Sabah 1 numaralı İpucu, boş bir karın üzerinde, 1 çorba kaşığı keten tohumu yiyin. Dikkatlice çiğneyin, bir bardak ılık su ile içilir. 30 dakika sonra yiyebilirsiniz. Ne etkisi veriyor? Vücudu harika bir şekilde temizler. Cilt daha hatta ve taze olacak. Ek olarak, bu küçük ama sağlıklı bir zayıflamaya yol açacaktır. Ayrıca, keten tohumu saç ve tırnakları güçlendirir. Gövdede taşlar varsa keten tohumunun kullanılamayacağını unutmayın.
Günlük haşlanmış pancar yemek için No. 2. Kahvaltıda ya da akşam yemeği için uygun olacak. Pancar - Eşsiz bir kan temizleyici. Kan sağlığı, güzel görünümün önemli bir göstergesidir. Bu çare ayrıca cildin durumu ve iç organların çalışmaları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Günde 3 numara, yatmadan önce bir saat önce, bir gliserin ve E vitamini karışımı uygulayın.
Bir karışım hazırladı Çok basit: 30 gram gliserin, 10 kapsül E vitamini alırız. Kapsül iğneyi delip yağları bir şişeye sıkın. Bütün bunlar bir eczanede düşük bir fiyatla satın alınabilir. Uygulamadan önce, yüzün derisini temizlemek ve yumuşak bir fırça ile hafif bir masaj yapmanız gerekir, böylece yüzey hafifçe utanır. Bu durumda, hücreler besin maddelerini mümkün olduğunca emer. Bir dezavantaj var - Cilt, gliserin emilinceye kadar biraz yapışkan olur. Hoş olmayan duyumları azaltmak için, ferahlatıcı bir tonik kullanın. Her sabah, bu tür yemeklere minnettar bir cilt reaksiyonunu gözlemleyeceksiniz. Kırışıklıklar düzeltilecektir ve renk hizalanır. Gözlerin köşelerinde kırışıklıklar için çok etkili bir çözüm. Deneyin ve kendin gör.
Konsey № 4 her gün 50 gram fındık yiyin. Seni seven herkes. Saç ve tırnaklar 2 hafta sonra size çok teşekkür ederiz.
Üç gün içinde up № № 5 kez, bir kuru hardal tozundan bir saç maskesi yaparız, sebze yağı ilavesiyle (bir ışından daha iyi veya buğday mikropundan) yulaf lapası tutarlılığına seyreltilir. Islak saça uygularız, 20-30 dakika uzak tutun, yıkayın.
