ในการออกกำลังกายด้วยมือและขาคุณสามารถสร้างผนังจำลองได้ง่ายมากจากยาง มันมีอุปกรณ์ง่าย ๆ ซึ่งช่วยให้สามารถสร้างได้อย่างแท้จริงใน 1 ชั่วโมง
วัสดุ:
- ไม้อัด;
- ยางรถยนต์นั้นดีกว่าด้วยตัวป้องกันที่สวมใส่อย่างมาก
- สกรูแตะตัวเอง;
- เครื่องซักผ้า;
- เดือยหรือจุดยึด
กระบวนการผลิตจำลอง
จำเป็นต้องวัดเส้นผ่านศูนย์กลางและความกว้างของยาง ปอกจากขนาดของขนาดฐานถูกตัดจากไม้อัดหนาภายใต้การติดตั้งครึ่งยาง มันทำในรูปแบบของสี่เหลี่ยมผืนผ้า ความกว้างของมันควรมีขนาดใหญ่กว่าเส้นผ่านศูนย์กลางยาง 30-40 ซม. และความกว้างคือ 20 ซม. หลังจากตัดแต่งไม้อัดขูดถูกลบออกจากมัน
รูสำหรับการติดตั้งในอนาคตบนผนังจะถูกเจาะ
นอกจากนี้คุณยังสามารถทาสีมันมันไม่เจ็บถ้าคุณวางแผนที่จะติดตั้งเครื่องจำลองบนถนน
ยางถูกตัดเป็น 2 ส่วนที่มีเครื่องบดเพื่อที่จะเป็นตาบนขอบเพื่อยึด ด้วยการตัดเครื่องบดจะมีควันกัดกร่อนจำนวนมากดังนั้นจึงดีกว่าที่จะทำบนถนน บนตัวป้องกันมันตัดข้ามจากนั้นไปตามแนว Sidewall เพียง 10 ซม. ในด้านเล็ก ๆ การตัดคัตเตอร์จะดำเนินการในมุมเล็ก ๆ จากส่วนตามขวางของดอกยาง หากไม่มีขนาดของไม้อัดเพียงพอเมื่อตัดแต่งยางที่คุณสามารถตัดได้น้อยกว่าครึ่งทำให้มันอยู่ภายใต้ฐานที่มีอยู่
ถัดไปครึ่งหนึ่งของยางที่มีตาไก่ถูกขันไปที่ฐานไม้อัด สำหรับการใช้นี้สกรูการแตะด้วยตัวเองพร้อมเครื่องซักผ้าซึ่งจะไม่รวมการพัฒนาของยาง มันจะเพียงพอสำหรับ 4 ยอดขายด้วยตนเองสำหรับแต่ละด้าน
จากนั้นเครื่องจำลองจะถูกเมาไปที่ผนังผ่านหลุมที่ทำไว้ก่อนหน้านี้ที่มุมของไม้อัด ขึ้นอยู่กับวัสดุของผนังที่แขวนอยู่บน Dowels Kapron โลหะหรือสารเคมี การจัดเรียงของเครื่องจำลองจะถูกเลือกภายใต้การเจริญเติบโตของการฝึกอบรม
ในการฝึกอบรมเทคโนโลยีช็อตขอแนะนำให้ใช้ถุงมือหรือผ้าพันแผลอย่างน้อย รูปแบบของการจำลองช่วยให้คุณออกกำลังกายโดยตรงจากด้านล่าง เมื่อฝึกอบรมที่ไม่มีถุงมือให้พยายามอยู่ตรงกลางของดอกยางมียางที่นุ่มนวล นอกจากนี้เครื่องจำลองเหมาะสำหรับการออกกำลังกายเทคนิคการเตะมันสะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้งานตรง ส่วนที่สองของยางสามารถประหยัดได้และในอนาคตหากจำเป็นตัดแต่งด้วยและใช้เพื่อแทนที่เมื่อครึ่งแรกหยุดพักและสูญเสียแบบฟอร์ม ทรัพยากรที่แท้จริงของการจำลองจากยางมีขนาดใหญ่มากดังนั้นส่วนที่สองสามารถถูกโยนออกไปเพราะจนกว่าจะเปลี่ยนเป็นครั้งแรกจะปรากฏเป็นยางที่สึกหรอใหม่
ดูวิดีโอ
