การทำความสะอาดบ้านส่งผลกระทบต่อมนุษย์อย่างไร

ชีวิตเป็นชีวิตส่วนใหญ่ของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานในบ้านที่ฉันไม่ต้องการทำหลังจากวันที่ยากลำบาก องค์กรบ้านเป็นที่ตั้งของพื้นหลังถ่ายโอนในวันหยุดและถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่าเบื่อ แต่ฉันต้องการที่จะหว่านบนโซฟาดูหนังที่ดีและกินอะไรอร่อย

ชีวิตโฮมเมด

แม้ว่าผู้คนจะผ่อนคลายในรูปแบบที่แตกต่างกันแทบจะไม่ว่าจะทำความสะอาดใครบางคนจะเป็นประเภทของการทำสมาธิและไร้ประโยชน์มาก ชาวอเมริกันทำการทดลองซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าสินค้าในครัวเรือนสามารถยืดอายุของพวกเขาได้ เราพบว่าการทำความสะอาดบ้านส่งผลกระทบต่อคนอย่างไร ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบอกว่าส่วนที่เหลือคือการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมตอนนี้มันเป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

การทำความสะอาดบางคนมีอารมณ์เชิงบวกค่อนข้างตรงกันข้าม แต่มันช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตยืนยาวขึ้น ไม่ใช่แค่ที่คุณกำจัดจุลินทรีย์ การศึกษาอเมริกันแสดงให้เห็นว่าผู้ที่จ่าย 30 นาทีด้วยความเครียดทางกายภาพของแสงมีชีวิตยาวกว่า 39%

นักวิจัยอธิบายถึงสิ่งนี้โดยความจริงที่ว่าระดับความเครียดเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเสียชีวิต เมื่อคนที่จ่ายเงินอย่างมีสติสำหรับการทำความสะอาดบางครั้งและมุ่งเน้นไปที่กระบวนการอย่างเต็มที่ระดับความเครียดลดลงความเข้มข้นของความสนใจได้รับการปรับปรุงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำทุกอย่างอย่างมีสติและไม่ใช่กลไก คนที่ล้างจานอย่างละเอียดมีความกังวลน้อยกว่า 27% และ 25% เป็นแรงบันดาลใจอย่างง่ายดาย

การค้นพบนี้ช่วยให้คุณดูกิจวัตรที่น่าเบื่อใกล้กับมุมที่แตกต่างกัน: ถ้าคุณล้างจานหรือพับสิ่งต่าง ๆ ในตู้เสื้อผ้าหรือล้างพื้น - คุณจะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป จำเป็นต้องพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณแทนที่จะลงโทษพฤติกรรมที่ไม่ดีกับเรื่องของครัวเรือน เช่นนิสัยและชีวิตเป็นระยะเวลานานและนำความรับผิดชอบมาใช้ในเด็กการร้องเรียน Choploy