Минем иптәш кызым Шотландиядә яши. Без аны дизайнер конференциясендә очраттык. Күптән түгел, аның белән корреспонденциядә мин шаккатыргыч хикәяне белдем, ул мине күптән җәяүле кояш астында булганда бик сак булырга этәрде.
Кечкенә абый кыз хәзер бакчачы булып эшли. Ул үз эшен бик ярата. Берничә көн элек, җиде сәгать чамасы рәттән үләнне ачык һавада кисеп, нәтиҗәдә, икенче дәрәҗә яну алды.
Егет шунда ук сизелмәгән Берннс күренеше . Theава торышы җәй иде, ләкин кайнар түгел. Дамфрис кешеләре өчен Грег зур көнне булса да, аңа гадәттә кулланган, каникулда булган бу чараларны кулланмаган.
Әни егетнең артындагы тире инде кызганганын сизмәгән, ул бик кызганган, ул күңелсез хисләр кичергән. Арты тире һәм авыртуларга карамастан, Грег икенче көнне кабат эшкә китте. Аннары Греглар сугарылган үсемлекләрне генә сугарырга һәм кояшта тору беренче көнне озак түгел иде.
Якшәмбе кичендә, һавада эшләүнең икенче көненнән соң, хәл начарланды ...
Бристерның блистеры бар иде, һәм егет больницага мөрәҗәгать итте. Табиблар икенче дәрәҗә яну диагнозы.
Әлбәттә, егет аның якты һәм сизгер тире булуын белә иде. Әлбәттә, Австралиядәге кайдадыр кояш астында булу, әлбәттә, ул кояш экраныннан файдалыр иде. Ләкин, өйдә, Шотландиядә, җылылык елына биш тапкыр була, ул бик күп әһәмият бирмәде.
Мин бу хикәя белән сокландым. Даими, сез сәламәтлеккә зыян китерә аласыз!
Уяу булыгыз! Кояшлы яну Пляжда ял итүчеләр, һәм туристлар аттрактларны һәм җәйге йортларны тикшерә ала. Кыскасы, кояшта артык күп вакыт сарыф итүчеләр.
Кояшлы яну белән нәрсә эшләргә
- Салкын душын яки мунчасын кабул итегез. Ләкин, беркайчан да сабын яки гель кулланмауны кулланмый, алар тирене киптерделәр.
- Кояш яну өчен алыштыргысыз дару - алоэ вера согы. Ул тынычлана һәм тирене суыра, шулай ук авырту һәм ачулануны бетерергә булыша. Теренең янган мәйданда идеаль сезгә гариза бирергә кирәк Яңа алоип Ләкин моны эшләүнең аңлаешлы сәбәпләр аркасында һәрвакыт мөмкин түгел. Шуңа күрә сез алоэ вера мае яки аңа нигезләнеп косметик кремнар куллана аласыз. Минт һәм аның туемнары, мәсәлән, мемонт үзенчәлекләренә ия. Алар шундук тиресен ашаттылар һәм җиңеллек алып килделәр.
- Easyиңел авырту һәм кояш яну аркасында ялкынлануын киметү, планшетларда антхистастлар ярдәм итәчәк. Табиб белән киңәшләшкәннән соң гына планшетлар алыгыз. Әгәр дә кызыллык газаплы хисләр тудырса, антокрог спрейсыннан файдалана.
- Әгәр ян җиңел булса, янган урынга салкын әйбер бәйләсәгез, авырту кимиячәк. Мәсәлән, боз белән тулган клин жаралы.
- Шулай ук җиңел утлы зәйтүн мае яраклы. Аны яндырылган җирләргә алып, аның тирегә сеңгәннәрен яңарт.
- Әби ысулын онытмагыз - каймак, кефир яки просстрип. Зинһар, игътибар итегез: сез мондый битлекне чиста тире белән куллана аласыз, чөнки бу бактерияләр үсеше өчен уңайлы шартлар була ала.
- Яхшы суытылган һәм чимал бәрәңге һәм кыстыргыч кисәкләренең ачулану. Суытылган чәй пакетлары да тәэсир итә. Сказ Сауэркрут булырга мөмкин. Кем уйлаган булыр иде!
- Салкын хамомилек төшү токымнар белән сугарга һәм чагыштырырга мөмкин. Әгәр дә тәннең зур өлеше азык-төлек сода яки хамомилык, календула, эвкалипт, роза яки лавандер белән капланган булса, салкын мунча яндырылган булса.
- Бик күп сыеклык! Бигрәк тә яшел чәй, Гарнет согы, Морсе, Су. Кояш яну белән спиртлы эчемлекләрне ташлау яхшырак.
Иң мөһиме - моннан соң кояш янганда шунда ук яфраклы нурлар астыннан китәргә кирәклеген истә тоту. Аннары сез тирегезне суытырга тиеш, ләкин көчле температура аермасынсыз.
Пляжда ачык һавада яки кояш кояш баеуында сак булыгыз! Терене саклауга тиешле игътибар итеп түләү, зарарлы кешене нейтральләштерү өчен гади куркынычсызлык коралларын санга сукмагыз Ультрафиолет нурларының эффекты.
Сәламәт булыгыз, бәхетле һәм акыллы булыгыз!
Бу киңәшләрне дуслар һәм танышлар белән бүлешегез, вакыт эчендә беренче ярдәм кеше гомерен саклап кала ала!
чыганак