Lavash Rolls นั้นง่ายรวดเร็วในการปรุงอาหาร นอกจากนี้การเติมอาจแตกต่างกันมากที่สุด
เราได้รวบรวม 5 ตัวเลือกที่อร่อยที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุด
1. Lavash กับมะเขือเทศและชีส
ส่วนผสม:
- Lavash บาง 2 ชิ้น
- Adygei ชีส 300 กรัม
- Greens 1 ลำแสง
- มะเขือเทศ 2 ชิ้น
- เนื้อไก่ (ต้ม)
- โบว์แดง 1/2 ชิ้น
ทำอาหาร:
- Adygei ชีสกับโคลอว์หรือตะแกรงกับขูด
- มะเขือเทศล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- สีเขียวสับหัวหอมสีแดงตัดอย่างประณีต
- ตัดไฟล์เป็นชิ้น ๆ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับการเติม
- ลวดผสมชีสใน Pita บางสองและทอดบนย่าง (หรือบนกระทะแห้ง) เป็นสีทอง
2. ไก่ใน Pita
ส่วนผสม:
- แผ่นของ Lavash อาร์เมเนียบาง
- อบในอกไก่ฟอยล์ (หรือเพียงไก่), 100 กรัม
- ใบสลัด
- แตงกวามะเขือเทศ
- Cyras 50 กรัม
- เครื่องเทศสมุนไพรมะกอกเพื่อลิ้มรส
สำหรับการเติมเชื้อเพลิงมันจะจำเป็น:
- 15 กรัมของบ้านโยเกิร์ตธรรมชาติ (สามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว)
- 2 ช้อนชา ซีอิ๊ว.
- 3 ช้อนโต๊ะ Ladzhiki (ซอสมะเขือเทศหรือซอสอื่น ๆ )
ทำอาหาร:
- โยเกิร์นที่มีชีวิตชีวาและ Adzhika
- เราใส่ใบผักกาดหอมของ Pita แล้วเต้านมหั่นบาง ๆ ชีสใส่ผัก
- โรยเครื่องเทศทั้งหมดฉันใช้สมุนไพรมะกอก
- เราเปลี่ยนทุกอย่างเป็นหลอดหนาแน่น
3. ม้วน Pita กับคอทเทจชีส
ส่วนผสม:
- คอทเทจชีส - 220 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 5 กรัม
- คื่นฉ่าย - 20 กรัม
- ใบสลัด - 30 กรัม
- Lavash Armenian - 100 กรัม
ทำอาหาร:
- คอทเทจชีสจะดีกว่าที่จะไม่กินข้าวและตามความสอดคล้องของการวางเขากะพริบได้ดีกับ Lavash และ "Smokes" เขา
- ผสมชีสกระท่อมและผักใบเขียวไปยังมวลที่น่าเบื่อ
- ใส่ช้อนเพื่อใส่ไส้ลงบนพิต้าม้วนเป็นม้วนหนาแน่น ห่อในฟิล์มอาหารทันทีและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- ตัดขนมขบเคี้ยวแช่เย็นและไฟล์ไปยังตาราง
4. Lavash กับ Apple และ Cottage Cheese
ส่วนผสม:
- ใบ Lavash รอบ (ถ้า Lavash มีความยาวและสี่เหลี่ยม - จากนั้นครึ่ง)
- กระท่อมชีสไม่ใหญ่ 100 กรัม
- แอปเปิ้ล (หวานดีกว่า)
- สองสามถั่ว (รสชาติ)
ทำอาหาร:
- เราตัดทำความสะอาดและถูบนแอปเปิ้ลขนาดใหญ่และใส่ไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาที
- โดยเฉพาะอุ้งเท้าบนกระดาษคลุมด้วยแอปเปิ้ลอบ 1/3 ของ PITA จะถูกค้นพบที่ดีกว่า นอกจากนี้ยังมีคอทเทจชีสและถั่ว งานทั้งหมดนี้บิดและในเตาอบเป็นเวลา 10-15 นาที
5. ฟิตเนสพิซซ่า "Margarita" ใน Pita
ส่วนผสม:
- Lavash บางงด 2 ชิ้น (200 กรัม)
- มะเขือเทศ 2 ชิ้น (400 กรัม)
- มอสซาเรลล่าชีส (หรืออื่น ๆ ที่ไม่ใช่ที่อยู่อาศัย) 200-250 กรัม
- โหระพาล้างถ้าไม่สดชื่นเพื่อลิ้มรส
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ทำอาหาร:
- ชีสสามบนกระต่ายขูดขนาดกลางและโรยด้วยชั้นที่ราบรื่นของ lavash หากชีสอ่อนนุ่มคุณสามารถตัดเป็นชิ้นบาง ๆ ได้ Lavash Edges ปล่อยให้ว่างเปล่า เราใช้ชีสเพียงครึ่งเดียว (ส่วนที่เหลือจะไปที่ Lavash ที่สอง)
- แหวนตัดมะเขือเทศและวางบนชีสเพียง 1/3 ของ Pita
- Solim และ Slicificly โรยด้วยใบโหระพาแห้งหรือสดใหม่
- ห่อเบา ๆ เบา ๆ มันทำและกับ PITA อีกชิ้น
- จากนั้นตัดพิซซ่าที่เกิดขึ้นในส่วนหนึ่งเพื่อให้เข้ากับรูปแบบสำหรับการอบ / บนกระทะโดยไม่มีน้ำมัน มันกลับกลายเป็น 4 ชิ้น เราใส่เข้าไปในเตาอบอุ่นสูงสุดประมาณ 10-15 นาทีหรือทอดบนกระทะแห้งเป็นเวลา 4 นาทีในแต่ละด้าน ใช้ร้อนความอยากอาหารฤดูใบไม้ผลิ!
แหล่งที่มา