กะหล่ำปลีอบกับชีสไม่เพียง แต่มีประโยชน์และรวดเร็วและอร่อยอย่างแน่นอนเชื่อฉัน! สูตรนั้นง่ายมากไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษและสินค้าคงคลังพิเศษ เนื้อหาแคลอรี่ของจานอยู่ในระดับปานกลางเนื่องจากการทดสอบหรือครีมไขมันในนั้นไม่ใช่ และเพื่อให้หม้อตุ๋นอาหารมากขึ้นแทนที่เต้าหู้ถั่วเหลือง Mozarella เยาวชนผิดปกติ
วิธีการปรุงดอกกะหล่ำ
ส่วนผสม
กะหล่ำดอก 1 ชิ้น
ไข่ 2 ชิ้น
ออริกาโน 0.5 ชั่วโมง. ล.
กระเทียม 2 ฟัน
เกลือเพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำ (พื้นดิน) เพื่อลิ้มรส
มอสซาเรลล่า 500 กรัม
ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส
การปรุงอาหาร
กะหล่ำปลีปักขูดที่มีรูขนาดใหญ่
เพิ่มไข่, ออริกาโน, เกลือ, พริกไทยเพื่อลิ้มรสและกระเทียมผ่านการกด
Mozzarella Stodita รักษาออกไปประมาณ 100 กรัมและเพิ่มส่วนที่เหลือไปยังกะหล่ำปลี
กวน.
จัดวางเลเยอร์ที่ราบรื่นมากมายบนแผ่นอบหล่อลื่นและอบ 25 นาทีที่อุณหภูมิ 170 องศา
ถอดหม้อตุ๋นโรยมอสซาเรลล่าที่เหลือและส่งไปที่เตาอบเป็นเวลาสองสามนาที
มันยังคงตัดหม้อตุ๋นบนชิ้นกรอบตกแต่งผักใบเขียวและสนุก! ชีสมากอ่อนโยนมาก