Eder:
"Sobala (has gowusy çagalar, has güýçli ys we arzan bahaly ýok).
- Nebit bazary: brmond, kedr, deňiz buhty ... esasy zat güýçli yssyz ysly.
- Esasy ýaglar (limon, lawerdarder, çaý agajy we ş.m.).
- doldurgyçlar (guradylan gül ýapragy).
- sabyn köpçüligiň dynyşlary üçin suw.
- Bug hammamy üçin gap-gaçlar.
- galyplar (has gowusy aýna däl).
Ähli maddalary islendik dermanhanada satyn alyp bolýar.
Prosesi:
1. Düwürtikli pürs çatryk sabynlary. Bu sabynlaryň, gündäki sabyn tutmak ýagdaýynda sabyn tozanyny göz öňüne getirip boljakdygyňyza göz ýetirip boljakdygyny muňa muňa muňa maslahat berýärler, sebäbi sudauy tozanyny göz öňüne getirip boljakdygyňyza göz ýetirip bilersiňiz. Saglyk üçin Püttülen, ýöne üznüksiz seňse, hem tölenmezlikdir. Hut özi tassyklandy!
2. 1 sany suwa düşüň - esaslar - ýagly bolsa, ýagly bolsa, ýagly bolsa 2-3 çemçe) we 1 çemçe glyekolon. Garyndy. Gap-gaçlary bug hammamyna salyň.
3. Uruş ýagy. Sabyn goý. Birbada hemme zat däl, ýöne kiçi böleklerde. SOP-yň has ýokary gorky üçin gyzgyn suwa çykýar ýaly.
4. sabyn suwuk hamyry ýatlatmak bolýar, birnäçe damja möhüm ýagly ýaglary guýuň. Her möhüm nebit goşanyňyzdan soň, gowy garyşdyrylandan soň. Sabe başda gaty ýakymly ys, az möhüm ýag däl bolsa, azaldakylar hökman däl. Ysmsyň (armatika) birleşdirýän baş-açan edebiýäni okamak has gowy, indi muny tapmak beýle kyn däl.
5. Dolduryň we garyşdyryň. Käbir maslahatlar, ýer kofesini synap görmek üçin süzgüç hökmünde maslahat beriň. Şeýlelik bilen, esasanam duýgur deri üçin mylaýym we tebigy skrob açýar. Mysal üçin, banan köp sanly tropiki miweleriň köp ulanmasy, mysal üçin banan.
6. galyplar tarapyndan sabyn salyň.
7. countianenada, sowadyjy goýuň.
8. Taýýar sabyny aýyryň, galyp gyzgyn suw plastinkasyna salyň. Neeryöne uzak wagtlap däl, ýogsam sabyn eremer.
9. Çişikler (1-2 gün).
10. Saglyk bilen ulanyň! Plönekeý ýaly görünýän, sabyn reňk, şekilli, şekilli, aýakly, tagamlar bilen synaglarda tükeniksiz synaglar.
Çeşme