จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีกระเทียม?

Salzo, กระเทียม, แตงกวาและมะเขือเทศ - ชุดทั่วไปในธรรมชาติ เป็นเวลานานฉันไม่ได้ลูบด้วยกระเทียม แต่โดยทั่วไปฉันรักผลิตภัณฑ์นี้และกับ Borchesheshka และในรูปแบบของ AdZhika / Sparkle / Hrenovukhi และกระเทียมอบเย็นมาก

แม้ว่าตอนนี้ดูเหมือนฉันตอนนี้มันก็น้อยลงมาก ไม่? ฉันอ่านข้อมูลที่น่าสนใจที่นี่ซึ่งฉันไม่ได้คาดเดา

1. ภูมิคุ้มกันที่แข็งค่าขึ้น

ปริมาณที่สูงในกระเทียมของสารต้านอนุมูลอิสระช่วยกำจัดอนุมูลอิสระและสารพิษได้รับการทำลายเซลล์เซลล์และทำให้เกิดโรคต่าง ๆ หนึ่งในการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าด้วยคุณสมบัติการรักษากระเทียมช่วยให้คุณสามารถรับมือกับความเย็นได้อย่างรวดเร็ว ใน 60% ของผู้ที่เข้าร่วมในการทดลองอาสาสมัครที่ใช้กระเทียมสัญญาณของโรคไปอย่างรวดเร็วไปที่การลดลงและหลังจาก 1.5 วันเกือบจะไม่มีอาการของโรคยังคงอยู่ นอกจากนี้การเพิ่มปริมาณของกระเทียมลดระยะเวลาเฉียบพลันของโรคอีก 61% ในกลุ่มที่ได้รับยาหลอกอาการทั้งหมดของความเย็นที่ก้าวหน้าถูกติดตามและระยะเวลาการกู้คืนใช้เวลาประมาณ 5 วัน

2. ผลต้านจุลชีพจะปรากฏขึ้น

ในช่วงหลายศตวรรษกระเทียมถูกนำมาใช้เป็นตัวแทนพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับโรคติดเชื้อ ย้อนกลับไปในปี 1858 จุลชีววิทยาและผู้ก่อตั้งภูมิคุ้มกันวิทยา Louis Paster ตั้งข้อสังเกตผลต้านเชื้อแบคทีเรียของกระเทียมในแบคทีเรียที่เติบโตอย่างรวดเร็วจำนวนมาก Allycine สารต้านเชื้อแบคทีเรียที่ใช้งานอยู่ในองค์ประกอบของกระเทียมที่มีคุณภาพน้ำยาฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่งไม่ได้ให้แบคทีเรียทำซ้ำและป้องกันพวกเขา การกระจายเพิ่มเติม หนึ่งในวิธีที่พิสูจน์แล้วในการทำลายไม้เรียวในลำไส้ในผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์คือการถูเนื้อทั้งหมดที่ด้านหน้าของกระเทียมร้อนและออกไปสักครู่ แบคทีเรียในกรณีนี้จะตายแม้ว่าการประมวลผลความร้อนต่ำกว่า 70 องศาเซลเซียส วิธีเดียวกับที่สามารถใช้สำหรับสลัด: การเพิ่มกระเทียมดิบในพวกเขาจะกำจัดจากจุลินทรีย์ใด ๆ ในการเริ่มต้นผักโขมหรือสลักกลอน

3. ปรับปรุง microflora ของช่องปาก

นอกเหนือจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียแล้วกระเทียมทำหน้าที่เหมือนสื่อยาต้านจุลชีพของ Ciprofloxacin ซึ่งรวมถึงการต่อสู้กับการติดเชื้อช่องปาก ในระหว่างการศึกษาพบว่าสารสกัดจากกระเทียมมีประสิทธิภาพต่อแบคทีเรียที่เรียบง่ายหลากหลายรวมถึง Candida Albicans ทำให้ Candidiasis นอกจากนี้กระเทียมมีส่วนช่วยในการลดลงของคราบจุลินทรีย์ทันตกรรมดังนั้นจึงสามารถใช้แทนการใช้น้ำอมฤตต่อทันตกรรม สำหรับการป้องกันการติดเชื้อในช่องปากขอแนะนำให้เคี้ยวหนึ่งกานพลูของกระเทียม

