Довторӣ чашми бараҳнаи фулусҳои хок - андозаи онҳо аз 0,1 то 0,5 мм аст. Баръакси иштибоҳҳо, онҳо газанд ва хун намехӯранд, онҳо ба ягон бемориҳо таҳаммул намекунанд, яъне комилан безарар мегардад. Аммо, ним асри пеш олимон фаҳмиданд, ки порчаҳои хокӣ мебошанд Saprophotes, инчунин маҳсулоти асосии зиндагии онҳо дар шакли экран ва аллергия мебошанд.
Аллергия - соҳилҳои замони мо. Бештар ва бештари одамон, ки инчунин аксуламали аллергияи беасос доранд: шикастан, сӯзондан, нутқ, нутқ, сулфаҳо, сулфаҳо ва шароити оддии онҳо мебошад. Дар ИМА 20 миллион аҳолӣ ба аллергия ташхис дода мешавад ва зиёда аз 80% аз ҳадяи аскматикӣ мавҷуданд, ки фулус фулусҳо мебошанд.
Одамон бояд доруҳои антизмлергениро гиранд, аммо инчунин бори гарони аллергияро ба бадан кам кардан лозим аст, яъне хокистарранг ва фулусҳои хокӣ. Дарҳол огоҳ кунед: пурра аз хок халос шудан ғайриимкон аст, ҳатто бе химия, шумо метавонед сифати ҳаётро ба таври назаррас беҳтар созед, агар шумо Ин тавсия.
1. Зервазонидан ва намӣ кам кунед
Шароити муносиб барои фулусҳои хок - ҳарорат ва намии ҳаво аз 50%. Ин маънои маҳрум кардан аз шароити бароҳамии мавҷудиятро дорад, ин нишондиҳандаҳо бояд пасттар бошанд: ҳарорат - то 18-22 ° C, ва намӣ то 40%. Барои танзими ҳарорат имкониятҳои зиёд - консенсионерҳои ҳавоӣ, системаҳои ҳавоӣ, тақсим кардани мундариҷаи маводи мухаддир, аммо муайян кардани миқдори тарӣ бештар душвортар аст, зеро шумо ба гигрометр, як дастгоҳи оддӣ ва на он қадар гаронтар лозим аст.
Агар имкон бошад, ҳуҷраро зуд зуд зуд зуд нигоҳ медоред. Ин на танҳо воридшавии оксигенро таъмин мекунад ва ҳаворо тароват мебахшад, балки намии худро низ кам мекунад. Ҳамзамон, он набояд аз ҳад кам бошад, дар хоки ҳавои хушк хеле осонтар аст. Он ҷо хушккунакҳои махсуси ҳавои махсус мавҷуданд, аммо онҳо бояд танҳо истифода шаванд, агар намии ҳавои ҳаво ба таври назаррас афзоиш ёфтааст.
Теркерҳои ҳаво метавонанд интихоби хуб бошанд. Ду мухлисон, лампаҳои ултрабунолет ва филтри махсуси ҳаво аз зарраҳои хоки хоки хок ва ҳам аллергенҳо тоза карда шудаанд.
2. Тозакунии муқаррарии тар
Он бояд ҳадди аққал 1-2 бор дар як ҳафта анҷом дода шавад, то матои намӣ бошед, ки онро бояд дар ҷиҳати шуста шуста, пас бо собун шуста шавад. Ғайр аз он, на танҳо сатҳи мебел, балки ҳамчун як тарбияи нарми диван ва курсиҳо тоза карда мешавад. Агар онҳо долативии ҷудошаванда (cofa capple, кӯрапҳо ва ғайра), пас онҳо бояд аксар вақт бартараф карда шаванд.
Агар ягон роҳи бадеӣ вуҷуд надошта бошад, шумо варақаи олиҷанобе доред: Шумо онро об медиҳед, онро бо об хушк кунед, диван ё курсиро пӯшед ва танҳо бо риштаро ба қолинҳо пӯшед. Шумо ҳайрон мешавед, ки пас аз он ки дар варақи хоб боқӣ мондааст. Бо истифода аз мунтазам, содир кардани онро фаромӯш накунед, ҳар дафъа дар оби гарм, то зери нуқтаи ҷорӣ ҷойгир кунед, то кафолат дода шавад, ки ҳама чуқурҳои хокро аз матоъ тоза кунанд.
Боз як роҳи хуб аст, ки дорои хонагӣ барои тоза кардани хок ва хокистар аст. Чунин маблағҳо фурӯшанд, аммо гарон аст ва на ҳамеша самаранок аст, худ осонтар аст.
