Бӯй яке аз эҳсосоти асосии инсон аст. Мо мегӯем, ки ҳатто шарикон мо ба шарофати бӯй, ва маҳсулоти хӯрдашуда мустақиман ба бӯи бадан таъсир мерасонанд.
мо муайян кард, ки кадом маҳсулот "айбдор кардан" дар бӯи нохуши бадани инсон. Дар ҳақиқат, мо он чизест, ки мо мехӯрем.
Помидор
Олими Бритониё Чарлз Стюарар Муносибати нохуши бадани бадан ва помидорро исбот кард. Вай фаҳмид, ки накҳати равғанҳои нафт аз помидор ба арақи худ монанд аст ва ба омӯзиши ин тасодуфӣ шурӯъ кард. Доктор Стюарт қайд кард, ки бӯи арақ ба каротеноидҳо ва terpenes дар помидор таъсир мерасонад.
Тадқиқот ва таҷрибаҳо муоширати мустақимро ошкор карданд Байни шумораи помидор монда, дигар маҳсулоти боқимонда ва амбизатсияи бӯи арақ. МИЗМАТРАСАФТА ВА Бори дигар бори дигар ҳангоми истифодаи помидор бори дигар.
Маҳсулоти ширӣ
Аҷиб, аммо тақрибан ҳамаи аҳолӣ Осиёи Ҷанубу Иҷроёқ ва қариб ҳамаи ҳиндуҳо аз таҳаммулнопазирии лактозӣ азоб мекашанд - ин одамон барои Lactine ҳозима шадид нестанд. Боқимондаҳои сокинони замин низ метавонанд сатҳи ин ферментро кам кунанд ва ин аксар вақт ба ташаккули газҳо оварда мерасонад, ки шикам ё метеориализм ба ташаккули газҳо оварда мерасонад.
Дар баъзе ҳолатҳо вобаста ба мубодилаи номувофиқ Баъд аз шир, арақ мисли карам бӯй мекунад ва вақте ки бадан лотинро нест мекунад, ва валин дар шартҳои ширӣ, моеъҳои биологии инсонии шарбат бӯй карда наметавонад.
Агар а Шумо чунин аломат надоред Шири далерона менӯшед - шумо солим хоҳед буд!
Моҳӣ
Моҳӣ миқдори норавшан дорад Витамини А. . Аммо дар баъзе намудҳои моҳӣ, масалан, мепартоянд ё тунта, бисёр холинро дар бар мегирад (витамини B4), ки ба бӯйи табиии бад равшании моҳӣ дохил мешавад. Дар баъзе одамон, хӯрок аз дасташ бой аст, ки боиси "Синдроми бӯи моҳӣ" - Trimethiaminoria, ки бо парҳези махсус ва нашъамандӣ табобат карда мешавад.
Карам
Broccoli, ранги ва ҳатто Карам муқаррарӣ, Илова ба беназири калий ва антиоксидантҳо муфид аст, ки бисёр кибритро дар бар мегиранд ва метавонад моро дар мубориза барои бӯи гуворо ба даст орад.
Сулфур Ҷудо кардани моддаҳо, бӯи номусоиде, ки онро метавон барои якчанд соат нигоҳ доштан мумкин аст, он инчунин метавонад дар метеоризм ҳамсарҳад бошад. Барои комилан карам даст кашидан нест, зеро он хеле муфид аст, аммо он бояд ҳаҷми худро дар ғизо танзим кунад.
Durian
Дурияи экзотикӣ дар Осиёи Ҷанубу Шарқӣ мерӯяд — Бисёр / буғум, аммо бениҳоят лазиз. Бӯи Дурия, ки моҳидорӣ, моҳидиҳӣ ва либоси қаймоқӣ монанд аст, аммо массаи яхмос дар дохили он аст ва он ҳуҷраи нигоҳдории маъданҳо, витино ва сулрикотҳо мебошад.
