Size, balık fanlarına hitap edecek ve uygun beslenmenin destekçilerine hitap edecek olan bir salata (veya daha ziyade vinegret) ilginç bir versiyonu sunuyorum.
Mayonez olmadan sulu salata narin tadı ve aroması ile ilk kaşıkdan fethetmek. Snack, doymuş olarak elde edilir ve orijinal yakıt ikmali onu piquant yapar. Malzemelerin birleşimi mükemmeldir: Tüm ürünler birbirlerini mükemmel bir şekilde tamamlar. Düşük tuzlu ringa balığı, elma, sebzeler, yumurta - oldukça tanıdık değil, ama çok lezzetli. Ve zararlı bir mayonez yok: Hardal, sarısı, petrol ve sirke - işte şaşırtıcı bir hafif yakıt ikmali.
Ürünlerin bileşimi
- Biri zayıf tuzlu bir ringa balığı;
- İki haşlanmış patates;
- Dört turşu salatalık;
- bir pancar;
- bir küçük ampul;
- Bir ekşi tatlı elma;
- Üç haşlanmış yumurta artırdı;
- bir çay kaşığı bitmiş hardal;
- İki çorba kaşığı sirke% 6;
- Dört yemek kaşığı bitkisel yağ;
- tuz.
Mayonezsiz Sulu Salata: Adım Adım Pişirme Süreci
- Patates ve yumurtaların önceden rezervasyonu, serin ve temiz olması gerekecek.
- Pancar, fırında pişirilebilir veya kaynatılabilir veya bir mikrodalgaya hazırlanabilir: Son seçenek en hızlı olanıdır.
- Düşük tuzlu marine edilmiş ringa balığı kendi elleriyle daha iyi yapılır: Yaz aylarında, sadece bu durumda bir ürün olarak kendinden emin olabilir.
- Ringa balığı fileto üzerine demonte edilir, cilden temizleriz ve küçük küpleri keseriz.
- Bu küpler patates, pancar ve turşu salatalıkları keser. Ürünleri farklı kaseler için ilan ediyoruz, biz bir çorba kaşığı bitkisel yağ dökerler.
- Konsey. Marine edilmiş hızlı pişirme salatalıklarını, kışa gömülü bankaları açmamak için kullanabilirsiniz.
- Soğan yaylarının küçük bir başlığı, yıkanmış ve saflaştırılmış, tüyler veya ince yarım halkalar ile kesilmiş.
- Bir kaynaklı haşlanmış yumurta ve iki protein küçük küpleri keser.
- Kalan iki sarısın, bir yakıt ikmali yapıyoruz: Onları bir kaseye kaydırıyoruz, çatalları buluyor ve hardal ekliyoruz. İyice her şeyi taşıyın.
- Üç yemek kaşığı bitkisel yağ, sirke (elma var), kama karıştırırız.
- Yakıt ikmalini derin bir salata kasesine aktarıyoruz, hazırlanan tüm ürünleri içine gönderiyoruz: yumurta, patates, ringa balığı, salatalık, pancar.
- Son fakat küçük küpleri kestik, bir elma, kabuğundan soyulmuş. Hemen salataya göndeririz ve karıştırırız.
- Buzdolabında (en az 30 dakika) salata veriyoruz.
Mayonezi olmayan sulu salata, her gurme fethetecek orijinal yakıt ikmali ile üzümün ilginç bir versiyonudur. Parlak, güzel, iştah açıcı ortaya çıkıyor: bu nedenle, festival masasında harika görünecek. Her zamanki ürünler, asgari çaba ve lezzet denizi - herhangi bir hostes için çok mutlu olan her şey. Afiyet olsun!