Tip number 1 sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, kumain ng 1 kutsara ng binhi ng linen. Maingat na ngumunguya, umiinom ng isang baso ng mainit na tubig. Pagkatapos ng 30 minuto maaari kang kumain. Ano ang epekto nito? Nililinis nito ang kamangha-mangha ng katawan. Ang balat ay magiging higit pa at sariwa. Bilang karagdagan, ito ay hahantong sa isang maliit ngunit malusog na slimming. Gayundin, ang flax seed ay nagpapalakas ng buhok at mga kuko. Tandaan na ang binhi ng flax ay hindi maaaring gamitin kung may mga bato sa katawan.
Tip No. 2 upang kumain ng pinakuluang beet araw-araw. Para sa almusal o para sa hapunan, dahil ito ay maginhawa. Beets - isang natatanging tagapagpadalisay ng dugo. At ang kalusugan ng dugo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng magagandang hitsura. Ang lunas na ito ay mayroon ding positibong epekto sa estado ng balat at ang gawain ng mga panloob na organo.
Tip number 3 araw-araw, sa isang oras bago ang oras ng pagtulog, ilapat ang isang halo ng gliserin at bitamina E.
Naghanda ng isang halo na simple: sa pamamagitan ng 30 gramo ng gliserin, kumukuha kami ng 10 capsules na bitamina E. Capsules tumagos ang karayom at pisilin ang langis sa isang bote. Ang lahat ng ito ay maaaring mabili sa isang parmasya sa isang mababang presyo. Bago mag-apply, ito ay kinakailangan upang linisin ang balat ng mukha at gumawa ng isang light massage na may isang malambot na brush, upang ang ibabaw ay bahagyang blushing. Sa ganitong kalagayan, ang mga selula ay sumipsip ng mga nutrient hangga't maaari. May isang sagabal - ang balat ay nagiging isang maliit na sticky hanggang ang gliserin ay nasisipsip. Upang pagaanin ang hindi kasiya-siya sensations, gumamit ng isang nakakapreskong gamot na pampalakas. Tuwing umaga ay makikita mo ang isang mapagpasalamat na reaksyon sa balat sa gayong mga pagkain. Ang mga wrinkles ay smoothed, at ang kulay ay nakahanay. Napakahusay na lunas para sa mga wrinkles sa mga sulok ng mga mata. Subukan at tingnan para sa iyong sarili.
Konseho № 4 Kumain ng 50 gramo ng mga mani araw-araw. Sinuman na gusto mo. Ang buhok at mga kuko ay magsasabi sa iyo ng maraming salamat sa loob ng 2 linggo.
Tip № 5 beses sa tatlong araw gumawa kami ng isang mask ng buhok mula sa isang dry mustard pulbos, diluted sa pagkakapare-pareho ng sinigang sa pagdaragdag ng langis ng gulay (mas mahusay kaysa sa isang ray o mula sa mikrobyo ng trigo). Nag-aaplay kami sa basa na buhok, panatilihin ang 20-30 minuto, hugasan.
