Isang napaka-kagiliw-giliw na paraan upang maghanda upang ang zucchinius ay mas tastier.
Mga sangkap
- ">
2 piraso zucchini.
1 pc luk.
1 \ 2 pcs sweet pepper (pula)
1 piraso matalim paminta
3 tooth bawang.
Green Parsushki.
1 st. Tulad ng pampalasa para sa karne
300 gramo minced.
1.5 baso tomato juice.
Upang tikman sol.
Mga hakbang
Pinakamahalaga, kailangan mong kumuha ng mga batang zucchini na may pinong balat (walang gross zucchini sa ganitong paraan).
Ang zucchini ay mahusay na minahan at ang tinidor scratching kasama ang buong haba, mula sa lahat ng panig. Ngayon ang lahat ng juices (sarsa) ay nagpapakain sa zucchini sa pagluluto. Hinati namin ang zucchini sa kalahati, pinili namin ang kutsara sa laman upang makuha ang mga bangka. Isang piraso ng pulp hiwa sa isang maliit na kubo.
Ito ay nananatiling magluto ng pagpuno, para sa ito pagsamahin namin ang lahat sa isang tasa. Ang mga sibuyas ay hinuhugasan ko sa isang malaking grater, dito ang pulp ng zucchini, mince, tinadtad na mga gulay, asin at pampalasa. Huwag kalimutan ang tungkol sa bawang, hindi nakuha sa pamamagitan ng pindutin.
Masama kami at simulan ang mga bangka mula sa zucchini. Maaari kang magluto sa oven (kung mayroong maraming mga zucchini), at bilang ako, ibuhos ang zucchini tomato juice at magluto sa isang pan sa ilalim ng talukap ng mata.
Pagkatapos kumukulo, mayroong 25-30 minuto sa isang mabagal na apoy para sa tungkol sa 25-30.Tube, gagawin ko lamang ang mga bagay-bagay sa zucchini at inirerekumenda mo!
Video na may lahat ng lasa makita dito
Magdagdag ng Larawan
Magdagdag ng Larawan
Magdagdag ng Larawan
">