Безнең һәрберебез иң мөһим куркынычсызлык кагыйдәләре белән таныш. Ләкин, көтелмәгән шартларга каршы торучы, без югалып, нәрсә эшләргә тиешлеген шунда ук аңлыйбыз.
Агулы еланны аера алырлык билгеләрне белегез
Еланнар партияне әйләнү яхшырак, ләкин ул әле дә аера торган билгеләрне белү файдалы булачак агулы Антиплелек вәкилләре:
- Карын ягында, койрыгы нәтиҗәсез таразаны каплый.
- Укучы Фелинга охшаган (зарарсыз еланнарда укучылар.
- Баш арасында һәм муен арасындагы күчү, өскә карасаң, бик сизелә.
Әйткәндәй, һәр кагыйдәдән кала, һәр кагыйдәдән кала, шуңа күрә белгеч өчен генә әйтә ала, елан куркыныч, юк. Ләкин күпчелек очракта бу кагыйдәләр эшли.
Йөргәндә кесә телефонын кулланмагыз
Куркынычсызлык консультантлары Игътибар итегез, бер үк вакытта телефон аша йөрү һәм куллану миегезгә җитәрлек йөк салу, аның белән ул җиңә алмый. Сез мөмкин кадәр түбән булырсыз һәм сез тирә-якка булган кебек сукыр булырсыз, һәм сез якынлашкан куркынычны сизә алмыйсыз, чөнки ул барлыкка килгән кинәт машина.
Машинагызның күренү зонасында "сукыр тапларны" бетерегез, көзгене дөрес көйләү
Carmәр машинагызның кырларын күрер өчен машина көзгеләрен көйләгез. Як зоналарда сез "сукыр тапларны" эффектив бетерә аласыз. Арткы күренеш аша сез үзегезнең артта калган машинаны күрергә тиеш. Көзге көйләү мөмкин кадәр эффектив булыр өчен, аны турыдан-туры йөртүче урынында була.
Салкын һава торышында, киемнәрне дөрес сайлау.
Онытмагыз, дым тире эсселектә күпкә тизрәк, шуңа күрә тирене мөмкин кадәр коры тоту бик мөһим. Тәнегезнең температурасы бик тиз егылмас өчен, йолань эшләрен киеп йөри торган әйберләр киеп йөри. Мамык киеме яки бүтән тукымалар аны бик әкрен генә сеңдерә, шуңа күрә сез бу материаллардан әйберләр тудырмассыз.
Очкычтан чыкканчы тормыш курткасын ташламагыз
Белгечләр аңлатып, салонны тутырганда, салонны тутырганда, куртка сезне кабина түшәменә күтәрәчәк, һәм сез артка китү авыр булырсыз. Сулышны үткәрү яхшырак һәм гадәттәге юлдан ерак йөзү яхшырак.
Гамблишны кабул итеп тамагыннан тыгылган ризык кисәген сайлагыз
Консультантлар һәркемгә бу техниканы истә калдырырга киңәш итәләр, алар белән сез шокыргә яки үзегезгә ярдәм итә аласыз. Бу гамәл алгоритмга иярегез:
- Кушымтаны кысып, шомлы кеше белән кинәт белән басыгыз.
- Тагын бер кул өске катта көчле сөртә, күкрәккә авыр салганда.
- Ташны яки әйберне этәргәнче андый шокларны кабатлагыз.
- Әгәр дә югарыда сурәтләнгән гамәлләр ярдәм итмәсә, кафедраның аркасына кадәр карын өстенә, аның аша тәнегезнең торакын кабатлауның көчле басымы белән җәрәхәтләнегез.
Аларны һәрвакыт анти-аллергия (антихистаминнар) наркотиклары йөртә
Сезне әйләндереп алган үз халкыгызда аллергик реакция белән очрашырга мөмкин түгел, сез беркайчан да аллергия белән очрашырга мөмкинлеген алдан әйтә алмыйсыз. Озын сәяхәткә яки походка барсаң, мондый препаратлар кирәк.
