Ang kuwento ni Ivan Yegorov tungkol sa husk ng sibuyas. Maniwala ka sa akin, nararapat siya sa iyong pansin at ginugol ang oras.
Gusto kong iguhit ang iyong pansin sa isang buong hanay ng mga mahalagang katangian ng sibuyas na sibuyas, na kung saan kami ay maingat na ibinabato. Alam nila na itapon mo, hindi kailanman gagawin ito!
Ang aking lola ay may kahanga-hangang buhok, na isang makapal na sumbrero sa kanyang ulo, at walang anumang balakubak, dahil hinugasan niya ang kanyang ulo ng pagpepreno ng sibuyas. At hindi mo kailangang magpinta. Ang decoction ay naghahanda ng napaka-simple: ang dakot ng mga husks upang ibuhos ang baso ng tubig, pigsa 5-10 minuto at cool sa isang maayang temperatura.
Ang ina ay nagluto ng sopas gamit ang mga sibuyas lamang sa husk. Hindi lamang ang sopas na kumuha ng isang pampagana tint, ito ay nagiging mas kapaki-pakinabang salamat sa sibuyas husk. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng isang pakurot ng sibuyas o bawang husk sa kettle kapag paggawa ng serbesa itim o berdeng tsaa.
Paggawa sa Institute of Bioorganic Chemistry, natutunan ko kung magkano ang kapaki-pakinabang ay nakapaloob sa "thrust" na produkto.
Halimbawa, ang mga sangkap na tono ng aktibidad ng puso ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, hindi banggitin ang expectorant, laxative, diuretic, choleretic, antispasmodic, antiseptic, anti-cancer at maraming iba pang mga katangian.
Ang hypertensive ay maaaring uminom ng tsaa mula sa husk ng sibuyas upang makabuluhang mapabuti ang kanilang kalusugan. Sinusuri din ito sa aking mga kaibigan na nai-save mula sa hypertension.
May isa pang kahanga-hangang pag-aari ng Husk ng sibuyas: ang decoction nito ay nag-aambag sa excretion ng labis na sosa at kloro mula sa katawan, at ito ay napakahalaga para sa mga core. Nanay, kapag sinabi sa kanya tungkol sa iba't ibang mga diskarte sa paglilinis, laging tumatawa: bakit, sinasabi nila, upang magdusa kapag maaari kang uminom ng isang sabaw ng mga husks ng sibuyas na ginagamit ng tradisyunal na gamot ng mga siglo.
Para sa anim na taon na, tulad ng nakuha ko ang mga seizures sa aking binti. Galit na galit, lalo na sa gabi, nakakatakot. I-save sa akin ang husk mula sa mga sibuyas. Iyan ang gagawin. Sa isang baso ng tubig na kumukulo ay naglagay ng pakurot ng sibuyas na sibuyas at hayaan itong magluto ng 10 minuto. Pagkatapos ay alisin ang husk at uminom ng gintong inumin sa isang gabi. Nang magising ako sa umaga, hindi ako naniniwala na natulog ako nang mahinahon, ang aking binti ay hindi nabalisa. Simula noon, tuwing gabi ay umiinom ako ng sibuyas na tsaa.
Kaya ano ang nakakatulong sa leek? Anong uri ng mga sangkap ng pagpapagaling ang naroroon doon? Ipinakita ng mga pag-aaral, ang isang bawang at sibuyas na sibuyas ay naglalaman ng 4% ng antioxidant, biflavonoid - quercetinine.
Ang natural na biologically active substance ay kabilang sa grupo ng bitamina R. Ang aktibong sahog - quercetin: 3,5,7,3'4'-pentoxiflava. Siya ay isang aglikon routine. Chemical Formula C15H10O7 Molar Timbang 302,236 g / mol, dilaw na kristal density 1.799 g / cm³
Ang kahanga-hangang at maingay na sikat na sangkap ay konektado rin sa mga mansanas. Ang mga ito, kasama ang mga sibuyas, bawang at berdeng tsaa, ay itinuturing na pangunahing pinagkukunan ng quercetin. At dahil ang quercetin para sa isang kadahilanan o iba pang karamihan sa atin ay kinakailangan sa mataas na dosis, pagkatapos ay kinakailangan upang matanggap ito mula sa lahat ng mga mapagkukunang ito at kung posible araw-araw. Ang sikat na Dr Atkins ay itinuturing na quercetin na may pinakamahusay na antihistamine at inireseta ito sa kanyang mga pasyente na naghihirap mula sa iba't ibang anyo ng mga alerdyi.
Gayunpaman, ang karamihan sa mga doktor ay kilala bilang isang paraan ng pagpigil sa cardiovascular diseases. Ang mga taong kumakain ng maraming quercetin ay mas mababa kaysa sa panganib ng mga atake sa puso at mga stroke at ang posibilidad ng mga clots ng dugo.