4. รถไฟผลการฝึกอบรม

มีบันทึกการเก็บถาวรซึ่งบอกว่าชาวกรีกโบราณและนักกีฬาโอลิมปิกคนแรกก่อนการแข่งขันได้รับการสนับสนุนจากกระเทียมบดหลายช้อน ในยุคกลางผู้คนที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหนักให้กระเทียมช่วยเอาชนะความเหนื่อยล้า และทั้งหมดเนื่องจากกระเทียมมีอสังหาริมทรัพย์เพื่อชะลอจังหวะการเต้นของหัวใจทำให้เลือดมากขึ้นเพื่อไปยังกล้ามเนื้อและเป็นผลให้ร่างกายของคุณทำงานได้ดีขึ้น สังคมสำหรับการศึกษาหัวใจตั้งอยู่ที่ผู้ป่วยที่มีโรคหัวใจที่เอาน้ำมันกระเทียมเป็นเวลา 6 สัปดาห์ลดลงในอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดมีจำนวน 12% และปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพของพวกเขา ดังนั้นก่อนการวิ่งครั้งต่อไปหรือการฝึกอบรมในห้องโถงล่วงหน้าให้เพิ่มกระเทียมในอาหารของคุณและให้ความสนใจกับความแตกต่าง

5. กระบวนการล้างพิษจะเริ่มขึ้น

กระเทียมอโรมาที่คมชัดเฉพาะให้กำมะถัน สารประกอบกำมะถันเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องทรัพย์สินของพวกเขาเพื่อทำลายเซลล์มะเร็งและบางคนสามารถสืบทอดโลหะหนักจากร่างกายและไม่ใช่วัตถุเจือปนที่มีประโยชน์ที่สุดที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ ในระหว่างการศึกษาที่ดำเนินการกับการมีส่วนร่วมของคนงานในการผลิตแบตเตอรี่รถยนต์ซึ่งบ่นเกี่ยวกับอาการปวดหัวและได้รับความเดือดร้อนจากแรงกดดันสูงอย่างต่อเนื่องมันกลับกลายเป็นว่าการใช้กระเทียม 3 ส่วนเป็นเวลาสี่สัปดาห์ต่อวันนำไปสู่เกือบ 20 ลดปริมาณตะกั่วในเลือด ความสามารถของกระเทียมนี้ทำให้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการรักษาพิษ

6. ขุดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

แม้ว่าโรคอัลไซเมอร์เป็นโรคทางประสาทที่พบมากที่สุด แต่ระดับสูงของคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีอาจส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของระดับของอะไมลอยด์ซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาของโรค ในการศึกษาจำนวนมากมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ายากระเทียมและกระเทียมลดระดับไขมันในพลาสมาโดยเฉพาะคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอล LDL ทั้งหมด พลวัตในเชิงบวกในคนที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดจะถูกบันทึกไว้เมื่อรับประทานกระเทียมอย่างน้อย 1 กรัมทุกวัน เมื่อเทียบกับพื้นหลังของ "การรักษาด้วยกระเทียม" มีจำนวนการอุดตันของเลือดเนื้องอกและความเสื่อมของเซลล์อื่น ๆ

7. น้ำหนักจะถูกควบคุม

การศึกษาที่ดำเนินการกับสัตว์แสดงให้เห็นว่ากระเทียมช่วยลดการพุ่งขึ้นของอินซูลินและปรับปรุงการเผาผลาญน้ำตาลแม้แต่คนที่อยู่ในอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงหรือมีอาการเบาหวาน วารสารอเมริกันวารสาร Hypertension Scientific ได้ดำเนินการวิจัยของเขาในพื้นที่นี้: Allicin ได้รับอนุญาตให้สัตว์ที่มีอินซูลินระดับสูงแรงดันสูงและไตรกลีเซอไรด์สูง ผู้ที่ได้รับกระเทียมแสดงให้เห็นว่าการลดน้ำหนักเล็กน้อยในขณะที่กลุ่มควบคุมในทางตรงกันข้ามแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นการใช้กระเทียมสามารถลดน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือช่วยรักษาความเสถียรระดับน้ำตาลในผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน

8. เอฟเฟกต์ antitumor จะปรากฏขึ้น

การทดลองทางคลินิกจำนวนมากพิสูจน์แล้วว่าการใช้กระเทียม 5 กรัมทุกวันยับยั้งการก่อตัวของไนโตรซามีนซึ่งเป็นผู้กระทำความผิดหลักของโรคมะเร็งบางประเภท รวมอยู่ในองค์ประกอบของซีลีเนียมซัลเฟอร์และสารอื่น ๆ จากกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระนั้นมาจากร่างกายของสารก่อมะเร็งและในขณะเดียวกันก็สร้างภูมิคุ้มกัน สถาบันมะเร็งแห่งชาติระบุอย่างเป็นทางการว่าการบริโภคกระเทียมเพิ่มขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดรวมถึงมะเร็งในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, หลอดอาหาร, ตับอ่อนและเต้านม

แหล่งที่มา