МММ, меваи пухтааст, меваи пухтааст, хуб, ки ба онҳо саҷда намекунад! Лаззати ширини турши ва ширин ва манфиатҳои бениҳоят хуб ин меваи рубиро бо халтаи воқеӣ ташкил медиҳанд. Бо вуҷуди ин, раванди хӯрдани донаҳои пухтааст одатан ба ІН табдил меёбад: Касе гарнетро пурра ва пурра мехӯрад ва дигаргуниҳои истифодашударо дар даҳон пошида, ҳар устухонро пошидааст.
Пас, Идораи муҳаррири мо ҳайрон шуд, ки бо устухон як гранатае буд, на аз саломатии ӯ метарсид?
"Хеле оддӣ!" Ба шумо бигӯед, ки чаро шумо наметавонед устухонҳои анорро аз устухонҳои анор дур накунед! Хеле муфид ва дар партов метавонад ...
Устухонҳои анор бояд хӯрда шаванд
Мо гуфтем, ки ягон бор дар бораи хусусиятҳои фоиданоки норинҷак нестем, аммо онҳо дар бораи устухонҳо хомӯш буданд! Он рӯй медиҳад, ки устухонҳои анор рагҳои пароканда мебошанд, ки карбогидратҳои парҳезӣ мебошанд, ки дар рисолаи ғизо ҳазм карда намешавад. Ғизое, ки дорои ин намуди нах аст, аз системаи ҳозима мегузарад, токсинҳо, сӯрохиҳо ва дигар маҳсулоти зараровари ҳаётро хориҷ мекунад.
Ғалладони анор аз витамини E, кислотаҳо ва чараҳои растанӣ иборатанд, ки қодиранд тавозуни гормоналро дар бадан беҳтар кунанд. Агар шумо анор бо устухонҳо хӯрок хӯред, фишори хунро паст кардан мумкин аст ва дарди дардро бартараф мекунад.
Истифодаи чунин маҳсулоти муфид барои зиёд кардани миқдори гемоглобин дар хун, ба истиснои хатари камхунӣ кӯмак мекунад.
Инчунин, устухонҳои анор барои занон дар давраи авҷи бачаҳо ва ҳайз муфиданд. Қувваҳои ҷиддии фарш бояд аз ҷониби тухмиҳо истифода шаванд, бо шакар парвоз кунед, то тобноки мардонро зиёд кунед. Ҳамин тавр ҳама хитоиҳо кунед!
Агар шумо қарор диҳед, ки меваҳои пухтааст аз устухон бо устухон хӯред, нигоҳубин бояд гирифта шавад. Ҳангоми хӯрдани сангҳои анор, онҳо бояд хоидан бошанд! Дар акси ҳол, онҳо танҳо фоида намегиранд.
Ғайр аз он, як фикре ҳаст, ки тамоми устухонҳои анор метавонанд дар Замимаи микросхема тавонанд, ки илтиҳоби худро риоя кунанд. Аммо, агар шумо ба андозае пайравӣ кунед ва аз ҳад зиёд пардохт накунед, чунин оқибати манфӣ дар ду ҳисоб худдорӣ кардан мумкин аст.
Дар хотир бояд дошт, ки донаи анор метавонад хеле устувор бошад, зеро онҳо бояд бодиққат мехӯранд, то ки сирдор дандоншиканонро вайрон накунанд.
Муҳим! Аз сабаби қобилияти паст кардани фишори хун, истифодаи норинҷӯи устухон ҳангоми ҳомиладорӣ, зеро дар ин давра занон ба занон, васеъ кардани зарфҳо ва фишори хун истеҳсол карда мешаванд.
Тавре ки шумо мебинед, граната бо устухонҳо ё бидуни он вуҷуд дорад - ин на танҳо таъми он аст, балки истифода! Тавсияҳои моро риоя кунед ва бадани шумо ҳамаи хосиятҳои пурқуввати устухонҳои анорро қадр хоҳанд кард.
Ва агар шумо то ҳол устухонҳоро ба туф кардан беҳтар кунед, пас шитоб накунед, ки онҳоро ба партов ба партов сар кунед. Агар шумо донаҳои хушкро ба замин гузоред, пас тухмии боэътимод барои ду ҳафта хастаро мечаронанд. Танҳо тасаввур кунед, деҳаи анор -гания ... тӯмор!
Ва чӣ гуна шумо мехоҳед меваҳои анор ё бе устухонро бихӯред?
Манбаъ