Kung kumuha ka ng isang piraso ng kaliskis ng bawang at tumingin sa ilalim ng mikroskopyo, maaari kang makahanap ng kubiko kristal ng quercetin inilatag na may mga hilera.
Sa mga kaliskis ng sibuyas, mga kristal na karayom, maputlang dilaw, may linya na may mga hilera sa mga residente ng Jeseshui. Napakahalaga. Dahil ang Quercetin ay isang antioxidant, ito ay mas epektibo sa isang mala-kristal na form. Ang papel na ito ay batay sa papel na ginagampanan ng biological na orasan. Habang ito ay aktibo at nakaligtaan oxygen sa paglago punto ng bawang o mga sibuyas, hindi sila tumubo. Ay nag-iisa. Samakatuwid, ang decoction ng mga kaliskis ng bow at bawang ay hindi dapat mag-imbak para sa isang mahabang panahon. Mas mahusay na gamitin kaagad. Hindi ko pinag-uusapan ang mga paghahanda na inaalok sa mga parmasya.
1996 ay maaaring may karapatan na tinatawag na petsa ng ikalawang kapanganakan ng Quercetin, lalo na ang pinakamalaking interes ay Quercetin bilang isang anti-kanser ahente, hindi lamang preventive, ngunit din therapeutic. Ayon sa ilang siyentipikong pananaliksik, hihinto ang pag-unlad ng lukemya at pinipigilan ang paglago ng mga tumor ng dibdib. Ito ay noong 1996 sa clin ng magazine. Kanser res. (1996, 2, 659) Nai-publish Artikulo D.R. Ferry at co-authors "Ang unang yugto ng mga klinikal na pagsubok ng Quercetin Flavonoid: Pharmacokinetics at patunay ng sa Vivo Tyrosine Kinase Inhibition", na nagpakita na Quercetin ay may isang tunay na natatanging ari-arian ng pagbawas sa mga cell ng kanser ng R53 gene. Ito ay ang mutations ng R53 gene, na karaniwang nagiging sanhi ng mga cell, "rolling" sa landas ng kanser, upang tapusin ang buhay ng pagpapakamatay (apoptosis), responsable para sa paglitaw ng 50 - 60% ng mga kaso ng neoplasms. Rehabilitating R53 Gene, Quercetin Tumutulong sa paggamot ng kanser sa suso, prosteyt glandula, malaking bituka, liwanag, utak, lymphosarcoma, lymphoganululetosis.
Ang positibong epekto ng mga antioxidant ay napatunayan ng maraming pag-aaral at pangmatagalan na klinikal na pagsubok. Ang mga antioxidant ay may vasculating, antitumor, anti-inflammatory, bactericidal, immunostimulating at anteralgic effect.
Pinatunayan na antiviral activity ng Quercetin, na nagbibigay-daan ito upang magamit para sa pag-iwas at integrated therapy ng isang bilang ng mga impeksyon sa viral. Sa ilang mga antas ng pagpasok sa dugo, binabawasan ng Quercetin ang rate ng pagpapalabas ng histamine at iba pang mga biologically active substance mula sa taba cells, basophils, neutrophils at macrophages, sa gayon nagbibigay ng anti-inflammatory effect.
Pinapabagal din ng Quercetin ang pagbuo ng maraming mga produkto na kasama ng pamamaga, sa pamamagitan ng pakikilahok sa mataba na metabolismo ng acid, na bumubuo ng ilang mga enzymes. Bilang isang resulta, ang pagbuo ng leukotrienes, na nagtataglay ng 1000 beses na isang mas malakas na pamamaga kaysa sa histamine, at maaaring pukawin ang pag-unlad ng bronchial hika, ulcerative colitis, isang bilang ng mga sakit sa balat, tulad ng atopic dermatitis, psoriasis, atbp.
Ang epektibong pag-aari na may bisa na histamine at histamine-tulad ng mga sangkap ay nagbibigay-daan upang matagumpay na maipasok ang antioxidant sa kumplikadong therapy ng iba't ibang sakit sa buto, rayuma, sistematikong pulang lupus, ulcerative colitis, hay fever at iba pang mga sakit sa allergy. Pinipigilan ng antioxidant ang pagbuo ng mga ulcers at hemorrhages sa dingding ng tiyan at bituka na dulot ng panlabas na stimuli; normalize ang paggana ng mga nerbiyos, immune at endocrine system.
Pharmachologic Effect.
Ang Quercetin ay nagpapababa sa pagkamatagusin ng mga capillary at pinatataas ang paglaban ng vascular wall, nagpapalawak ng mga barko, pinabababa ang tono ng makinis na mga kalamnan, ay may spasmolytic property.
