Ҳар яки мо медонад: Бо мақсади лаззат бурдан аз фазои солим дар хона, мо бояд ба қоидаҳои ибтидоии гигиена часпонем. Тозагӣ ва тартибот дар хона, албатта, омилҳои асосии ба ин нигоҳ дошта, шумо ба худашон медиҳед.
Дурӣ ва чанг, сифати ҳавоиро дар хона ба таври назаррас коҳиш медиҳанд. Маблағҳои хокистари хок ва хокаи хокӣ метавонанд аз зарраҳои хок, фарорасии сӯзан, пошидани пӯст, партовҳои хӯрокворӣ ва ҳатто микрофиклҳои фардии баъзе металлҳо (масалан, аз ранги типографӣ бо рангҳои Thalloghic (масалан, аз ранги типографӣ бо рангҳои матбуот оварда расонед).
Ҳамин тариқ, вайроншавии гигиена дар хона метавонад ба рушди аллергияҳо ва нафастангӣ, боиси этикаҳои пӯст оварда расонад, ки шаби пӯст бедор шавад ва ҳатто дар рушди равонӣ дар рушди равонӣ дар рушди равонӣ ба роҳ монда шавад.
Мо тасмим гирифтем, ки ба 13 минтақаи хавф дар манзил диққат диҳем. Агар шумо бо онҳо аҳамият надошта бошед, риояи меъёрҳои покӣ ғайриимкон аст!
Гигиенаи хонагӣ
- Дандон
Ин мавзӯи гигиенаи шахсӣ бисёр бактерияҳоро нигоҳ медорад, ки ҳар рӯз меоянд ва афзоиши онҳо албатта ба дандонҳои шумо зарар мерасонад.
Барои пешгирии бемориҳои гуногуни дандонпизишкӣ, танҳо ҳар 3 моҳ хасу худро иваз кунед. Дар ивази он иваз карда мешавад ва пас аз ин бемориҳо ба монанди Арц, зукоми зуком.
- Болишт барои хоб
Ин дар бораи тағир додани кататон нест, аммо дар бораи тағир додани болишт ё пуркунандаи он. Маводи чопӣ бо истифодаи муқаррарӣ манбаи микроорганизмҳои патогенӣ мегардад.
Ҳатто бо назардошти шустани пайваста ва тозакунандагони хушк, дар вақти хоб, ин мавод метавонад намӣ, арақ, лой, порчартҳои пӯстатон бирӯяд. Боварӣ ҳосил кунед, ки болиштҳои худро ё пуркунандаи худро ҳар 3 сол иваз кунед!
- Исфанҷеро барои ҷон
Объекти дигар, ки яке аз минтақаҳои ниҳоии хатар аст. Бо микрофони эпителия ва лой тамос гиред, дар муҳити тар истода, исфанҷиши душ ман як манбаи бактерияҳо мебошад, ки пайваста ҳам дар сатҳи он ва дар дохили нахҳо меафзояд.
Ҳар дафъа ҳар гуна санҷиш кунед ва ин объектро хушк кунед. Шумо бояд исфанҷеро барои душ дар ҳар 3 ҳафта иваз кунед.
- Линзаҳои тамос
Мавзӯи гигиена, ки мустақиман тамос мегирад, бояд албатта бояд дар стерыте нигоҳ дошта шавад.
Аммо, як роҳ ё дигаре, бо мурури замон дар сатҳи линзаҳо, чашми вайрон ё харошидан мумкин аст. Ва ҳама, ҳатто зарари хурд - миёна барои бактерияҳои бактерияҳо ва микроорганизмҳо. Барои пешгирӣ кардани сироятҳои чашм ва таъмини гигиенаи зарурӣ, линзаҳо бояд ҳар 3 моҳ тағир дода шаванд.
