Көн саен без тезләрне мәңгегә китереп куябыз. Вакыт узу белән бу безнең көндәлек эшләребезне кыенлаштырырга мөмкин.
Шуңа күрә без тезләребез турында кайгырту өчен яраклы ысул эзләү бик мөһим. Шуңа бәйле рәвештә, мин сезгә тез зыянын торгызырга ярдәм итәчәк, сезгә тез зыянын торгызырга ярдәм итәчәк.
Кагыйдә буларак, кием картлык аркасында килеп чыккан киемгә тәэсир итә ала. Аның җәрәхәтләре яки очраклы факторлары аңа да кагылырга мөмкин. Бу очракларда бик мөһим, эчемлектән тыш, без нәрсә турында сөйләшәчәкбез, сез тезләрегезне эзләргә тиеш. Шулай итеп, сез буыннарны һәм сөякләрне ныгытасыз.
Без өстә сөйләшкән шома, солы, дарчин һәм ананас белән әзерләнә. Ул тезләрен ныгытырга сәләтле. Бу шулай ук сезнең сәламәтлеккә файда китерәчәк һәм сезне күп авырулардан саклый.
Бу эчемлек җепселләргә, сезгә күп күләмдә энергия бирәчәк углеводлар белән бай. Аның шулай ук ялкын-ялкын атка һәм ялкынларга каршы үзенчәлекләргә, калий, магний һәм кальций бар. Бу үзенчәлекләрнең барысы да сезнең бәйләнешләрегезне, буыннарыгыз яхшы хәлдә калачак.
Ингредиентлар:
Аннанас - 1.
Плиткалар - 3 чәй кашыгы
Дарчин порошогы - 1 өстәл кашыгы
Ачы апельсин - 1
Бал (өстәмә)
Әзерләү һәм куллану
Беренчедән, безгә блендер кирәк. Ул барлык ингредиентларны куярга һәм бик яхшы кушарга тиеш. Аны шунда ук эчегез. Иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен моны һәр иртә буш ашказаны эшләргә киңәш ителә. Озакламый тезләр яңа булыр.
Әгәр сезнең проблема җитди булса, сез көнгә ике тапкыр катнашманы эчәргә мөмкин. Ләкин, һәрвакыт онытмагыз, һәр кеше уникаль. Шуңа күрә бу корал барлык кешеләргә дә бертигез булмаска мөмкин. Шуңа күрә, гомумән, дәвалауны 15 көн дәвамында озатырга киңәш ителә.
Чыганак