Nalalapat ang Quercetin:
Nadagdagan ang pagkamatagusin at kahinaan ng mga capillary na may hypertension, atherosclerosis, rayuma, hematological, nakakahawa at iba pang mga sakit; Pinsala sa mga capillary sa paggamot ng anticoagulants, arsenic, bismuth, thiocionates; Bilang isang auxiliary at prophylactic agent para sa vascular complications ng atherosclerosis (myocardial infarction, stroke, retinopathy), na may radiation therapy at radiosurgical na paraan ng pagpapagamot ng malignant neoplasms.
Quercetin - isang tool na kung saan mo mapupuksa at mula sa iyong mga sakit, at mula sa mga dahilan na nagiging sanhi ng mga ito.
Pangunahing Pagkilos:
• Antioxidant - Pinoprotektahan ng Quercetin ang mga lamad ng cell sa pamamagitan ng pag-block sa epekto ng enzyme ng aldoxoretase na responsable para sa pagpapaunlad ng mga huling yugto ng isang bilang ng mga sakit, at mga libreng radical ng exogenous at endogenous pinagmulan, slows down ang proseso ng pag-iipon ng mga selula ng balat, mata cornea, myocardium.
• isang pagtaas sa tono ng mga vessel (vessels, arteries, capillaries) - Quercetin, pagkakaroon ng isang antioxidant at lamad-stabilizing epekto sa connective tissue ng vessels, stabilizes cell membranes, binabawasan ang pagkamatagusin ng kanilang pader.
• Antiallergic - Quercetin Pinipigilan ang produksyon ng histamine at serotonin (allergy mediators), binabawasan ang pamamaga ng pamamaga sa isang hay fever at iba pang mga alerdyi.
• Antiaterosclerotic - Quercetin mas mahusay kaysa sa bitamina E Tinatanggal ang mga potensyal na banta sa puso emanating mula sa kolesterol. Pinoprotektahan nito ang mga low-density lipoprotein mula sa oksihenasyon, na binabawasan ang posibilidad ng kanilang akumulasyon sa mga dingding ng mga arterya at sa buong sistema ng vascular. Ang regular na paggamit ng Quercetin ay makabuluhang bawasan ang panganib ng cardiovascular diseases.
• Cardioprotective - Ang Quercetin ay nagpapabuti sa myocardial work, dahil pinatataas nito ang supply ng enerhiya ng mga cardiomyocytes, dahil sa pagkilos ng antioxidant at pinahusay na sirkulasyon ng dugo, dahil pinipigilan nito ang dugo ng dugo, na binabawasan ang posibilidad ng pagbubuo ng dugo, pinipigilan ang synthesis ng thromboxane.
• Hypotensive - Quercetin normalizes presyon ng dugo sa neurocirculatory dystonia, na may ischemic sakit sa puso, angina.
• Immunostimulating - Pinapataas ng Quercetin ang aktibidad ng Phagocytes, T- at B-lymphocytes, pinatataas ang mga produkto ng antibodies, na binabawasan ang pagpapakita ng pangalawang immunodeficiency, ang saklaw ng matalim na impeksyon sa respiratory viral: pinapadali ang pagbagay sa hypoxia ng mga bata, kadalasang may sakit na orvi .
Anti-inflammatory - Quercetin bloke ang lipoxichenase landas ng metabolismo ng arachidonic acid, pinipigilan ang produksyon ng leukotrienes, pagbabawas ng panganib ng pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso. Pinipigilan ng Quercetin ang pagbuo ng mga nagpapasiklab na sangkap sa katawan, na nagiging sanhi ng sakit, na may rheumatoid arthritis, colitis.
• Regenerative - Quercetin ay nag-aambag sa pinabilis na pagpapagaling ng mga sugat sa panahon ng periodontal disease, erosive-peptic disease ng mauhog lamad ng oral cavity at ang upper digestive channels; purulent-inflammatory diseases ng soft tissues na dulot ng paraan ng non-steroidal anti-inflammatory funds; nakakaapekto sa mga proseso ng remodeling ng buto.
• OnCoprotective - Quercetin, pagpapalakas ng immune system at pinabilis ang produksyon ng disinfecting enzymes na puksain ang katawan mula sa mga potensyal na carcinogens, na pinipigilan ang malignant na paglago ng mga selula na may leukemia at mga tumor ng suso, kanser sa colon, ovary at endometrial.
• pinagsamang paggamot ng mga nagpapaalab na sakit, kabilang ang arthrosis at arthritis;
• Magsunog ng sakit at frostbite;
• katarata;
• Mga programa sa kosmetolohiya para sa pagbabagong-lakas, pagbawas ng mga wrinkles.
• pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
• Phlebeurysm.
• Upang pabagalin ang mga proseso ng pag-iipon.
Konklusyon: bago itapon ang sibuyas o husks ng bawang - isipin! Dapat ko bang ...
Isang pinagmulan