Näme tiken bolsaňyz - agşam oturgyçda gapakda gapak geýnen zadyňyz, "Gurnama ýok.
Göwrelilige ýetmegiň iň aňsat ýollaryna ýetmegiň iň aňsat ýollaryndan birini getirýäris.
Mata ýygnagy nädip ýasamaly.
Hünärler köp sanly adam bilen tanyş - uzyn titreýän goşa çyzyk we enjamda gowşak howandarlyk, soň bolsa dabarany deň derejede paýla kömek edýär. Usul täsirli ... Emma ähli mata çenli. Gaty ýygy-ýygydan sapaklar, barmaklaryňyzy kesdi, dynç almak kyn, ýöne işiňizde bir kirtubkaşan, ýöne tutuş kirtuby adalatly talap edýän enetde ýüzlenýär!
"Profis synpymyzy hyzmat etmek" we bu meseleler barada baky ýatdan çykaryp bilersiňiz. Gurama? Nähili has aňsat bolup biler!
Saña gerek bolar:
Diş sapagy (mumdan has gowy)
tikin maşyny
Dişli fanlasly mata bilen ideal ýygnaklary düzýäris
1-nji ädim
Adaty iki sapakdan ulanyp bilersiňiz, ýöne mepleşmek slaýdlary has gowudyr, bu bolsa dowamy has çalt we has amatlylaşdyryp boljak, has gowusy, hammam slaýdlar has gowudyr.
Sapagy önümden 5 sm goýuň, guýrugyndan 5 sm goýuň, kesilenden 5 sm-den 5 sm goýuň. Sapagyň daşynda pena enjamyny pese gaçyň. Sapagyň daşynda.
2-nji ädim.
Enjamy giň we uzak zigzagda düzüň. Diş tekizine basyň, iňňegiňize üns beriň - matika, titremä, titremä degişli bolmaly däldir.
3-nji ädim.
Gutany gutarandan soň, sapaklary dokudany kesip, diş sapaklaryny beýleki tarapdaky ýaly 5 santimetr guýrugy terk etmek üçin iki gumdan paýlat geçirmegi goýuň.
4-nji ädim.
Guýruk we çekilmedik mata, dykylan mata, beýleki tarapdan gaýtalaň.
5-nji ädim.
Mysal üçin, mysalymyzdakylar, seýsünsyz Ýaşlaryň likwid bilen köýnegi sygyr ediň, on şäheriniň iniň leept jikme-effektleriniň giňligine deň bolan diş skamjisini çekmegi dowam etdiriň.
6-njy ädim.
Harytlaryňyz tikilenden soň, sapagy aýyryň, düýbünden uzap galýar.
Aňsat we çalt!
Çeşme