.
2) арткы еллык көзгеләрне тиешенчә көйләү
Бу гамәл сезгә 5 минут чамасы вакыт кирәк булачак. Арткы еллык көзгесен көйләсәгез, сез үзегезне яхшырак күрергә мөмкинлек бирүче сукыр зоналарны сизелерлек киметегез юлда навигация.
3) җылылык газ аша сыеклык аша тизрәк, шуңа күрә шулкадәр мыскыл итмәскә тырышыгыз
Дым һәм салкын арасында туры бәйләнеш бар, инженер Янгның легои. Кыш көне туңдыра алмасагыз, мамыктан түгел, йоннан җылы киемнәрне сайлагыз. Соңгысы дымны сеңдерә һәм тәнегездән җылылык өчен искиткеч үткәргеч булып китә. Йон дымның начаррак, шуңа күрә җылыну яхшырак.
4) сусау өчен кар юк
Төгәлрәк, сез моны эшли аласыз, ләкин соңгы юл кебек. Факт - тәннең бер гомуми дәүләттән икенчесенә матдәләрне бетерү өчен күп көч таләп итә. Шулай итеп, без алганнан күбрәкне югалтабыз. Бәлки, икенче яки өченче көнне сусыз.
5) Әгәр сезнең самолетның су өчен гадәттән тыш төшү өчен, тормыш курткасын ташларга ашыкмагыз
Альвин Йипның шунда ук тиз арада чыксагыз, сезнең өчен авария авиация җитештерүен тәртипкә китерү күпкә авыррак икәнен кисәтә. Сезнең тагын да кыенлыклар килеп чыккар булачак, әгәр сез тырышсагыз, самолет инде су белән тулачак: Сез коткару вестта йөзәргә тырыштыгызмы? Бик комачауламый торган, дөрес? Барысы да тормыш курткасенә булыша ала - суда калырга булыша ала. Шуңа күрә Альвин беренче тапкыр чыгуда чыгарга тәкъдим итә, аннары жетаны ташлый.
6) Әгәр сез югалган булсагыз һәм калкулыкларда булсагыз - төшегез. Шулай итеп сез котылу мөмкинлеген күтәрерсез
Эрнест Адамс түбәндәге дәлилләрне алып бара: торак пунктлар гадәттә су артериясе янында урнашкан, елгалар гадәттә биеклеккә агыла. Шулай итеп, төшеп, сез бүтән кеше белән танышу өчен мөмкинлекләрегезне арттырасыз һәм ярдәм сорагыз. Адамс шулай ук Джулиана тарихы үрнәгенә алып бара, 1971 елда самолет һәлакәтеннән соң исән калган. Ул приют тапканчы 9 көньякка китте. Берничә сәгатьтән соң алар аны таптылар.
Шундый ук киңәш Джон Миксонга бирә. Әгәр дә сез тауларда югалсагыз, койма яки агымны табыгыз - иртәме-соңмы, сез торак пунктка барырсыз.
7) Хейимличны кабул итү үз-үзен ярдәме белән эш итә ала
Тамакка тыгылган ризыкны чыгарырга булышучы бүтән кеше кирәк түгел. Хайлимханың танылган барлык кабулләре үз-үзен ярдәм итә ала. Шулай итеп:
Кулда көчле кулны кысыгыз һәм бу кызны күкрәк астына куясыз. Икенче кул тагын да көчсез шакмаклар белән тәэмин итү өчен кулдан куелган.
"Эчтә һәм өскә" юнәлешендә көчле тетрәүләр ясагыз (нәтиҗәдә алар ашказаны башына килерләр). Студик объектны бозганчы, бу хәрәкәтне берничә тапкыр кабатлагыз.
8) Антихистаминнар - Сезнең беренче ярдәм комплектының мәҗбүри элементы, бигрәк тә сез сәяхәткә чыксагыз
Антихистамин наркотиклары хәтта аллергияләргә туры килмәгән кешеләргә дә туры киләчәк. Аллергия белән барысы да аңлашыла - алар өчен бу препарат номеры 1. Аллергия номеры - аллергияләр телевизордан һәм танышлар турында ишеткән кешеләргә, алар шулай ук беренче ярдәмгә дә кагылырга тиеш. Без бит, матдәгә аллергия барлыгын белми. Сәяхәтләр, гадәттә, төрле яңа продуктларда, үсемлекләрдә игътибарга лаек, шуңа күрә тыелу яхшырак, чөнки бик көчле аллергик реакция ялгыш нәтиҗәләргә китерергә мөмкин.
