Ин мегирад:
"Собап (беҳтараш кӯдакон, бӯйи қавӣ ва арзон надорад).
- Асосҳои нафт: Блондал, Сидар, ангат, гӯшти асосӣ бе бӯйи қавӣ аст.
- равғани эфирӣ (лимӯ, лаванда, дарахти чой ва ғайра).
- ИЛЛОҲҲО (ПЕШГИРИ ГУЛҲО).
- Об барои шинондани массаи собун.
- Зарфҳо барои ваннаи буғӣ.
- қолин (беҳтараш не шиша).
Ҳамаи компонентҳо метавонанд дар ҳама ҷо харида шаванд.
Раванд:
1. Нишондиҳандаҳои perewith дар grater сахт. Бисёре аз шӯришҳо маслиҳат медиҳанд, ки дар ҳолати тамаркуз ба офтоб ё батареяи гарм нигоҳ дошта шавад, зеро дар ҳолати тамаркуз ба шумо хоки собунро тасаввур кунед. Барои тандурустӣ, мушкилии сахт осеб дида мешавад, аммо пӯсти пайваста низ беасос аст. Шахсан тасдиқ кунед!
2. 1 ШМати равғанро бигиред - пойгоҳҳо (2-3 юнҳо, агар равған як бошад) ва 1 қошуқи глицеролол. Омехта. Дар ванна хӯрокҳо гузоред.
3. Равғани ҷанг. Собунро гузоред. Ин ҳама чизро якбора нест, аммо дар қисмҳои хурд. То тарси собун зудтар тарсид, оби гарм рехт.
4. Вақте ки собун ба хамир расидааст, ба хамираи моеъҳо рехт, чанд қатра равғанҳои эфирӣ рехт. Пас аз илова кардани ҳар равғани эфирӣ омехта. Агар собун дар ибтидо бӯи гуворо надошт, каме равғани иловагӣ бештар буд, барои боғайрат нест. Омезиши бӯйҳо (Eromatics) барои хондани адабиёти махсус, манфиат беҳтар аст.
5. Покро буред ва омехта кунед. Баъзеҳо ҳамчун пуркунанда маслиҳат медиҳанд, ки қаҳва заминро санҷед. Ҳамин тариқ, он ба як зарбаи мулоим ва табиӣ барои пӯсти ҳассос табдил меёбад. Бисёриҳо кассаи меваҳои тропикии аз ҳад зиёдро истифода мебаранд, масалан, банан.
6. Пӯшиши напазед бо штамп.
7. Ҳангоми хунук, дар яхдон гузоред.
8. Севаи тайёрро аниқ тоза кунед, қолаби дар зарфи гарм гузоред. Аммо на дертар, дар акси ҳол оббозӣ сар мешавад.
9. варам мекунад (1-2 рӯз).
10. Истифода аз саломатӣ! Бо тамоми оддии менамуд, собун собун дорои як манбаи бениҳоят таҷрибаи таҷрибаҳо бо ранг, шакл, дискҳо мебошад.
Манбаъ