Clint Eminters муборизи собиқ "otes Marine" аст ва ӯ танҳо дар бораи 100 малакаи ҳаётан муҳиме навиштааст, ки вай дар хадамот дар моҳи флоти баҳрии ИМА навиштааст. Дар яке аз бобҳои китоб, Клинт мефаҳмонад, ки агар касе шуморо ғарқ кунад, чӣ кор кардан ва муҳим нест, он дар оби ночиз ё баҳри пурқувват аст.
Ин аст он чизе, ки Кингт дар китоби худ навиштааст:
Вақте ки муборак дар қаламрави душман ба дом афтад, имконияти зинда мондан хеле хурд аст. Аксар вақт, ба ҷои мурофиа ӯ кӯшиш мекунад, ки «нопадид» кунад - аз ин рӯ, мусиқон дар дасти онҳо ва пойҳо омӯхтани ҳам дар об ва ҳам ба заминро ёд мегиранд. Ҳатто алоқаманд, ки дар Баҳри кушода партофта шуда буданд, акси бисёр метавонад якчанд малакаҳоро истифода барад, ки ба зиндагии ӯ кӯмак расонад, то даме ки ба хоки сахт гирад ё не.
Дар чунин ҳолат калиди зинда мондан аз назорат кардани нафас аст. Бо ҳаво пур аз рӯшноӣ, бадани инсон Букресси бадастовариро ба даст меорад - аз ин рӯ нафасҳои амиқ ва суавии зуд муҳим аст. Дар оби тоза шино кардан душвортар аст, аммо ҳанӯз ҳам имконпазир аст. Воҳима, ки метавонад ба гиперментилатсия оварда расонад - душмани асосии зинда мондан. Роҳ ва мавқеи бадан метавонад онро нафас кашад, аммо мавқеъ ҳамеша тағир дода мешавад. Агар умқи он хурд бошад, равиши ғаввосӣро истифода баред (нигаред ба ҷадвали зер) барои гузаштан ба соҳил.
Агар муборак ба шикамаш гузарад, вай бояд дар қафо хам шавад, то сарашро болои об баланд кунад. Дар Баҳри шадид он метавонад душвор бошад. Дар ин ҳолат, табаддулоти пурраи бадан нафаси чуқур мегардад ва ба соҳил ҳаракат карданро давом медиҳад.
Манбаъ