Ба шумо лозим аст, ки 2 пиёла оби соф ва 2 соат лозим аст. Юѓу равғани равғани дарахти чой. Онҳоро омехта кунед, пошидани дар як шишаи торик пошед ва пеш аз ҳар як истифода ларзонед, то равған ба таври мусбат тақсим карда шавад. Ҳангоми тоза кардан, дорупоширо на танҳо дар сатҳи мебел, балки ба қалъаҳо, қасрҳо ва болопӯши мулоим пошед ва пас аз муддати кӯтоҳ аломатҳои аллергия дар фулусҳои хок коҳиш хоҳад ёфт.
3. Козуу чангу чӣ бояд кард
Тозакунии тар наметавонад аз байн бурдани хок бо чангкашкунӣ имконнопазир аст, ки тозакунанда марҳилаи дуввум пас аз тоза кардани хок аз ошёна, мебел, мебел. Дар бораи пардаҳо бо пардаҳо фаромӯш накунед, ки он инчунин хокҳои зиёдеро ҷамъ мекунанд; Онҳо инчунин бояд аксар вақт тоза карда шаванд ва ҳангоми тоза кардани вакуум.
Агар дар хонаи аллергия, пас хушкашии муқаррарӣ кор карда наметавонад. Мебели «Уош» Мебошад. Ва ин маҳз ҳамин аст, ки ин як коллекси воқеӣ аст, яъне муҳити беҳтарин барои чуқурҳои хок аст. Аз ин рӯ, бояд харидани чангидаи тозакунандаи буғро, ки бо ёрии буғӣ метавонад ба мебели мулоим, қалъаҳо, қасрҳо, қалъаҳо, қолинҳо ва ғайра) бикушад.
Лутфан дар хотир доред, ки чангу бо филтр сохта шудааст, ки партовҳои хокро аз худ коҳиш медиҳад. Агар тозакунии тар дар як ҳафта 1-2 маротиба ба даст орад, пас ваку лаҳҷа - 2-3 маротиба, ҳатто агар ба назаратон тобеъ шавад, ҳатто хок махсус нест. Барои чунин махлуқоти микроскополӣ, ба монанди марремони хок, ҳатто ин миқдор кофӣ хоҳад буд. Аксари хок одатан дар қабати дар назди дарбон дар назди дарвозабон, дар зери кат ва дигар мебел дар пойҳо ва дар ҳолати набудани пойҳо - дар атрофи худ. Дар наздикии дарҳо, он низ бисёр аст.
Агар шумо аллергияро ба даст оред, ҳангоми фармонданихо аллергияро пӯшед, ки шумо метавонед дар дорухона харед, зеро хок то ҳол дар ҳаво ба як ё дигараш паҳн хоҳад шуд.
4. шустан
Бо аллергия дар чуқурҳои хок, чунон ки ба таври лозимӣ шустани хоб муҳим аст, зеро он дар бистари фулусҳои хокии миёна ва миз ва хона аст - онҳо метавонанд аз 100 ҳазор то 10 миллион бошанд.
Тангҳо дар ҳарорати аз 60 ° C боло меоянд, бинобар ин мо хобҳои хобро дар ҳарорати баланд шустан, пас таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки шумо 99% аз ин меҳмонони номатлуб халос шавед.
Ҳаёти дӯстдоштаи Trans Teams-и хоб аст. Илова ба кататон, онҳо дар болиштҳо, кӯрпаҳо, катрасҳо, тарзи онҳо бояд дар хонаи худ то 70% -и ин паразитҳо дар хонаи шумо бошанд. Дар матотар, агар лозим набошад, то 10% қайд ва экспедитсияи он ҷамъ карда шавад. Аз ин рӯ, ба лавозимоти гипоаллергенӣ диққат диҳед: Болиштҳо, кӯрпаҳо, катетҳо, катетҳо, ки дар зери зарбаҳои хок шароит барои зисти одатӣ намеёбанд. Барои матост ба харидани сарпӯши махсуси муҳофизатӣ аз ҷониби доруи махсус. Аз ин рӯ, болиштҳои диван инчунин хатари эҳтимолӣ мебошанд, аз ин рӯ бо аллергияҳои қавӣ, беҳтараш аз онҳо халос шавем.
5.Ва онҳоро гаштаем?
