Matagal nang napatunayan na ang pagkamalikhain ay ang pinakamahusay na lunas para sa stress at chanders. Ito ay lumiliko na ang pagbubungkal ng negatibong enerhiya sa mga channel ng creative ay isang rekomendasyon para sa bawat isa sa atin. Hindi mo tanggihan, ang buhay ngayon ay naging isang tunay na abala sa lahi?
Maraming isipin na ang pagkamalikhain, siyempre, ay kapaki-pakinabang, ngunit hindi eksakto para sa lahat. Pinipigilan namin ang haka-haka kakulangan ng lasa, kaalaman, praktikal na karanasan ... sapat na upang pahirapan ang mga pagdududa! Gusto naming ipakita sa iyong mga female hobbies na kung saan kahit na debutants ay makayanan. Matutulungan silang magrelaks, makaabala mula sa mga gawa ng pagpindot at pagbutihin ang pagpapahalaga sa sarili.
• pangkulay-antistress
Lamang sa unang sulyap ang simbuyo ng damdamin ay tila frozen at mga bata. Ngunit para sa walang kabuluhang paglilibang itago ang tunay na therapy sa bahay. Pagkuha ng pagpipinta na may maliliit na detalye, bends, kakaibang burloloy, maaari mong mapupuksa ang boltahe, upang mag-isa sa iyo. Ang mga saloobin ay nalinis, naka-streamline, isang pakiramdam ng pahinga ay lilitaw, nababawasan ang pagkabalisa;
• Mga larawan sa pamamagitan ng mga numero
Laging pinangarap na gumuhit? Ito ay naging posible salamat sa mga set para sa pagkamalikhain. Sila, bilang isang panuntunan, isama ang isang primed canvas na may markup ng hinaharap na pagpipinta, brushes, may bilang na garapon na may pintura. Ang isang smear sa likod ng smear ikaw ay sa ibabaw ng canvas, at sa "output" makakuha ng isang tunay na obra maestra! Sa pamamagitan ng paraan, maaari kang gumana hindi lamang sa bahay, ngunit gumagamit ng easel at labas. Ang "sidey" sa kurso ng trabaho ay isang pasipikasyon, isang pagbaba sa antas ng stress, pagpapabuti ng pagpapahalaga sa sarili;
• Association of Diamond Mosaic.
Ang mga natapos na larawan ay maaaring malikha gamit ang mga rhinestones. Ang punto ay upang i-base ang disenyo ng nais na mga kulay ng mga kristal. Kasama na ang lahat ng mga tool. Ang proseso ay hindi nagpapahiwatig ng mga kumplikadong pagkilos. Ngunit sa likod ng mga monotonous at simpleng paggalaw ay nakatago ang epekto ng pagiging katulad sa pagmumuni-muni. Ang resulta ay pabor sa iyo, at ang ulo ay "reboot", ang mga saloobin ay nagpapahina sa paglipat, at magpapahinga ka sa moral;
• Mga kit ng pagbuburda
Huwag magkaroon ng isang lumang simbuyo ng damdamin para sa iyong sarili? Well, sa walang kabuluhan! Kabilang sa mga modernong kit ang lahat ng kailangan mo: canvas na may bahagyang kapansin-pansin na pattern, ang mga kinakailangang kakulay ng mga thread, karayom. Sa pamamagitan ng ang paraan, maaari kang makahanap ng isang pinagsamang pagbuburda. Halimbawa, ang isang bahagi ay burdado sa mga kuwintas, ang iba pang - mga thread. Ang mga hanay ay nakikilala sa antas ng pagiging kumplikado at sukat. Ngunit lahat sila ay nagkakaisa sa isang bagay: ang pagkakataong manatili sa iyo, magdala ng mga kaisipan sa pagkakasunud-sunod at palamutihan ang tirahan sa paglikha ng iyong sariling mga kamay, kahit na may isang maliit na karanasan;
• Pagbuburda ng mga ribbons
Higit pang mga "mabilis" iba't ibang pagkamalikhain sa kaibahan sa pagpuno ng canvas sa pamamagitan ng mga thread. Marahil ay madaling gusto mong ilipat ang layo mula sa natapos na mga hanay at simulan ang paglikha ng iyong maliit na masterpieces. At gaano karaming mga panginginig na sandali ang naghihintay para sa iyo sa personal na pagpili ng mga materyales! Walang stress ay hindi tumayo bago ang pinaka-hindi mailarawan ng isip shades ng mga teyp at ang mga posibilidad ng pagpapahayag ng sarili;
• Silhouette cutting.
Isang kapana-panabik na pagtingin sa pag-aari, kapag nasa isang stencil na may gunting o isang espesyal na kutsilyo, ang mga larawan sa openwork ay pinutol. Marahil ay dumating ka sa iyong mga mata ang pangalan na "paghila" - ito ay silweta pagputol. Maaari silang pinalamutian ng mga postkard, lumikha ng mga kuwadro ng plota at makuha ang mga ito sa balangkas, palamutihan ang mga bintana ... Kahit na hindi ka naghahanda para sa isang masayang kaganapan, ang pag-iibigan ay magtataas ng mood at nagbibigay inspirasyon;
• ang Litrato
Masama ang timpla? Dalhin ang camera, telepono at pumunta sa paghahanap para sa mga kagiliw-giliw na mga larawan. Sa pag-aalala ng mga araw ay pumasa kami sa mga kamangha-manghang bagay. Mabagal sa kurso ng buhay, tingnan ang mundo sa buong mundo sa iba pang mga mata, reboot emosyonal - lamang ng ilang mga halatang bentahe ng mga libangan. At gaano karaming mga positibong sandali ang magbibigay sa pagtingin sa mga natapos na larawan!
• Quilling.
Ang isa pang "sanggol" na pag-iibigan, ang kakanyahan nito ay nabawasan sa aplikasyon. Totoo, hindi isang banal, ngunit mula sa papel ay nag-crupt sa spiral. Maaaring hindi lamang ito isang kulay ng mono, kundi pati na rin ang maraming mga kulay, kabilang ang gradient. Maaari kang tumingin sa parehong mga yari na set at maraming mga klase ng master. Ang pagsisisi, pagiging perpekto, pansin sa detalye, at bago tayo ay isang tunay na gawa ng tao!
Ngayon ay may hindi maiisip na bilang ng mga creative hobbies. Maaari mong personal na tumahi aromatic sachets na may damo, gumawa ng sabon at yari sa kamay kandila na may natural na aromamaslas, sculpt mula sa polimer luad. At paano mo gusto ang ideya ng paglikha ng pinakasimpleng gripo ng mga manika-paikot-ikot, topiaries, kendi bouquets? Kahit na ang karaniwang pagkain sa pagluluto ay maaaring maging isang creative na trabaho. Magdagdag ng hindi pangkaraniwang pampalasa, palitan ang mga karaniwang sangkap - at handa sa isang culinary obra maestra. At kung aling mga lasa ang nagtatago sa paligid ng bahay!
Ano ang eksaktong hindi dapat ikinalulungkot, kaya ito ay tungkol sa oras na ginugol sa creative relaks. Ang ulo, katawan at kaluluwa ay magpapasalamat sa iyo para sa naturang sapilitang pause. At kung paano malaman: Siguro ang "walang kabuluhang" simbuyo ng damdamin ngayon ay masira sa kategorya at magbubukas ng mga bagong horizons para sa pagpapahayag ng sarili.