Аксари мо бешубҳа сирпиёзро сабзидаем, зеро онҳо боварӣ доранд, ки ӯ тамоми хусусиятҳои фоиданоки худро аз даст додааст.
Аммо ин хатои азим аст, зеро нуморҳои сирпиёз бисёр антиоксидантҳо, аз қабили Алливин ва Алисландисуллидро дар бар мегирад. Ҳамин тариқ, сирпиёз сабзид аз маъмулӣ муфидтар аст.
Инҳо бартариҳои сирпиёз сабзанд:
Системаи иммуниро тақвият медиҳад
Он мундариҷаи зиёди антиоксидантҳоро таъмин мекунад, сирпиёз чормағз Системаи иммуниро тақвият медиҳад ва шамолкашӣ ва сироятро пешгирӣ мекунад.Ба саломатии дил мусоидат мекунад.
Сирпиёз сабзидашуда инчунин моддаҳои фитотхемияро дар бар мегирад, ки фаъолияти канцрогенҳоро халалдор мекунанд ва инчунин ба ҳамлаҳои дилхоҳ ва бемориҳои дил пешгирии шуморо аз чунин бемориҳои таҳдидкунанда пешгирӣ мекунад.
Пайдоиши зарбаҳоро пешгирӣ мекунад.
Сирпиёз бо ҳавопаймо иваз карда мешавад, ки шоҳраро васеъ мекунад ва кафшҳои хунро пешгирӣ мекунад. Он инчунин дар моддаҳои фитотхемия бой аст, ки фаъолияти пимромҳои кимиёвиро халалдор мекунанд ва ба ин васила пешгирии зарба монеъ мешаванд.Ба заҳролудшавии ғизо кӯмак мекунад.
Античокантҳо дар сирпиёз сабзидашуда мубориза мебаранд бо бемориҳои вирусӣ ва fungal, дар ҳолати заҳролудшавӣ аз ғизо кӯмак мекунанд, кирдорҳо ва дарунраро тасниф кунед ва манфиатҳои гуногуни саломатӣ пешниҳод кунед.
Он ҳамчун пешгирии саратон амал мекунад.
Ин маҳсулоти муфиди сабзавот аз канданиҳои минералҳо, витаминҳо ва дигар моддаҳои ғизоӣ бой аст, бинобар ин он ба сабаби радикалҳои озод осеб мерасонад.Анборхона истеҳсоли фиттихобиро таҳрик медиҳад, ки аз рушди ҳуҷайраҳои бесифат муҳофизат мекунад ва фаъолияти канингенгенҳоро пешгирӣ мекунад. Мушаххасоти баланди антиоксидантҳо инчунин ба пешгирии ин бемории марговар кӯмак мерасонад.
Пиринги бармаҳалро пешгирӣ мекунад.
Антиоксидантҳо дар сирпиёз бо радикалҳои озод дар бадан самаранок мубориза мебаранд ва ба ин васила пирон ва намуди зоҳирии узвҳоро пешгирӣ мекунанд.
манбаъ