Бо вуҷуди ин, рафтан мумкин аст. Аммо рафтан мумкин аст: Дар ҳарорати баланд шустан имконнопазир аст (болиштҳои диван, бозичаҳои калон ва ғайра), шумо метавонед хуб яхкардашуда. Агар он хомӯш шавад, ки онҳоро дар яхдон ба даст орад, он рӯзро нигоҳ доштан кофист, ва агар сардиҳои дағалона дар ҷойҳои шумо мавҷуданд, ин вақти лозима бояд яхкарда шавад. Баъд аз ин, чӣ гуна метавон кушод ва ин ашёро интихоб кунед, то аз он халос шавад.
6. Кизелгур, ё маълумот
Аксари онҳо, эҳтимолан, ва дар бораи кипгелгур - хокаи хубе, ки аз diatoms overips аз diatoms of Algae, ки боқимондаҳои силиндрии слайнрии обӣ ва ҳамчун устухона, кунҷҳо боқӣ мондаанд. Кизелгур хатари марговар аст, барои чуқури хок ва дигар паразитҳои хурд.
Кизелгур (он бояд хӯрок хӯрад) бо қабати тунуки дар ҳама сатҳҳо (қолинҳо, қасрҳо, катҳо, катҳо ва катҳо, шабона ва баъд одат кунед. Чунин тартиб қодир аст, ки аҳолии хокро ба таври назаррас коҳиш диҳад.
7. Ҳукмҳо: Зарар ва фоидаҳо
Растаниҳои дарунӣ на танҳо ороиши дохилӣ ҳастанд, балки ҷои ҷамъоварии хок мебошанд, бинобар ин онҳо бояд мунтазам бо матои намӣ лағжанд ё, агар мумкин бошад, зери пошнаи об шуед. Бо режими дурусти обёрӣ мувофиқат кардан хеле муҳим аст, то ки қолин дар хок намӣ, манбаи дигари аллергия пайдо намешавад.
Бо вуҷуди ин, растаниҳое ҳастанд, ки ҳавоиро ба хона комилан тоза мекунанд: Spatifilum, Gerbers, EphreL, Dipcisis зард, фаллоқӣ, кашфҳо ва ғайра.
8. Хазинатҳои кимиёвӣ - бо эҳтиёт!
Он муддати тӯлонӣ исбот кард, ки маводи кимиёвии оилавӣ, ки эҳтимол дар ҳар хона пайдо мешаванд, метавонанд ба аллергия расонанд. Инҳо на танҳо агентҳо ва иншооти тозакунӣ, балки тару тозакунандагони ҳавоӣ, ки бо мурури замон метавонад синдроми аллергияро вазнинтар кунад ва хатари нафастангии бронхия, аз ҷумла кӯдакон зиёд шавад. Кӯшиш кунед, ки маҳсулоти тозакуниро ба даст оред, ки компонентҳои табиӣ ва сабзавиро дар бар мегиранд.
9. Петҳои хонагӣ - гунаҳгор ва қурбониён
Оё ту медонӣ, ки пӯстони хокӣ на танҳо дар одамон, балки дар ҳайвоноти хонагӣ низ аллергияро ба вуҷуд наоранд? Ин аз сабаби санҷишҳо тасдиқ карда мешавад: аз 30% то 80% сагҳои исботшуда ва гурбаҳои исботшуда аз аллергия аз фулусҳои хокӣ ранҷ мекашанд, ки пайдоиши илтиҳоби пуршиддат ё таъсири сироятшуда.
Аммо, сагҳои хушки мо на танҳо қурбони ин паразит мебошанд, балки дар бисьёр, инчунин дар бисёре аз содиркунандагони паҳнкунандаи он ҳастанд, зеро онҳо пойгоҳи ғизодиҳии он барои он мебошанд. Ҳамзамон, пашми гурба метавонад ба қолинҳо то 4 моҳ боқӣ монанд, ҳатто ба тозакунии бодиққат боқӣ монад ва агар вай дар бистари худ ғарқ шавад, пас ин истилоҳ бо фармоиш дароз карда мешавад.
Бисёре аз соҳибони хайрхоҳонаи иҷрои вазифаҳои хонагии онҳо дар ҳама ғарқ шуданашон ва ҳамин тариқ ба саломатӣ ва оилаи онҳо зарар мерасонад. Омӯзонидани гурба ё саг ҳеҷ гоҳ хобро ба хона намеояд, хусусан дар ниҳолхона, пас чуқуртари хок камтар хоҳад буд. Маълум аст, ки танҳо қисмҳо метавонанд ин қудратро нишон диҳанд, пас ҳадди аққал ҳайвонҳо дар бистари шумо намеафтанд.
