Ва дасти дуюм, ки шумо метавонед боздоштани дигарро дар ин вақт гиред.
Барои азхуд кардани ин ҳилла, ба шумо се дақиқа лозим аст. Онро ба камолот - бист. Аммо дар натиҷа, шумо метавонед гиреҳро дар ду сония пайванд кунед. Аз паҳлӯи он ба назар чунин менамояд, ки шумо дасти худро хомӯш кунед - ва ақди чашмро ба чашм табдил диҳед. Тасвирҳоро тамошо кунед, акнун ба шумо нишон медиҳем, ки он дар ҳаракати суст чӣ гуна анҷом дода мешавад.
як
Дар атрофи ақибаи чеҳраи шумо бо чеҳраи васеъ ва бо ангушти номаълум ва ангушти каме ворид шавед.
2.
Бо дасти "squirrel" бо дастӣ ва думҳои тунуки ақди худро дар байни индекс ва ангуштони миёна пӯшед.
3.
Хурмо ба мавқеи аслии он гардед.
чаҳор
Матоъро озод кунед, ки вай ангушти каме ва ангуштаринро нигоҳ дошт. Дастатонро ба тарафи рост нигоҳ медорем, мо аз ҳалқаи натиҷаи хурмо мегузарем, қисми тунуки ақибро аз дискҳо ва ангуштони миёна озод намекунем.
пань
Хаминро мустаҳкам кунед. Азбаски ҳалқа барои гардани шумо ҳоло ба тарафи рост аст, шумо то ҳол дар вақти истироҳат дурустед.
6.
Ноодода, ки аз тамоми амалиёт дар натиҷа аз маъмулӣ фарқ надорад, ба истиснои он, ки гулӯ каме заифтар аст.
Шояд гиреҳи рост аз бори аввал ба шумо раҳо нашавад. Аммо пас аз чанд бор такрор кунед, шумо принсипро аз нав дида хоҳед кард ва ҳатто ба баҳри ба даст овардани вируси комил ва мувофиқро ба даст меоред.
Ва афсона мувофиқ аст - ҳам як абрӯвӣ ва аз матои оддӣ. Хӯроки асосии он аст, ки ин чунин ранги даҳшатнок нест!