Bilim istirahati: Antistres yaratıcılık türleri

Anonim

Bilim istirahati: Antistres yaratıcılık türleri

Yaratıcılığın stres ve chanders için en iyi çare olduğu kanıtlanmıştır. Olumsuz enerjiyi yaratıcı kanallara dökülmenin, her birimiz için bir öneri olduğu ortaya çıktı. İnkar etmeyeceksin, bugünün hayatı gerçek meşgul bir yarışa dönüştü?

Birçoğu, yaratıcılığın elbette, faydalı olduğunu, ancak tam olarak herkesin için olduğunu düşünüyor. Hayali tadı, bilgi, pratik deneyim eksikliğini sürdürüyoruz ... şüpheleri işkence etmek için yeterli! Dikkat etmenizden çıkan kadın hobilerinin başa çıkacağı kadın hobilerini sunmak istiyoruz. Rahatlamaya yardımcı olacaklar, presleme işlemlerinden uzaklaşacak ve özgüvenini arttırırlar.

• boyama-antistres

Sadece ilk bakışta tutku donmuş ve çocuklar gibi görünüyor. Fakat anlamsız boş zamanlar için gerçek ev terapisini gizler. Küçük detaylar, virajlar, tuhaf süsler ile boyama yapmak, sizinle yalnız kalmak için voltajdan kurtulabilirsiniz. Düşünceler temizlenir, düzenlenmiş, dinlenme hissi ortaya çıkar, kaygı azalır;

• Sayılarla resimler

Her zaman çizmeyi hayal ettiniz mi? Yaratıcılık için ayarlar sayesinde mümkün oldu. Kural olarak, gelecekteki resim, fırçaların, fırçaların, boya ile numaralandırılmış kavanozları ile astarlanmış bir tuval içerir. Smear'ın arkasında bir smear, tuval üzerinde olduğun ve "çıktı" da gerçek bir şaheserde bulun! Bu arada, sadece evde değil, şövale ve dış mekanlarda kullanabilirsiniz. İşyerinde "SIGNY", bir pasifikasyon, stres seviyesindeki bir düşüş, benlik saygısını geliştirmek;

• Elmas Mozaik Derneği

Bitmiş resimler Rhinestones kullanılarak oluşturulabilir. Nokta, istenen kristallerin tasarımını temel almaktır. Tüm araçlar zaten dahil edilmiştir. İşlem karmaşık eylemler anlamına gelmez. Ancak monoton ve basit hareketlerin arkasında Akin'in meditasyona etkisi gizlenir. Sonuç lütfen seni lütfen "yeniden başlatılacak", düşünceler hamleyi zayıflatacak ve ahlaki olarak dinleneceksiniz;

• Nakış Kitleri

Asla kendin için eski bir tutkusu yok mu? Peki, boşuna! Modern kitler İhtiyacınız olan her şeyi içerir: Zararlı olarak gözle görülür bir desenle tuval, ipliklerin gerekli tonları, iğneler. Bu arada, birleşik bir nakış bulabilirsiniz. Örneğin, belirli bir bölüm boncuklarla, diğeri ipliklerle işlemektedir. Setler karmaşıklık ve ölçek derecesi ile ayırt edilir. Fakat hepsi tek bir şeyle birleşmiştir: Sizinle kalma, sırayla düşünceleri getirin ve konutu, küçük bir deneyimle bile kendi ellerinizin yaratılmasıyla süsleyin;

Bilim istirahati: Antistres yaratıcılık türleri

• Nakış şeritleri

Tuvali ipliklerle doldurmanın aksine daha fazla "hızlı" yaratıcılık çeşitliliği. Belki de yakında bitmiş setlerden uzaklaşmak ve küçük başyapıtlarınızı oluşturmaya başlayacaksınız. Ve kişisel materyal seçimi ile sizi kaç titreyen an bekliyor! Hiçbir stres, bantların en düşünülemez tonları ve kendini ifade etme olanaklarından önce dayanmaz;

Bilim istirahati: Antistres yaratıcılık türleri

• Siluet Kesim

İğrenin heyecan verici bir görünümü, makas veya özel bir bıçakla bir şablonda, Ajur resimleri kesilir. Belki de gözlerinize "çekerek" ismi geldiniz - bu siluet kesim. Kartpostallarla dekore edilebilir, arsa resimleri oluşturabilirler ve bunları çerçeveye sokabilir, pencereleri dekore ederek ... Neşeli bir olay için hazırlanmasanız bile, tutku ruh halini yükseltecek ve ilham verecek;

• fotoğraf

Moral bozukluğu? Kamerayı, telefonu al ve ilginç resimleri aramaya git. Günün telaşlarına şaşırtıcı şeyler tarafından geçiyoruz. Yaşam boyunca yavaş, dünyanın dört bir yanındaki dünyaya diğer gözlerle bakın, duygusal olarak yeniden başlatın - bu hobilerin sadece bazı açık avantajları. Ve kaç pozitif an bitmiş resimlerin izlenmesini sağlayacak!

• Quilling

Bir başka "bebek" tutkusu, özü uygulamaya indirgenir. Doğru, bir banal değil, ancak kağıda spiral içine kırılır. Sadece bir mono renk olmayabilir, aynı zamanda degrade dahil olmak üzere çok sayıda gölgeye sahiptir. Hem hazır setlere hem de çok sayıda ana sınıfa bakabilirsiniz. Kavşak, mükemmellik, detaylara dikkat, ve bizden önce gerçek bir insan yapımı mucize!

Bilim istirahati: Antistres yaratıcılık türleri

Bugün düşünülemez sayıda yaratıcı hobiler var. Aromatik poşetleri otlar ile kişisel olarak dikebilir, doğal aromamaslaslarla sabun ve el yapımı mumlar, polimer kilden scult. Peki bebek sarma, topı, şeker buketleri en basit parası yaratmak fikrini nasıl buldunuz? Her zamanki pişirme yemeği bile yaratıcı bir meslek olabilir. Olağandışı Baharatlar ekleyin, olağan malzemeleri değiştirin - ve mutfak başyapıtına hazır. Ve hangi lezzetler evin etrafında saklanıyor!

Tam olarak pişmanlık etmemeli, bu yüzden yaratıcı rahatla harcanan zaman hakkında. Kafa, beden ve ruh, böyle zorunlu bir duraklama için size minnettar olacak. Ve Nasıl Bililir: Belki bugünün "anlamsız" tutku kategorideki sabit yoluyla kırılacak ve kendini ifade etmek için yeni ufuklar açacaktır.

Devamını oku