Дар назди пойҳои шахс нуқтаҳои фаъолии биологӣ мавҷуданд, ки барои такмил додани гардиши хун омезиш дода шаванд.
Роҳҳои гуногун барои иҷрои массаж мавҷуданд. Аз ҳама самаранок ва иқтисодӣ ин роҳи он аст, ки он як роҳи ба даст овардани пои аз ҷониби пойҳо мебошад. Илова ба чизи муфид дар хона, шумо инчунин метавонед ҳангоми истеҳсоли як оммавии монанд як эҳсосоти мусбат ба даст оред.
Барои сохтани гилеми массаж кадом мавод лозим аст?
Унсурҳое, ки барои дӯзандагӣ заруранд: тугмаҳои диаментҳои гуногун аз хурд то калон. Миқдори онҳо аз андозаи маҳсулот вобаста аст. Плюлоза. Ба зарраҳои раги.
Матоъ беҳтараш зич аст.
Филми полиэтиленӣ барои ҳунарҳои ҳунар.
.
Сӯзан.
Риштаҳо. Беҳтар sulticolored.
Замини матоъ барои ҳар як қисм алоҳида интихоб карда мешавад. Барои танзими якум ва сеюм дона лозим аст:
velvet;
Атлас;
Чармили сунъӣ.
Барои қисми дуюм ва чорум, он мувофиқ хоҳад шуд:
fleece; burlap;
веллетен;
пахтаи зич;
flannel.
Бо дасти худ массаждер
Марҳилаҳои тайёр кардани маҳсулот:
Аз намудҳои гуногуни пораҳо бурида ва дӯхтани изолятсия, андозаи мувофиқро донед, он барои гарон аст. Ба ҳар як қисмҳо дар ҳама ҷонибҳо ҷанба кардан лозим аст, ки дар оянда ҳар як эпизоди маҳсулот метавонад алоҳида хидмат кунад ва тарроҳиро иваз кунад, агар он бо тартиби дигар якҷоя карда шавад. Пас аз ҳама бо филми пластикӣ шустан. Зарур аст, ки он гоҳ гиёҳро ба осонӣ шуста ва дезинфексия кардан мумкин аст. Ҳама якҷоя пайваст шавед.
Тугмаҳои ҷойро дар тартиби бетартибӣ ва андоза ҷойгир кунед. Беҳтараш тугмаҳои калонро дар қисматҳои гуногуни маҳсулот замима кунед Аввалан ва пас аз он, ки хурдтар бошад.
Шарҳ! Агар тарроҳӣ дар гилем дода шавад, пас дар ибтидо, шумо бояд тамоми роҳро қайд кунед. Шумо бояд инро бо дастӣ ё қаламчаи чарбҳо иҷро кунед, то ки расм дурусттар бошад.
Чунин содда аст?
Кӯдакони поиро ташкил медиҳад.
Гардиши хунро беҳтар мекунад ва равандҳои мубодила дар пойҳо.
Ин барои коҳиш додани он кӯмак мекунад, ки ва дар кӯдакон барои пешгирӣ кардани ҳамвор.
Ҷалби фаъолиятҳои дилхоҳатонро ҳавасманд мекунад.
Ба қисмҳои рефлексии пой таъсир мерасонад.
Ба нуқтаҳои баҳои бизнедорию фаъол.
Ба кори дахлнопазир мусоидат мекунад.
Ба системаи muscosklekal таъсир мерасонад ва таъсири мусбат дорад.
Ба таври комил дар рушди системаи вестибулярӣ кӯмак мекунад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки чунин гилизм ба ҳама муқаррар карда мешавад. Ба ин малакаҳо ва малакаҳои махсус ниёз надорад ва ҳамчун моддае, ки шумо метавонед ҳама қисмҳои нолозимро ва изолятсияи каме гиред. Ва барои он ки як хоҳиши хеле содда, сабр ва хаёлоти хурд ва сими муфид барои истед. Он на танҳо унсури зебои ороиш, балки ёвари муфид аст. Шумо метавонед ҳам фарзандон ва ҳам калонсолонро истифода баред.