Самаранокии бадани шумо асосан аз тавозуни кислота-элементҳо вобаста аст. Ғизои аслии бо миқдори зиёди кислотаҳо ба оксиди бадан оварда мерасонад ва фаъолияти мӯътадили узвҳои дохилиро вайрон мекунад. Барои барқарор кардани оптималӣ Сатҳи PH , тавсия дода мешавад, ки обро ба парҳези худ вақт илова кунед ва аз ин рӯ ...
Оби Алкалин
Синда нест, ки барои кори оптималии бадан ва рутубати кофии он, зарур аст, ки дар як рӯз ҳадди аққал 2 литр об нӯшед. Ритм муосири ҳаёт, нишастан ва бесавод хӯрдани хӯрок, тавозуни бадани моро ба кислотаҳо тағйир медиҳад. Он боиси мушкилоти ҳозима мегардад, ки бемориҳои музминро ба хашм меорад, боиси ба камол расида, вазн ва дигар касали дигарро зиёд мекунад. Хеле муҳим аст, ки оби дуруст барои лебинг бадан нӯшед ва маҳсулоти бо маҳсулоти баланди алкалии баланд ба парҳези худ маҳсулот оред.
Истифодаи оби элементҳо
Ғайр аз ин, чунин об ба мӯътадил кӯмак мекунад Тавозуни кӯҳнаи кислота Организм, он як қатор бартариҳои муҳими саломатии инсон дорад.
- Истифодаи оби элементҳо пешгирии хуби бемориҳои системаи ҳозима мебошад.
- Он ба пешгирии бемориҳои музмин, аз ҷумла патологияҳои стандартӣ мусоидат мекунад.
- Оби Алкалин ҷамъшавии радикалҳои радиои озодро дар бадан пешгирӣ мекунад, ба ин васила аз токсинҳо.
- Истеъмоли пешгирикунандаи оби Алкалин хунро ба вуҷуд меорад ва равандҳои гардиши хунро ба вуҷуд меорад.
- Об бо баланд Алкалӣ ҳар як ҳуҷайраи бадан, пешгирии пиршавии бармаҳалро пешгирӣ мекунад.
Оби элементҳо аз ҷониби филтратсияи мураккаб ба даст оварда мешавад ва ба чунин об гаронбаҳо арзанда аст. Хушбахтона, якчанд дорухатҳои хонагӣ мавҷуданд, ки бо онҳо оби муфид дар хона ва амалан бидуни хароҷот эҷод карда метавонед.
- Дорухат рақами 1.
1 л оби тозаро ба як контейнер бо зарф резед. Он ҷо, илова 1 лимӯ, ба 8 қисм ва 1 tsp буред. Намак hastalayan. Сарпӯшро маҳкам пӯшед ва бигзор онро барои 12 соат дар ҳарорати хонагӣ шикаста шавад. Дар пеши наҳорӣ 3 шишаи чунин об бинӯшед.
- Дорухат рақами 2.
Ин дорухат барои пухтани Alkaline ба хусусиятҳои судманди содаи ғизоӣ асос ёфтааст. 1 tsp илова кунед. Bictaronate натрий ба як пиёла об ва нӯшидан. Хеле муфид!
- Дорухат рақами 3.
Ин усули пухтупаз обҳои алкалин хеле содда аст. Он дар он аст, ки об бояд дар давоми 5 дақиқа судак бошад. Ҳамин тариқ, шумо токро аз 7,2 то 8.4 зиёд мекунед. Оби судак беҳтарин дар зарфи пӯшида нигоҳ дошта мешавад ва хунуккардашуда истеъмол карда мешавад.
Истифодаи ин об мӯътадил аст, ки дар як кг вазни бадан танҳо 5 мл моеъ. Агар парҳези шумо аз маҳсулоти элементҳо хеле бой бошад, пеш аз идома додани обҳои элементҳо бо духтур маслиҳат карда мешавад.
Манбаъ