Ин дар ҳақиқат доруи муфид ва табиӣ аст, ки табобатро табобат карда метавонад ва тарро аз шуш хориҷ кунад. Ин восита метавонад ҳам барои кӯдакон ва ҳам калонсолон истифода шавад.
Сабзӣ алайҳи шарбати сабзӣ аз антиоксидантҳо хеле бой аст, ки онҳо фишори баланди хун ва диабети қандро конанд. Албатта, беҳтараш шарбати тару тоза оби тоза бинед, зеро мундариҷаи ғизоӣ дар он нисбат ба шарбати бастабандишуда бештар тамаркуз карда мешавад.
Дигар манфиатҳои сабзӣ:
- Бемории масуниятро тақвият мебахшад ва бемориҳои дилу рагро назорат мекунад;
- Сатҳи холестиринро коҳиш медиҳад;
- Саратонро пешгирӣ мекунад;
- Acneро пешгирӣ мекунад;
- Манбаи витаминҳои барои пӯст зарурӣ;
- Манбаи калсий;
- Ба ҳозима кӯмак мекунад;
- Тамоми организмро тоза мекунад.
Ин як дорухат шарбат аст
Компонентҳо:
- ½ кг сабзӣ;
- 3-4 tablespoons асал;
- об.
Пухтупаз:
Аввалан, сабзиро ба қисмҳои хурди бурида, онҳоро бо об пур кунед. Сипас, сабзӣ напазед то он даме, ки мулоим шавад, пас онро аз оташ дур кунед. Обро тавассути colander ба як косаи алоҳида рост кунед (онро резед). Ва бигзоред он сард. Briender табақ ё ғайра.
Дар decoction сабзӣ омода карда, асал илова кунед ва хуб омехта кунед. Акнун, илова кардани сабзӣ. Шарбат омода! Шарбатро дар ҷои хунук нигоҳ доред.
Чӣ гуна истифода бурдан:
Дар давоми рӯз 3-4 tablessoons аз шарбат гиред. Шумо натиҷаҳоро пас аз 1-2 рӯз ҳис мекунед.
Бо дӯстон ё оилаи худ бо ин роҳи қадимаи тоза кардани спутум аз шуш ва табобати сулфа мубодила кунед.
Манбаъ