- Липпик
Азбаски ҳамаи косметика барои саломатӣ ё ороишҳо доимо бо бадани мо тамос доранд, онҳо муҳити хубест барои паҳншавии бактерияҳо. Бо мақсади пешгирии рушди сироятҳои беруна ва дохилӣ ҳамеша ба шароити нигоҳ доштани косметика риоя карда, минбаъд риоя кунед. Липпик бояд ҳар ду сол иваз карда шавад.
- Сурх шудан
Тавре ки дар боло қайд карда шуд, он як воситаи косметикӣ бо истифодаи доимӣ барои рушди бактерияҳо мебошад. Бо мақсади фош накунед, худро ба сироятҳои пӯст фош накунед, танҳо ҳар 18 моҳ кӯҳнаро иваз кунед.
- Лейк Лейсил
Плитаҳои нохун инчунин ба нигоҳубин ва нигоҳубини бодиққат ниёз доранд. Мутаносибан, маҳсулоти нигоҳубин бояд ба тартиб дароварда шаванд.
Зарфҳои ороишӣ ё гигиен бояд ҳамасола иваз карда шаванд. Бо истифодаашон бо истифодаи бештар, хавфи рушди сироятҳо пайдо мешавад ва сатҳи заҳролудшавии лифофа.
- Униоева
Ҳамасола иваз кунед, то аз гирифтани микроорганизмҳои зараровар ва бактерияҳои чашми луобро пешгирӣ кунед.
- Маскара
Дар ҳар 3 моҳ иваз кардан лозим аст, ҳатто агар пайдарҳамии он ба холҳои eyelases қобили қабул боқӣ мемонад.
- Хароша
Агар шумо нусхаи моеъро бо тренел истифода баред, пас чунин линер бояд ҳар 3 моҳ тағир дода шавад. Агар шумо афзалияти қаламро диҳед, барои тағир додани он ҳамзамон тезтар тағир додан лозим аст.
- Доштани каннейн
Ҳама гуна инвентаризатсияи ошхона бо қабати вайроншуда фавран истифодаи онро қатъ кардан мумкин аст. Хусусан вақте ки он ба доғати Тефил меравад. Никор кардани ҳатто зарбаи ночиз дар ШМШ ё коса, итминон ҳосил кунед, ки чунин хӯрокҳоро ба таъхир андозед.
Илова ба бактерияҳои ибтидоӣ, ки дар минтақаҳои харобшуда пайдо мешаванд, сарпӯши вайроншудаи шикаста сатҳи кининогенҳоро дар давоми омодасозии худ афзоиш медиҳад. Ҳарчи зудтар чунин хӯрокҳоро бо иваз кардан пайдо кунед!
- Қаламрави шустушӯй ва исроф мекунад
Дигаре дониши ҳама намуди сироятҳо ва бактерияҳо. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳоро ҳар моҳ иваз кунед.
- Либоси хонагӣ
Ҳар яки мо барои хонае, ки синну солаш метавонад ба даҳсолаҳо расад, чизи дӯстдоштаи бароҳат дорад. Агар шумо қарор надиҳед, ки бо кӯтоҳ ё футболка дӯстдоштаатон кунед, шумо то ҳол ба шумо маслиҳат медиҳед, ки онҳоро иваз кунед.
Тӯли солҳои зиёд, чизҳо, инчунин хобида, арақ ва лой, зарраҳои эпителий, ки дар сохтори матоъ зиндагӣ мекунанд. Илова бар ин, бӯи либоси кӯҳна хеле гуворо нест. Ба хотири саломатии худ ва бо мақсади гигиена, итминон ҳосил кунед, ки ҳатто либоси дӯстдоштаашро дар як нав иваз кунед. Саломатӣ ва намуди зоҳирии тозагӣ ба он меарзад!
Акнун шумо медонед, саломатии шумо дар дасти шумост! Ва қоидаҳои ин қоидаҳои эҳтиётии истифодабарӣ, ки на танҳо тозагии комил ва тасаллии хонаи шуморо таъмин мекунанд, балки инчунин кафилҳои некӯаҳволии аъло мешаванд.
Манбаъ