Забачков Катрес: иң җиңел һәм иң тәмле рецепт

Anonim

Забачков Катрес: иң җиңел һәм иң тәмле рецепт

Кәбестә кисүне сынап карарга теләүчеләр, иң гади рецепт белән башлау яхшырак. Монда сез төп продуктның тәмен һәм эзлеклелеген аңлый аласыз, һәм аның экспериментына җитүен ачыклый аласыз. Гадәттә чишелеш бер нәрсә - кыйммәт! Чынлыкта, Зучинның тәмле генә түгел, тәмле генә түгел, бик гади, уңайлы, икътисадый яктан.

Ингредиентлар

  • 1 урта яшь Зучини - якынча 300 г.
  • 2 йомырка
  • 2 аш кашыгы он
  • Тоз
  • Кара борыч
  • Яшел үтеп
  • Үсемлек мае.

Пешерү ысулы

ZUCCHINI теләсә нинди юл белән кисү. Әгәр дә сез ашамлык инстанциясен алган булсагыз, баш тиресеннән чиста һәм орлыкларны бетерегез.

Тоз һәм тынлык бир.

Йомырка, он, тозлы, борыч һәм нечкә киселгән. Берничелеккә кадәр. Шактый калын массага ия булырга тиеш.

Аны кайнар май белән кашык белән ятыгыз, янып торганчы коймаклар төрендә кыздырыгыз.

Яшәрлек белән иң яхшы хезмәт итегез, яшелчәләр һәм сарымсак өстәде.

Забачков Катрес: иң җиңел һәм иң тәмле рецепт

Мичтә кычыткан кисү

ZUCCHINI кисеметлар майда кыздыра алмый, ләкин мичтә пешерә алмыйлар. Бу тагын да диета рецепты булачак. Әйе, һәм көч һәм вакыт азрак китәчәк, чөнки сез торт кыздырылганчы мичтә торырга кирәк түгел. Сез аларны кычыткан һәм он белән кычыткан ясый аласыз, һәм сез башка ингредиентлар өсти аласыз. Баяклар байрак һәм тәмлерәк булыр.

Забачков Катрес: иң җиңел һәм иң тәмле рецепт

Ингредиентлар

  • Урта Зучини 300-500 г.
  • 200 г ак кәбестә
  • 1 Ловица
  • 1 Болгар борычы, яхшырак кызыл
  • 2 йомырка
  • 200 Г Ак икмәк кабыксыз
  • 100 г сыр - сез өстәмә рәвештә күбрәк була аласыз
  • Тоз
  • Кара борыч
  • Теләсә нинди яшелчә.

Пешерү ысулы

Кәбестә һәм Зучини ит тарткычыннан уза. Драг сок бирегез, яхшы кысыгыз.

Пияз һәм борыча кечкенә рәвештә кубка кисәләр.

10 минут суга яки сөткә яки сөттә, кысу, кысу өчен икмәк

Сырны тайзак грантерда тоту.

Барлык компонентларны кушыгыз. Бу бик тыгыз масса, сыеклык түгел. Әгәр дә дым күп булса, сез Манкка ярдәмендә хәлне төзәтә аласыз.

Дымлы куллы облонг кисемнәре белән формалашкан. Майланган нефть бабартында калыгыз һәм мичкә җибәрегез.

20-30 минут җылылыкта әзерләнегез.

Бәхетле аппетит!

Чыганак

Күбрәк укы