Ин мева ба таври саховатмандона ба бӯи худ тақсим карда мешавад Ва агар шумо онро бо дасти луч ламс кунед, он комилан ба якчанд рӯз бӯй кардан мумкин аст. Манъи хӯрдани деканан дар ҷойҳои ҷамъиятӣ чизи муқаррарӣ дар Сингапур, Таиланд ва дигар кишварҳои минтақа мебошад.
Ғизо бой дар нахи
Ин маҳсулот, масалан, Порравҳои ғалладона, BRAN, чормағз ва MUSLI . Бо вуҷуди ин, онҳо ба рӯдаи меъда кӯмак мерасонанд, аммо дар бар мегирад унсурҳои фоиданок, аммо ҳангоми истифодаи маҳсулоти газҳо (метан, гидроген ва дуоксиди карбон) ҳавасманд карда мешавад.
Дӯстдорони парҳезҳои ғалладона Барои шарҳи оби нӯшокӣ, ин таъсири манфии миқдори зиёди нахро коҳиш медиҳад.
Чил, сирпиёз, камон
Вампирҳо вуҷуд надоранд, аммо ҳамаи мо медонем, ки онҳо аз сирпиёз мурданд . Ки барои вампир - марг, пас ба шахс баъзан барои шахс кушта шуд. Сирпиёз, пиёз, қаламфури chii моддаҳоеро ҷамъ мекунанд, ки баъдтар аз арақ ва сабукфикрона хушбӯйро тақвият медиҳанд ва аз даҳон ва даҳони.
Пас, агар шумо шоми ошиқона ният доред Бодиққат фикр кунед, ки оё онро бо ин маҳсулот вайрон кардан лозим аст, зеро бӯи тобовари даҳон метавонад барои якчанд соат сарфа шавад.
Сарсабил ё морҷӯба
Asparagus, ё asparagus, - паст-калория (танҳо 30 ккал барои 100 г), ки барои онҳое, ки мехоҳанд вазн кунанд, ҷолиб бошанд. Asparagus Saponin ва Covmarin-ро дар бар мегирад. Saponin бо склероз ва бемориҳои пепскавӣ кӯмак мекунад ва Кумарин ба системаи дилу рагҳо таъсири судманд мерасонад. Asparagus як антиоксидант ва Aphrodisiac қавӣ аст.
Аммо дар асали witamin Mathgorty Spoonful аз Тарафҳои хӯрокворӣ мавҷуд аст. Asparagus бӯи арақро тағйир медиҳад , Бӯи қаусти пешоб месозад ва газе, ки ҳангоми ҳозима ҷудо карда мешавад, дар ташаккули газҳои рӯда иштирок мекунад. Тааҷҷубовар нест, ки Дар замонҳои қадим, шикорчиён asparagus барои куштани бӯйи бадани худ.
Гӯшти сурх
Гӯшти сурх фахр мекунад Мазмуни баланди оҳан, фосфор, руҳ, руҳ, витаминҳо ва офат. Аммо он оҳиста дар меъда ҳазм карда мешавад ва ба рӯда ҷаббида мешавад. Ворид шудан, гӯшт ба таҷзия оғоз мекунад, ки ба бӯи секерҳои инсонӣ таъсир мерасонад, мутаассифона, на барои беҳтар.
Истифодаи гӯшти сурх бештар дар як ҳафта 2 маротиба зиёдтар аст. Умуман, ба тағироти бӯйи одам манфӣ таъсир мерасонад, ин аз ҷониби таҷрибаҳои мухталиф тасдиқ карда мешавад.
Машрубот
Одамро ғарқ кард Ҳангоме ки ҳаво нест, ҳеҷ чиз махфӣ нест. Ин ба амал меояд, зеро машрубот аз ҷониби ҷигар пурра коркард нашудааст, оғози роҳ ба системаи хунгузар оғоз карда, аз шуш дар шакли як порчаҳо баромада истодааст.
Азбаски бадан барои токсин машрубот мегирад, Он фавран ба нӯшокиҳои зиддиқии ғайрикосикии ғайриқонунӣ коркард мекунад, ки баъдтар аз пораҳо бо бӯи тези хислатӣ хориҷ карда мешавад.
