ลูปห่วงและอีกวง ... จังหวะการถักของการถักทำหน้าที่: ในระหว่างชั้นเรียนที่น่าสนใจนี้บุคคลดูเหมือนว่าจะอยู่ในทรานส์ มือไม่ว่างหัวเป็นอิสระจากความคิดพิเศษสติอยู่ในสภาวะสมดุลที่มั่นคง ...
การถัก - การฝึกการทำสมาธิและการมุ่งเน้นการไตร่ตรองกรณีโดยที่ผู้หญิงหลายล้านคนทั่วโลกไม่ได้เป็นตัวแทนของชีวิตของพวกเขา Neurology ได้รับการยอมรับการถักโยคะใหม่ - งานอดิเรกนี้มากส่งผลกระทบต่อแฟน ๆ ของเขา โยคะสำหรับสมอง ... มันฟังดูน่าประทับใจมาก!
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการถักเช่นเดียวกับการตัดเย็บทอผ้าและเย็บปักถักร้อยพัฒนาความใส่ใจและมีจำนวนมากเหมือนกับการทำสมาธิ ในระหว่างการทำสมาธิและหัตถกรรมโซนสมองเดียวกันก็มีการใช้งาน ผลกระทบเชิงบวกของการทำสมาธิเกี่ยวกับความสามารถด้านสุขภาพและจิตใจได้รับการพิสูจน์มากกว่าหนึ่งครั้ง แต่การถักไม่ได้จ่ายให้ความสนใจเพียงพอ
ในระหว่างการสำรวจออนไลน์ซึ่งมีผู้ถักมากกว่า 4,000 คนจากทั่วโลกเข้าร่วมพบว่าสภาพของความสุขมักเกิดขึ้นระหว่างการถัก การผ่อนคลายการกำจัดความเครียดการดำเนินงานที่สร้างสรรค์พร้อมใช้งานสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการเย็บปักถักร้อย
หากคุณถัก 3 หรือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ระดับความวิตกกังวลของคุณลดลงอย่างมีนัยสำคัญนั่นเป็นเหตุผลที่ในสมัยโบราณของผู้หญิงทุกคนมันเป็นธรรมเนียมในการสอนเย็บปักถักร้อย: นี่คือการผ่อนคลายทรงกลมทางอารมณ์อย่างไม่น่าเชื่อและให้ความรู้สึกสมดุลที่รอคอยมานาน เริ่มที่จะถักคุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิต
ได้รับประโยชน์จากการถัก
1. สภาพจิตใจจะดีขึ้นการแก้ปัญหาทางจิตวิทยาจะใช้เวลาน้อยกว่าทรัพยากรจิตของคุณ
2. ความใส่ใจและความเข้มข้นจะกลายเป็นดาวเทียมถาวรของคุณ
3. การพัฒนาของการเคลื่อนไหวตื้นจะให้โอกาสคุณในการทำสิ่งที่ใช้ในครัวเรือนที่ซับซ้อนต่อหน้าคุณก่อนที่คุณจะลงมือ
4. ความสามารถในการสร้างสรรค์จะพัฒนาและทำให้คุณพึงพอใจอาการที่ไม่คาดคิด
5. การเห็นคุณค่าในตนเองจะถึงระดับใหม่ - ความภาคภูมิใจสำหรับงานที่ทำอย่างสวยงามและความมั่นใจในความสามารถของพวกเขาจะได้รับความสำคัญของคุณ
6. วิธีง่ายๆในการพัฒนาความอดทนและความเพียรคือการถัก ไม่มีอะไรจะนำคุณออกจากดุลยภาพ!
7. หน่วยความจำจะดีขึ้นมากและสมองจะทำงานได้เร็วขึ้นในบางครั้ง
การดูดซึมที่สมบูรณ์ที่ให้การถักไม่ได้เปรียบเทียบกับงานอดิเรกอื่น ๆ ที่มีให้ ความคมชัดและความบริสุทธิ์ของจิตใจของ Knitters นั้นน่าทึ่งนักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าการถักช่วยให้ผู้หญิงในวัยชราอยู่ในใจที่ถูกต้องและมีชีวิตอยู่อีกต่อไป
ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลสามารถพ่ายแพ้ได้โดยการถักในช่วงเวลาที่ยากลำบากงานอดิเรกนี้จะเป็นความรอดจากแรงกระแทก ...
แหล่งที่มา