Bedeniňizi netijeli we çalt arassalap biljekdigiňizi bilýärsiňizmi? Hawa, munuň üçin nähili aňsat!
Saglykymyz halylar bilen başlaýar we şeýle ýönekeý amallarymyzy güýçlendirmek üçin beýle ýönekeý prosektler aýrylmazdyr.
Birinji ädim ýakymly ysly hammam taýýarlamakdyr. Öýde hammam ýok bolsa, çanakda aýaklaryňyzy aýlap bilersiňiz.
Kepillik beriň: Bighteňil dynç almagy, ýaggaýly halypyzdan dararsyňyz we do.-Iň göwnünden turmasa, aýaklaryň ýakymsyz ysyny, aýaklaryň we dyrnaklaryň ýapyndatrolaryny ýok etmäge kömek edersiň, aýaklaryň we dyrnaklaryň ýapyndylmagyna we diňe dyrnaklaryny ýok etmek üçin aýaklary güýçlendirmäge kömek ederis.
Bu reseptleri synap görmegiňizi we bejeriş täsirlerini duýmagyňyz maslahat berýäris! Ilkinji anketadan soň üns bermegiň netijeleri!
1 resept:
2 käse iýmit soda
1 käse Italaýan duz ýa-da deňiz duzy
1 käse alma sirkesi
Saýlawyňyza görä 10-njy çökgünlik
Duzy gyzgyn suw bilen aýna bankada aýna bankada ýerleşdiriň we dargaýlyk üçin gowy garmaly.
Soňra hammamy ýyly suw bilen dolduryň, Apple sirkini goşuň. Soňra duzly we möhüm ýag goşuň. 30 minutlap suwa düşüň.
Aýak hammamyny ýasasaň. 1 nahar çemçesi soda, 1 nahar çemçesi soda, 1 nahar çemçesi Apple sirkesi, 1 nahar çemçesi Apple süpürgiji we 2 damjalar, 2 damjalar.
2-nji resept:
Bu resept diňe bir ekskrinleri ýok edýär, ýöne deri kynçylyklaryny hem bejerýär.
Goşundylar:
50 gram ak ýa-da gök toýun
1 käse Italaýan ýa-da deňiz duzy
Saýlawyňyzda 10 damja ep-esli ýag
Duzlary we palçyk gyzgyn suwda duzy we palçyk we iň gowy görýän ýagyňyzy goşuň.
Garyşanda, plastik çemçe ulanyň.
Hammamy ýyly suw bilen dolduryň we oňa taýyn garyndy goşuň.
Kaliniň we duzuň garyndysyny göni bedeniňize we suwa düşmezden ozal derini massaage etmek gaty gowy zat. Netijeli-näsazlygy güýçlendirer. Bäş minutlap et. Soňra hammamda ýene 20 minut geçiriň.
Aýak hammamyny ýasasaň. 1 nahar çemçesi palçyk, 2 nahar çemçesi duz we 3 damjanyň damjasy.
3-nji resept:
Goşmaçalar
1 aýna wodorod peroksid 3%
1 nahar çemçesi zynjyr poroşok
Hammamy ýyly suw bilen dolduryň we ähli maddalary goşuň. Soňra bedeni ýarym sagat hammama çümdürýär.
Adsatssan hassalar üçin gaty amatly hammam we hozunlar, allergiýalary we derli keselleri birleşdirmek üçin hem beýikdir.
Aýak hammamyny ýasasaň. 2 nahar çemçesi wodorod poroksid, 1 çörek poroşok alyň.
Bu reseptleri ulananlar bogunlarda az agyrýandygyny, kellejiklere we az ýadawlyk duýýandyklaryny aýdýarlar.
Saglyk meselesi bar bolsa, lukmanyň maslahatlaşmagy adaty derman serişdelerine kabul edilmezden ozal maslahat berilýär.
Çeşme