POVE Wish Masters ฉันเคารพญี่ปุ่นและผู้อยู่อาศัยของมันเสมอ แต่ Shigeaki Kryohara เพียงแค่ทำให้ฉันหลง เขาอาศัยอยู่กับความสุข 105 ปีและทำงานในคลินิกจนกระทั่งวันสุดท้าย ไม่มีคนฉลาดช่างเป็นเวลานานและเราไม่น่าจะพบพวกเขาในอนาคตอันใกล้
คำแนะนำของเขาสำหรับชีวิตที่มีความสุขเต็มไปด้วยความสะดวกสบายความเรียบง่ายและความเมตตาที่ไม่มีที่สิ้นสุด อ่านคำแนะนำสำหรับชีวิตจาก Dr. Ginjara ชื่นชมและเรียนรู้
ความลับของชีวิตที่มีความสุข
- มีความสนุกสนาน!
ความรู้สึกของความสุขนำมาซึ่งผลประโยชน์มากกว่าการนอนหลับและอาหาร นี่คือวิธีที่ดร. Hinjara เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้: "คนได้รับพลังงานไม่ได้มาจากอาหารหรือนอนหลับ แต่จากความสนุก จำไว้ว่าในวัยเด็กถ้าเราสนุกเราลืมที่จะกินและความฝันไม่จำเป็น ในผู้ใหญ่เหมือนกัน คุณไม่ควรขยายพลังเหนือศีรษะของร่างกายหรือนอนหลับ "
- Pinting Right!
ความลับของการมีอายุยืนยาวของญี่ปุ่นอยู่ในปริมาณอาหารปานกลาง กาแฟหนึ่งถ้วยในตอนเช้านมหรือน้ำส้มด้วยน้ำมันมะกอก - นั่นคืออาหารเช้าทั้งหมด อาหารกลางวันสามารถข้ามหรือทำให้มันน้อยที่สุด หากคุณมีส่วนร่วมในสิ่งที่มีประโยชน์คุณไม่ต้องการอาหาร
สำหรับอาหารค่ำคุณกินผักปลาด้วยข้าว การใช้เนื้อสัตว์ต้องถูก จำกัด สองครั้งต่อสัปดาห์ 100 กรัมพอหมอเชื่อ
- วางแผนวิธี
กรอกสมุดบันทึกไว้ในแผนสำหรับอนาคตวัสดุเป็นวัสดุ - เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับอนาคตไม่มีเวลาที่จะมองย้อนกลับไปในอดีตและความโศกเศร้าเกี่ยวกับปัญหา
- ระบุความรู้
Shigehaki Khinojara ใช้เวลาอย่างน้อย 150 การบรรยายต่อปี ระยะเวลาของแต่ละคนใช้เวลาถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่งและตลอดเวลาที่เขาอ่านพวกเขายืนอยู่
- แพทย์ไม่สามารถรักษาทุกอย่าง!
"เมื่อแพทย์แนะนำว่าคุณผ่านการทดสอบใด ๆ หรือทำการผ่าตัดให้ถามเขาเขาจะแนะนำสิ่งเดียวกันสำหรับเด็กภรรยาหรือญาติอื่น ๆ ของเขา"
การยอมรับของแพทย์นี้มีการเรียนต่อเนื่องที่แข็งแกร่ง ยาพาณิชย์หยุดเป็นยาครอบจักรวาล ทำไมคนถึงไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานถ้าเธอไม่สามารถรักษาเขาได้? บางครั้งเพลงหรือสัตว์ที่คุณชื่นชอบช่วยได้ดีกว่าแพทย์ที่มีประสบการณ์
- อย่าเสียใจด้วยตัวเอง!
การออกแรงทางกายภาพเป็นตัวเลือกในการดำเนินการในโรงยิม การเดินป่าจักรยานบันไดแทนลิฟต์ - มันดีกว่าไม่มีอะไรมาก โซฟาเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดมีความจำเป็นต้องพักผ่อน ในช่วง 105 ปีของเขา Hinohara ก้าวออกไปสองขั้นตอนในครั้งเดียวบังคับให้กล้ามเนื้อทำงานได้
- อ่าน!
