Kendi ellerinizle sağlık için en yanıcı karışım

Anonim

Karışım "Gorry" dır - bütün gün için Vigor ve iyi kalp eseri sağlandı!

Kanları temizler, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Sağlık atlet vitaminleri, gıda, sağlıklı, bağışıklık, yararlı, kendin yap

Her bir bileşeni söküyorsanız, bu sadece bir Panacea'dır: Kuraga, bir potasyum kaynağıdır, kuru erikler - bağırsakları iyileştirir, kuru üzümler - Beyni, kalp hastalığı riskini azaltan poli doymamış yağların kaynağını besler. Limon ve bal şüphem yok.

1. 300g. ceviz.

2. 300 g. Kuragi.

3. 300 g. Inzhar.

4. 300 g.

5. 300 G. Black Izyum.

6. 2 bardak bal

7. 2 Limon

(Oranlar da prensip değildir, diğer somunlar ve kurutulmuş meyveler eklenebilir, herhangi bir durumda vitamin ve iz elementlerin bir deposu olacaktır.)

Kuru meyveler ılık suyla iyi durulmalı ve biraz eklenmelidir.

Et öğütücülerinde, tüm kurutulmuş meyveleri ve limonunu (deriden, kemiksiz) bükülürüz.

Hazır bükülmüş kurutulmuş meyveler ve limon ballı güzel bir karıştırıcı yapın ve bir cam kavanoza bir karışım yerleştirin.

Karışımın soğuk bir yerde tavsiye edilir.

Kurutulmuş meyvelerin vitamin karışımı hazırdır, şimdi bu aleti 1 çay kaşığı, öğünler arasındaki aralıklarla, günde 2-3 kez aralıklarla düzenli olarak kullanabiliriz. Böylece bağışıklığı güçlendirebilir ve soğuk algınlığı ve diğer hastalıkları unutabiliriz :)

Bu aracı bitene kadar kullanıyoruz, daha sonra 1-2 ay arasında bir mola verin ve tekrar tekrarlayabilirsiniz.

Prederatörler ve önerilen tarifin besin özellikleri

Kuraga, vücuttaki ağır metaller ve radyonüklidlerimizden büyük miktarda magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir, b5 vitamini, pektin ve organik asitleri içerir. Ayrıca fruktoz, sukroz ve glikoz bakımından çok zengindir. CRAAga, kalp hastalığında, anemi, görme sorunları ile faydalıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Kuraga tümörleri yumuşatabilir, damarların tıkanmasını ortadan kaldırabilir ve ayrıca cildi gençleştirir ve saçları güçlendirir.

Kurulamalar kurutulmuştan daha az faydalı değildir. Fiber, organik asitler (limon, elma, salikil, oksel), mineraller (potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, sodyum) ve A vitaminleri A, B1, B2, C, PP içerir.

Bu kraliyet ürünü birçok hastalıktan yardımcı olur: kardiyovasküler hastalıklar, onkoloji, hipertansiyon. Ek olarak, Prunes, sindirim işlemini normalleştirmeye yardımcı olur ve su ve tuz dengesini iyileştirir.

Kuru üzüm, bu enerji için mükemmel bir kaynaktır. İçerir: Potasyum, Demir, Manganez, Magnezyum, Tiamin, Fiber ve B1, B2, B5 vitaminleri.

Kuru üzümlerin sinir sistemi ve kardiyovasküler hastalıkların bozukluklarında kullanılması önerilir. Yaygın olarak anemi, karaciğer hastalığı, böbrek ve gastrointestinal sistem için önleyici ve terapötik bir ajan olarak kullanılır.

Rüzgarlarda bulunan organik asitler diş ve diş etlerini güçlendirmek için kullanışlıdır.

Ceviz, günlük yemeklerine dahil edilmesi istenen en kullanışlı fındık türüdür.

Ceviz, bağışıklık sistemini güçlendiren en büyük antioksidan miktarını içerir. Bilim insanlarına göre, antioksidanların vücuttaki faydalı etkisi, E vitaminiden 15 kat daha güçlüdür.

Cevizlerin düzenli kullanımı kanser, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet ve diğer birçok hastalık riskini azaltır.

Bal somunlarının bir kombinasyonu, metabolik işlemleri, tonları ve gövdeyi güçlendiren çok faydalı ve benzersiz bir üründür, zihinsel ve fiziksel efordan sonra kuvvetleri geri yüklemeye yardımcı olur.

Limonun yararları hakkında çok şey söyleyebiliriz. Herkes, özellikle soğuk algınlığı döneminde, vücudu güçlendirmek için gerekli olan C vitamini içeriğinde çok zengin olduğunu biliyor.

Bu nedenle, kurutulmuş meyvelerin, limon ve balın bir vitamini karışımı, kardiyovasküler hastalığın önlenmesi, kandaki hemoglobinin normalizasyonu, gastrointestinal sistem hastalıkları ve en önemli şeyi, vitamin karışımının hastalıkları için çok etkili olduğuna şüphe yoktur. bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

bir kaynak

Devamını oku