Radish ва radish
Ҳардуи ин сабзавот бо таъми тез тавсиф карда мешавад. . Далели он, ки онҳо дар тибби анъанавӣ хеле дӯстанд, аз таъсири radish ва шалғамчаи ба бӯйи тақсимоти инсон, алахусус барои бӯи даҳонӣ - бӯи тезро дар тӯли якчанд соат сарфа кардан мумкин аст. Сабзавоти судак он қадар хашмгин нест Аммо, ҳангоми пухтупаз, бисёр унсурҳои муфид аз даст медиҳанд.
Дар яке аз дорухатҳои халқӣ барои табобат аз арақи фаровон, афшура истифода бурда мешавад ... radish. Ман принсипи асосии гомеопатияро дар хотир дорам - Симилия Симилибус Карранурур, ки аз лотинӣ тарҷума шудааст маъно "Ин кор мекунад.
Чой ва қаҳва
Чойи сиёҳ ва қаҳва кислотаҳоро аз меъда баланд бардоред, Ғамхории даҳонӣ хушк мешавад ва дар сурати набудани миқдори гилиз, паҳншавии босуръати бактерияҳо мавҷуд аст, дар натиҷа шахс бӯи нохуш даҳони даҳон дорад. Ҳарду нӯшокиҳо дар системаи марказии асаб фаъолона амал мекунанд ва арақро суръат бахшед.
Беҳтар аст, ки аз чойи сиёҳ ва қаҳва даст кашед Ба манфиати чойи фитотерапия ё сабз - онҳо ба киллотаҳо таъсир намекунанд ва системаи асаб воқеан тасаллибахш аст.
Curry, curry ва cuinam
Ҳанутҳо ва ҳанутҳо Маълум аст, ки чӣ қадар осон аст, фаъолона ба рафти хунукии ҷисмонӣ халал мерасонад. Curry ва зира бевосита ба озодшавӣ аз соҳилҳо пас аз хӯрокхӯрӣ таъсир мерасонад ва карахт Бӯи пешобро тезтар мекунад.
Агар шумо бе ҳанут зиндагӣ кунед, бо бӯи гуворо камтар маҳсулоти хашмгинро санҷед Кардаммон, Калим ё Гингер.
Нахуд
Агар мо маҳсулоти беҳтаринро ба метеоризм расонем, Ки нахўд дар ин рӯйхат бешубҳа дар пешво хоҳад буд. Протеини нахўд ҳазм карда мешавад ва қисми он ба рӯда мерасад ва барои микробҳо хӯрок мегардад ва ба микробҳо миқдори зиёди газҳо зиёд мешавад.
Бо вуҷуди ин, шитоб накунед, ки нахўд аз парҳез хориҷ кунед, Дар ниҳоят, он аз витаминҳои B, B2, PP, A ва C, флотин, кислотаи лимуи, оҳан ва дигар унсурҳои зарурӣ ва дигар унсурҳои зарурӣ бой аст.
Безараргардонии оқибатҳои манфӣ Хӯрокхӯрӣ нахўд Хеле арзияти одилона аст - нахўдро дар об барои 8 соат ғӯтонед. Пас аз ин расмиёти аслӣ бояд тартиби миқёси камтар бошад.
Тамоку
Бӯй ҳама аз марди нав дуддодашуда шинос аст . Ин бӯйи қавӣ аст, аммо он кофӣ нопадид хоҳад шуд, ки дар бораи дуди сигоре, ки ба бадани инсон афтодааст, намегӯяд.
Никотин ва дигар элементҳо аз шушҳо дар хун ворид мешаванд ва бӯйро тағир медиҳанд, аз нубҳои аз поруи одам, ранги нафаскаширо вайрон мекунад. Тамокукашии тамоку курси табиии равандҳои физиологӣ тағйир меёбад Бадани инсон, аз сабаби он, ки аз одамони тамокукашӣ бештар арақ мезананд.
Манбаъ