Тормышта ким дигәндә бер тапкыр кофе эчмәгән кеше бармы? Күпчелек кеше өчен бу һәр иртә башланган мәҗбүри йойк. Кофе булмаса, без уяну авыр ...
Галимнәр ярдәмендә барлык кофе яратучылар өчен яхшы хәбәр бар! Көн саен хуш ис эчү өчен 10 яхшы сәбәп.
1. Кофе - антиоксидантларның төп чыганагы
Кеше органы яшелчәләрдән һәм җимешләрдән артканга караганда кофега күбрәк антиоксидартларны үзләштерә
2. Кофе исе терлекчелеккә каршы эффектта
Корея телләрен тикшерүчеләре табканын таптылар, мишәфиятның баш ми көчәсе белән бәйле, һәм уңай уйларга булыша
3. Кофе Паркинсон авыруының симптомнарын киметергә мөмкин.
2012 елда 2012 елда фәнни журналында басылган мәкалә буенча, Кофе Паркинсон авыруыннан интегүче кешеләргә, аларның хәрәкәтләрен яхшырак контрольдә тота
4. Бу бавыр өчен яхшы (бигрәк тә спиртлы эчемлекләр эчсәгез)
Тикшеренү нәтиҗәләре 22 ел дәвам итте (анда 125,000 кеше катнашкан), ким дигәндә бер чынаяк кофе эчкәннәрнең кимчелек ихтималы 20% ка кимеде
5. Кофе җайланмага тенденцияне киметә
Көнгә 2-4 стакан кофе 50% ка ир-атларга һәм хатын-кызлар өчен почта куркынычын киметергә мөмкин
6. Тере яман шеш куркынычын киметә
Ул хатын-кызларда тире яман шешәсен үстерү куркынычын киметә
7. Спорт нәтиҗәләрен яхшырта
Кофеин кандагы май кислоталар күләмен арттыра, ул мускуллар майларын сеңдерә һәм аны энергиясенә әйләндерергә мөмкинлек бирә. Ул углеводлы запасларны саклый һәм соңрак аларны соңрак кулланырга мөмкинлек бирә
8. Меллитус диабеты куркынычын киметә
Тикшерүчеләр табылды, көненә ким дигәндә 4 стакан кофе эчкән кешеләр, 50% 2 диабет тибы куркынычын киметә
9. Кофе ми өчен бик яхшы
CNN телевизион компаниясе кофе кеше миенең кеше миенә нәтиҗәлерәк эшләргә мөмкинлек бирде
10. Кофе сезне бәхетлерәк итә ала
Америка Милли Сәламәтлек институты үткәргән тикшеренү: атнага ким дигәндә 4 стакан кофе эчкән кешеләр, бөтенләй кофе эчмәгән кешеләрдән ким булмаган кешеләрдән кимрәк.
Чыганак