Онытма, кеше организмы еш кына "өч кагыйдә" белән чикләнәләр.
Күпчелек тикшеренүләр күрсәткәнчә, гадәттә, кешеләр һавасыз, 3 сәгать, экстремаль һава торышында 3 көн, 3 көн, сусыз 3 көн һәм 3 атна ризыксыз.
Яшелчә мае газ мирасына ут кабызганда яндыручыны тиз сүндерә һәм киптерү савытларын каплый
Коткаручылар беркайчан да беркайчан да су янып торган май белән сүндереп булмый. Бу очракта су кисәкчәләре янып торган кыздырылган табак төбенә төшәчәк, шундук парга әйләнәчәк, һәм моннан Ут көчлерәк. Киресенчә, кайнар савыт-саба белән каплагыз - сез аның өчен кислородка керү мөмкинлеген тыясыз.
Пычак яки бүтән үткен әйбер алмагыз
Белгечләр игътибар итәләр, шуңа күрә беркайчан да яраның пычифыннан яки бүтән кискен темадан алынмый. Яралада калу, ул кан китүдән туктый, аның нәтиҗәләре күпкә куркыныч булырга мөмкин. Киресенчә, медицина хезмәткәре килгәнче яралардан кан китүен киметергә тырышыгыз.
Очкычка төшкәнче сигез минут кала, өч минуттан соң аеруча игътибарлы булыгыз
Тикшерүчеләр сүзләре буенча, ул шул вакытта самолет һәлакәтенең 80% була. Очкычка төшкәнче сигез минуттан соң өч минуттан соң игътибарлы булыгыз.
Ут булган очракта идәнгә яки җиргә якын булса
Белгечләр, янгындагы куркыныч җәрәхәтләрнең иң зур күләме төтен һәм углерод газы ингаляциясе, яндырмыйча, усырту. Әгәр дә сез агулы парлардан кача аласыз, әгәр сез идәнгә яки җиргә мөмкин кадәр якын булса, сез бу юл белән утта хәрәкәтләнерсез.
Әгәр дә сез җәмәгать урында начар булсагыз, ярдәм сорагыз, бер кешене генә сорагыз
Бу фактның билгеле психологик күренешләрне аңлатырга мөмкин - бу җаваплылыкның күплектән ярдәм алу мөмкинлеге билгеле бер кешедән алудан күпкә түбән.
Һәрвакыт сезнең белән якты фонарь күтәрегез
Белгечләр бу тугры корал буларак көтелмәгән һөҗүмнән яки эзәрлекләүдән гади адаптация булуын тәкъдим итәләр. Әгәр кинәт сезнең һөҗүмегезгә барган шикле кешене игътибар итсәгез, аны кинәт кабызыгыз, аны кабызыгыз. Бу хәйлә бу хәйлә сезнең эзләүне ныгытып, сез һөҗүмнән кача аласыз.
Тискәре тәртип өчен төп кагыйдәләрне исегездә тотыгыз
Бик еш, беренче тапкыр гадәттән тыш хәлдә, кешеләр ахмакка керәләр, бернәрсә дә эшләмиләр. Белгечләр беренче чиратта сез озак булырга планлаштырган бүлмәдә утынның урнашу урынын җентекләп тикшерергә киңәш итә.
Һәрвакыт сертификация документын һәм кирәкле медицина мәгълүматы белән йөртегез
Әгәр дә сездә һәрвакыт паспорт яки машина йөртү таныклыгы бар икән, шулай ук сезнең кан төркеме һәм булган аллергия реакцияләре турында мәгълүмат, теләсә нинди кеше гадәттән тыш хәлдә кирәкле ярдәм күрсәтәчәк. Моннан тыш, без документларда документларга берничә якын кеше белән инвестицияләр салырга киңәш итәбез, алар сезнең белән нәрсәдер булды дип кисәтегез.
Чыганак