5 ดินเนอร์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จากข้าวแพนหนึ่ง

Anonim

5 ดินเนอร์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จากข้าวแพนหนึ่ง
5 ดินเนอร์ง่ายๆจากหนึ่งกระทะ!

นี่เป็นเพียงสูตรพิเศษ

วันนี้ฉันมีพายหม้อตุ๋นของหวานข้าวตุ๋นกับถั่วใน 10 นาทีและแพนเค้กข้าวแสนอร่อยที่ฉันใช้สำหรับความหลากหลายกับซอสครีมเปรี้ยวพร้อมแตงกวาและผักใบเขียว

สูตรอาหาร:

หม้อตุ๋นจากข้าวและบวบ•ข้าว - 250 กรัม•บวบ - 300 กรัม•ไข่ - 3 ชิ้น •หัวหอม - 1 ชิ้น •ชีสแข็ง - 100 - 120 กรัม•พริกไทยดำ•เกลือ --- 2 ---

แพนเค้ก "Rastrock" •ข้าว - 300 กรัม•กะหล่ำปลี - 300 กรัม•ไข่ - 2 ชิ้น •หัวหอม - 1 ชิ้น •พริกไทยดำ•เกลือ --- 3 --- พาย "ฉันจะยังเตรียมพรุ่งนี้"

สำหรับ Dough: •ไข่ - 4 ชิ้น •ครีมเปรี้ยว (หรือ kefir) - 250 กรัม•น้ำมันพืช - 50 กรัม•แป้ง - 170 กรัม•มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา •เกลือ - 1 ช้อนชา • bustyer - 1.5 c.l. การบรรจุ: •ปลา - 350 กรัม (ฉันมีปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง 2 ฝั่ง) •ข้าว - 250 กรัม•หัวหอมสีเขียว•ไข่ต้ม - 3 ชิ้น •เกลือพริกไทย --- 4 ---

ข้าวตุ๋นกับถั่ว•ข้าว - 300 กรัม•ถั่วกระป๋อง - 1 ห้าม •หัวหอม - 1 ชิ้น •กระเทียม - 1 ฟัน • TMIN - 0.5 ppm •ซอสมะเขือเทศเฉียบพลัน - 5-6 ช้อนโต๊ะ •เกลือ --- 5 ---

ข้าวต้มข้าวพร้อมแอปเปิ้ล•ข้าว - 220 กรัม•แอปเปิ้ล (เปรี้ยว) - 3-4 ชิ้น •เนยครีม - 60 กรัม•น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ •ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ •โซล

อ่านเพิ่มเติม