ค้นหาหนังสือของคุณเพื่อรับแรงบันดาลใจ ปล่อยให้มันช่วยกำหนดเป้าหมายในชีวิต แพทย์ให้คำแนะนำ "เจ้าอาวาสของ Fogler" Robert Browning: "เราต้องทำประตูใหญ่ในศิลปะและในชีวิต หากคุณกำลังจะวาดวงกลมควรจะจบและตลอดชีวิตของฉัน เราสามารถมองเห็นได้เฉพาะส่วนหนึ่งของวงกลมนี้ - อาร์คและส่วนที่เหลือเกินวิสัยทัศน์และชีวิตของเรา "
- ความเจ็บปวดไม่ใช่ประโยค!
โรงพยาบาลสมัยใหม่ควรมีความสนุกสนานมากขึ้น: ดนตรี, การเต้นรำ, สัตว์ การรักษาด้วยศิลปะช่วยให้ยาที่ดีขึ้น เปลี่ยนความสนใจจากความเจ็บปวดสำหรับสิ่งที่น่าสนใจลืมไปทันที
- Opera Trust
ในการแสวงหาการตกแต่งวัสดุคนลืมสิ่งสำคัญ - ความรักการดูแลความเมตตา คำของปราชญ์นี้: "จำไว้ว่า: ไม่มีใครรู้ว่าเมื่อเขาสลายชั่วโมงของเขา กับคุณเราจะไม่เอาทุกอย่าง "
- วิทยาศาสตร์เป็นศิลปะ
สูตรทางวิทยาศาสตร์และวลีที่น่าเบื่อช่วยให้บุคคลนั้นเป็นไปไม่ได้ โรคมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับจิตวิญญาณมนุษย์ ทุกคนแตกต่างกันและวิธีการรักษาควรเป็นรายบุคคล
- เตรียมพร้อมสำหรับความประหลาดใจ
ร่างกายของเราสามารถสร้างสิ่งที่เหลือเชื่อได้ Shigehaki Khinojara เล่าเรื่องที่น่าทึ่งเกี่ยวกับวิธีที่เขาถูกจับและพึ่งพาความแข็งแกร่งของเขาเท่านั้น ความรักและความเคารพต่อร่างกายของคุณจะช่วยเอาชนะการทดลองทางกายภาพใด ๆ
- ค้นหาครู
ค้นหาตัวอย่างที่จะติดตาม ผ่านกองกำลังพยายามที่จะเกินมัน ฮีโร่สำหรับฮินจาราเป็นพ่อของเขาต่อมาเขาได้รับแรงบันดาลใจจากบุคลิกอื่น ๆ : "เมื่อฉันพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ยากลำบากฉันพยายามจินตนาการว่าคนเหล่านี้จะทำในที่ของฉัน"
- อยู่เป็นเวลานาน - มันยอดเยี่ยมมาก!
สนุกกับชีวิตทุกนาทีทุกช่วงเวลา ปล่อยให้วันใหม่ดีกว่าก่อนหน้านี้ จดจำเกี่ยวกับผู้อื่นหลังจาก 60 ปีช่วยให้ทุกคนเท่าที่จะทำได้ ไม่จำเป็นต้องเรียกร้องอะไรตอบแทน สิ่งที่คุณมีชีวิตอยู่เป็นคณะกรรมการที่สูงที่สุด
ดร. Shigehaki Khinojhar เสียชีวิตเมื่อวันที่ 18 กรกฎาคม 2017 เขายังคงเป็นประธานของคลินิกนานาชาติเซนต์ลุคในโตเกียวเพื่อความตายและยังคงใช้ผู้ป่วยต่อไป ในสมุดบันทึกของเขาหน้าเต็มไปด้วย 5 เดือนข้างหน้า เขาอายุ 105 ปี ผู้ชายที่มีตัวพิมพ์ใหญ่! หน่วยความจำแสงกับเขา
ด้วยความผิดปกติที่จะเข้าใจความลับของชีวิตที่ยาวนานและเต็มเปี่ยมไม่ใช่เรื่องง่ายและมากยิ่งขึ้นเพื่อติดตามพวกเขา แต่นี่เป็นสาระสำคัญทั้งหมดของชีวิตที่มีความสุข
แหล่งที่มา