Онҳо набояд ба кате дар ҷевон ё либос ва либос ва либос дастрасӣ дошта бошанд, зеро онҳо ногузир пашми худро дар якҷоягӣ бо фулусҳои хок тарк мекунанд. Идеалӣ, сагҳо бояд дар кӯча нигоҳ дошта шаванд, аммо дар амал танҳо дар хонаҳои шахсӣ чунин вуҷуд дорад ва на ҳама зотҳои ба хунукии мо тоб оварда метавонанд.
Бо вуҷуди ин, шумо бояд имкониятҳои паҳншавии фулусҳои хокро тавассути ҳайвонот ба ҳадди ақал расонед: мунтазам онҳоро об кунед ва хобҳои худро дар оби гарм шустед.
10. қолинҳо ва шиппҳои хонагӣ
Дар мамлакати мо як анъана ҳаст - ба хона даромад, пойафзоли кӯча хориҷ кунед. Аз ҷониби филмҳои хориҷӣ "онҷо" қабул карда намешавад, ва пурра беҳуда, зеро мо бисёр лойро аз кӯча меоварем, ки гурусна, гурусна, ба хок табдил меёбад.
Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки то 40% моддаҳое, ки хонаҳои мо ифлос мекунанд, дар ҳаво мебошанд ва арзиши максималии консентратсияи хок дар ҷойҳои зино дастрасанд. Беҳтар аст, агар ин қолинҳои миннатдор бошад, ки аз он осонтар кардани хок осонтар аст.
Ҳамин тавр, аз байн рафтан аз кор дар шипперҳои барларзаи хонагӣ, шумо на танҳо барои пойафзолҳои ҷудогона эҷод кунед, балки миқдори хокро дар хона кам кунед ва аз ин рӯ миқдори зеризаминӣ.
11. Воситаи тозакунии ҳаво
Он дар бораи дорупошӣ намебошад, аммо дар бораи филтрҳои ҳавоӣ ё тоза, ки бояд бо филтри HEPA муҷаҳҳаз карда шавад - он қодир аст то 90% аллергенҳоро ҷудо кунад. Ҳангоми амалиёти тозакунии ҳаво, равзана дар ҳуҷра бояд пурра пӯшонида шавад, вагарна тартиби тоза такмил хоҳад буд. Мунтазам фаромӯш накунед, мунтазам дар бораи зарурат ба таври мунтазам тоза кардани хоки ҷамъшуда аз онҳо.
12. Барои халос шудан аз хок ва чанг боз чӣ андӯҳгин шуда метавонад
Тозагӣ - гарави саломатӣ. Ин ифодаи дахлдор ин аст, ки он ба таври воқеӣ табдил ёфтааст. Албатта, ба фанатус табдил додан лозим нест, ки дар атрофи хона бо матои намӣ гардиш карда шавад, аммо танҳо барои нигоҳ доштани манзил бо намуди беғаразона зарур аст.
- Оё ошёна дар ошёна, қаср ё қолин аст? Он гоҳ шумо ҳеҷ гоҳ аз чуқурии хок халос нашавед: таҳқиқотҳо нишон доданд, ки дар он ҷое ки фаршҳои пӯшида нестанд, хок то 90% камтар. Шояд шумо бояд ғояҳои худро дар бораи зебоӣ барои саломатӣ қурбонӣ кунед?
- Пардаҳо ва пардаҳо миқдори аҷибро ҷамъ мекунанд. Ё шояд шумо бояд онҳоро бо нобиноён stimish иваз кунед?
- Шумо тасвирҳо ва суратҳо дар деворҳо овезон мекунед ва чанд вақт худро аз онҳо дур мекунед? Он бояд бо ҳар тозакунӣ анҷом дода шавад.
- Кӯшиш кунед, ки дар рафҳои пӯшидани шкафҳо, рахҳо ва либосҳои пӯшида хориҷ кунед, ки қодиранд, ки қодир бошанд, ки хокро ҷамъ кунад: китобҳо, коғазҳои тиҷоратӣ, третететҳои гуногун.
- Болораҳои ороишӣ дар диван на танҳо зебо, балки қулай мебошанд. Болиштҳоро бо чунин пур кунед, ки дар он зарфҳои хок паноҳгоҳро пайдо намекард ва сарпӯшҳоро зуд-зуд пок накунад.
Манбаъ