Ҳар рӯз мо зонуҳояшонро ба зарбаи зиёде гузоштем, ки метавонанд боиси зарари доимӣ шаванд. Бо гузашти вақт, ин метавонад корҳои ҳаррӯзаи моро душвортар кунад.
Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки мо роҳи мувофиқро барои нигоҳубини зонуҳои худ ҷустуҷӯ кунем. Дар робита ба ин, ман ба шумо тамоми маълумотро дар бораи сангийи медиҳам, ки ба шумо барои барқарор кардани зарари зону кӯмак мекунад.
Чун қоида, пӯшед, метавонад ба пӯшидани синну соли қадимӣ таъсир расонад. Ҷароҳатҳо ё омилҳои тасодуфӣ низ метавонанд ба он таъсир расонанд. Дар ин ҳолатҳо хеле муҳим аст, ки ба ғайр аз нӯшидан, мо бояд дар бораи он сӯҳбат кунем, шумо бояд зонуҳоро таълим диҳед. Ҳамин тавр, шумо пайвандҳо ва устухонҳоро тақвият медиҳед.
Самли, дар бораи он, ки мо дар боло гуфтугӯ кардем, бо овёс, дорчин ва ананас омода мешавад. Ӯ қодир аст зонуҳояшро қодир бошад. Он инчунин ба саломатии шумо фоида меорад ва шуморо аз бисёр бемориҳо муҳофизат мекунад.
Ин нӯшокӣ аз нахҳо ва карбогидратҳо бой аст, ки ба шумо миқдори зиёди энергияро фароҳам меорад. Он инчунин хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва зидди илтиҳобӣ, калий, магний ва калсий дорад. Ҳамаи ин хусусиятҳо мӯзаҳои шуморо водор мекунанд, ки дар ҳолати хуб қарор доранд.
Компонентҳо:
Ананас - 1.
Мӯракҳо - 3 қошуқ
Докета дорчин - 1 қошуқи ҷадвал
Orange талх - 1
асал (ихтиёрӣ)
Омода ва истифода
Аввалан, мо ба колачӯб ниёз дорем. Вай бояд ҳамаи компонентҳоро гузорад ва хуб омехта кунад. Онро фавран бинӯшед. Тавсия дода мешавад, ки инро ҳар саҳар меъдаи холӣ барои ноил шудан ба натиҷаҳои беҳтарин иҷро кунед. Ба қарибӣ зонуҳо ба назар мерасанд.
Агар мушкилоти шумо ҷиддӣ бошад, шумо метавонед як омехтаи як маротиба дар як рӯз ду маротиба бинӯшед. Аммо, ҳамеша дар хотир доред, ки ҳар як шахс беҳамтост. Аз ин рӯ, ин восита метавонад ба ҳама одамон таъсири якхела дошта бошад. Аз ин рӯ, дар маҷмӯъ тавсия дода мешавад, ки табобатро 15 рӯз дароз кунед.
Манбаъ