Şeýlelik bilen, aşakda azajyk sapak alalyň we eliň palmat üstünde däl-de, eliňiziň palmasyna ýerleşdireliň.
Iňňäni ýokarda goýuň we biraz sapak beriň.
Tekste azajyk basýança azajyk basyşly, azajyk basyşly, azajyk basyşly, azajyk basyşly kiçijik hereketler bilen kiçijik hereket bilen sagda sagda hereket edip başlaň.
Soňra sapaklary diňe çekiň we islenýän uzynlyga çekiň.
Taýýar! Käbir jübütler üçin iňňäni giňeltmek üçin sapak.
Höwüregde iki sekunt skamdada sapaklary nädip satmalydygy barada jikme-jiklikler üçin aşakdaky wideony serediň: