Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Hiç kim kynçylyk bilen ätiýaçlandyrylmaýar. Esasanam awtoulagda bolanyňyzda. We bu diňe ýol howply däl. Ownuk ýapyk giňişliginde awtoulag kelleksiwany köp has kiçelip bolýar, ýöne henizem "Adatdan daşary ýagdaýlarda", "adatdan daşary ýagdaýlarda" uzyn ädimiň ortasynda kellemegiň kesilmeginde gyzmak: Çerişiň kabinasynyň uzyn çarçuwalaryň ujunda kelleazada ýiti hüjüm etmek üçin. Bu ýagdaýlar üçin elmydama ilkinji kömek toplumy bolmaly. Ellik gutusyna we bular bilen goýmagy ýatdan çykarmaň Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat..
9 zat aşakda dermanlar däl, ýöne dürli "agyryly" ýagdaýlarda kömek edip biler. Iň bolmanda bu arsenalyň iň bolmanda bir bölegini diňe süýji awtoulagda däl, eýsem sumkaňyzda-da ýer tapalyň.
1. Ogureaza garşy sakgyç çeýnmek
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Çeýnemek diňe garaşylmadyk senä bolan ýagdaýynda däl. Garnda turbageçirijileri azalmagy we köşeşmegine kömek edýän uzak möhletli teoriýalary güýçlendirýär, ýürek totesiniň agyrylydygyny kemsidýär. We Oýanýan tokaý uniwersitetiniň alymlar, sakgyç çeýnemek çeýnändigini subut edendigini subut edýärdi. Diňe şekersiz ýassyklara has köp üns beriň.
2. ary dişlemekde plastik kartoçka
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Bir, olaryň hersiniň öňünde düşündirilendigi, aşa çişme bolmak, bachy - döwme, basmak Üstünlik edinýär. Roadolda merhemetli kömelek toplumynda ýa-da kosmetiki sumkasynda elmydama jyňňyrda boljakdygyny ähtimal. Munuň ýerine, ünsli we plastik kartyň stansiýasyny gysmaga synanyşyň.
3. ýaralardan we gan akma garşy tamponlar
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Gamatlar başgaça, ýöne Tampons olaryň haýsydyr birine başlar. Diňe ganyň siňdirýändigi üçin diňe pagta önümini we tüýdük önümini dakyň. Käbir zatlar, mysal üçin, bölekleri elinden alynýan kagyz salfetkalaryny ulanmak hökman zeper ýetenden galar.
4. kelle agyry bilen galam
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Köpümizden has ýokary galmakdan kelle agyry bilen yzygiderli ýapyşarys. Idepyalina re iniminde hemişelik stres we intensiw işlemek. Hereket etmeli bolanyňyzda, jyňňyrdasaňyz, dişlerimi dişlemeli. Tanyş ýaly görünýärmi? Soňra siziň wezipäňiz iň ýokary derejede - eňegiň öňüni almak. Muny etmek üçin galam, dişleri dişlemegiň arasyndaky galamlary bejeriň. Gülkünç görünýär, ýöne işleýär.
5. gögerýän howa topy ýa-da prezerwatiw
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Kauçuk önümiň 2-sinde 2-nji we ilkinji kömek toplumlarynda ýaşlar. Emma şar, şar. We biderek. Iki zat gögermeler ýüze çykyp biler. Olary sowuk suwuklyk bilen dolduryň, daňmak we agyry aýyrmak üçin gysgyç hökmünde ulanyň.
6. dyrnaklara garşy we kesilen dyrnak
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Elinde gips ýok bolsa, ýöne dodak balam bar bolsa (aýal kosmetika üçin adaty ýagdaý), dyrmaşykly ýa-da abrazy bejerýär. Kompozisiýa mum inçe goragly film döreder we gijikdirmäge has çalt kesmäge kömek eder we has çalt kesmäge kömek eder.
7. Göz damjalary
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Emeli gözýaş diňe gury göz bilen çaknyşmaz, ýöne olary ownuk daşary ýurtly toparlardan halas etmäge kömek eder. Barmaklaryňyz bilen aljak bolmagyndan has gowy.
8. Bütin ýalbarma bilen akylly diş pastasy
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Ýakdyňmy? Ýakylanlaryň sahnasyny sowuk suw bilen howlukma we ýokarsynda inçe derman gatlagyny howlukýar. Gaharlanmagy aýyrar we sowatmak effekti bolar.
9. Çynlakaý şikes ýeten ýyly switer
Garaşylmadyk ýagdaýda has köp peýdalanyp boljak 9 ownuk zat.
Switer ýa-da ýyly kardigan awtoulagda hiç haçan artykmaç bolmaz. Iň gowusy, egrilen sowuk agşam egnine zyňylyp bilner. Iň erbetinde durmuşy halas edip biler: şikesiň ýerini ýapyp, gan akmagyny duruzmak üçin berk basyň. Iş ýüzünde bu maslahatyň zerurlyk görmezligine ynanýarys, ýöne ony ýatdan çykarmaly dälsiňiz.
Çeşme