9) кеше организм ресурсларының лимиты - "Өч" санга бәйләнгән мистик бәйләнгән
Уртача алганда, кеше 3 минут, 3 минут, 3 сәгать экстремаль һава торышында, өч көн, сусыз сыену эчмичә яши ала, һәм өч атна ризыксыз.
10) Әгәр ризык пешерү вакытында сез майны кабызасыз, тәлинкәне сүндерегез һәм кислород рөхсәтен каплау өчен, тәлинкәне сүндерегез һәм "ут" белән каплагыз
Аны су белән капларга тырышма. Су шунда ук парга әйләнә һәм кислородның өстәмә өлешен ут бирәчәк, аннан соң ялкын тагын да начаррак булыр иде.
11) Әгәр сез ничектер яраны җимерсәгез, теманы чыгарырга ашыкмасагыз
Әгәр дә җәрәхәтләнгән җәрәхәт авыр һәм тирән булса, Томас Меус бу җәрәхәтнең кулланылган темасын чыгармаска киңәш итә. Әгәр сез аны чыгарсагыз, сез күбрәк канны югалтачаксыз. Сезнең медицина ярдәме булганчы, җәрәхәтне башлау яхшырак.
12) Очкычның күбесе очыштан соң 3 минут эчендә була, һәм самолетка төшкәнче 8 минут кала
Санте бар кешеләрнең игътибарын самолет авариясенең 80% бу вакытта була. Шулай итеп, серияне шунда ук карый башлау урынына, бу аптырашта калгач, бу үлем мизгелләрендә булу яхшырак. Сезнең тиз реакция сезнең тормышыгызны саклап кала ала.
13) Ут вакытында күпчелек үлем төтен, ут түгел
Статистика буенча, утлы кешеләрнең күпчелеге ут үзе аркасында түгел, ә төкә булганга түгел: кешеләр чыгу алдыннан беркайчан да юк ителәләр. Шулай итеп, сез ут уртасында үзегезне тапсагыз, курыкмагыз һәм көчләрне сагынмагыз. Киресенчә, авызыңны һәм борын тукымаларына басыгыз (яхшырак дым) - ул кайбер һава фильтрын барлыкка китерәчәк - һәм тиз ут кабызу.
14) Сезгә ярдәм кирәк булса, билгеле бер кешене сора
Әгәр дә сез җәмәгать урынында куркыныч астында булсагыз яки урамда начар булдыгыз, аеруча сайланган кешедән ярдәм сорарга тиеш. Әгәр дә сез шунда ук мөрәҗәгать итсәгез, шунда ук "шаһит эффект" дип аталган кеше: бүтән кеше ярдәм итәр дип уйланырлар. Әгәр дә сез билгеле бер кешегә ярдәмгә мөрәҗәгать итсәгез, ул сезнең үтенечегезгә җавап бирергә мөмкин.
15) якты лампа яхшы корал булырга мөмкин
Аеруча караңгы көнне. Сезгә һөҗүм ителсә, сез фонарь булып чыктыгыз - көндәшне сукырайтыгыз (берникадәр вакытка). Сезнең күз алдыгызга фәхешлекне урнаштырыгыз. Ул аны вакытында алып, качарга вакыт алырга рөхсәт итәчәк
16) Әгәр иреннән презерватив тапсагыз, аңа хыянәткә ашыкмагыз
Презерватив фермада (һәм тормышта) гаҗәп. Әгәр дә сез, мәсәлән, сез судан теләсә нинди кечкенә әйберләрне һәм техниканы якларга телисез икән - бу әйберләрне презервативка селкетергә телисез. Бу бик эластик, шуңа күрә моны эшләү бик авыр булмас. Шул ук вакытта, шәһәр читендәге каядыр оттырсагыз, сез презерватив куллана аласыз (бик иркен фласс). Бу сезгә сусаклагыч янында калмаска мөмкинлек бирәчәк, ләкин эзләү юлын яки кешеләр белән элемтәләрне нәтиҗәлерәк эш итә.
17) Ни өчен алар турында ни өчен шулкадәр запаслыклар һәм искәртмәләр турында искәртмәләр белә?
Бу бик кызыклы психологик күренеш турында, аеруча халыкның зур кластеры урыннарында игълан ителә. Шулай итеп, еш кына, билгеле бер гадәттән тыш хәл турында ишетеп, кешеләр эвакуацияләнмиләр, чөнки ул "гадәти" чынбарлыкны сизми.
Күп запас чыгу һәм аларны искә төшерү кеше куркыныч хәлнең мөмкинлеген яхшырак аңларга мөмкинлек бирә. Шулай итеп, кеше кисәтүчегә җиңелрәк җавап бирә.
чыганак