మీరు ప్రతి రోజు తినడానికి అవసరమైన మూడు పిండం

Anonim

మీరు ప్రతి రోజు తినడానికి అవసరమైన మూడు పిండం
ఈ పండ్లు సమస్యల పునరుద్ధరణను అడ్డుకోగలిగే పదార్ధాల మృదువైన డిస్కులను కలిగి ఉంటాయి. ఈ పదార్ధాలు ఈ బట్టలు మరింత స్థిరంగా మరియు సాగేలా చేస్తాయి. ఈ కణజాలం యొక్క బలపరిచేటప్పుడు వెన్నుపూస ప్రారంభమవుతుంది, బాహ్య మాన్యువల్ దిద్దుబాటు లేకుండా, వాటి ద్వారా కేటాయించిన స్థలం అవుతుంది.

దీన్ని ప్రయత్నించండి - మీరు మీ వెన్నెముకను గుర్తించరు. అటువంటి విధానం యొక్క అమలు కోసం అవసరమైన పదార్థాలు విడిగా ప్రతి పండులో ఉండవు, మరియు మిశ్రమంగా ఉన్నప్పుడు ఏర్పడతాయి. అలాగే, ఈ కలయిక మేజిక్ ఫోర్స్ను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే పురుషులు మరియు మహిళల లైంగిక శక్తిని పెంచుతుంది, యునిసియన్ రాశారు.

Kuraga లేదా Uryuk, ఎండిన నేరేడు అని ఎలా ఉన్నా, నిస్సందేహంగా ఒకటి, ఇది కేవలం పోషకాలను ఒక స్టోర్హౌస్. ఇది ఎండిన ఆప్రికాట్లు గుండె కండరాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని నిరూపించబడింది, అదనంగా, కురాగా క్యాన్సర్ యొక్క అద్భుతమైన నివారణ. ఈ "అద్భుతం ఎండబెట్టిన పండు" భాగంగా - భాస్వరం, ఇనుము, కాల్షియం, కెరోటిన్, విటమిన్ B5.

అత్తి పండ్లను - క్యాన్సర్ కోసం రోగనిరోధక పరిహారం థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క కార్యాచరణను సరిచేస్తుంది. అదనంగా, ప్రేగు నుండి పరాన్నజీవుల తొలగింపుకు ఎండబెట్టిన అత్తి పండ్లను దోహదపడుతుంది. ఇది బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సలో జానపద ఏజెంట్గా ఉపయోగించబడుతుంది.

ప్రూనే - మీ ఆరోగ్యానికి మరొక బహుమతి. ఎండిన ప్లం యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న మొట్టమొదటి విషయం జీర్ణశయాంతర ప్రేరణ. వృక్షుల ఇన్ఫ్యూషన్ జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క మలబద్ధకం మరియు సాధారణీకరణను వదిలించుకోవడానికి దోహదం చేస్తుంది. అదనంగా, Prunes ఉపయోగకరంగా మరియు గుండె మరియు అధిక ఒత్తిడి సమస్యలు కలిగి ఉన్నవారు. అదనంగా, మూత్రపిండాలు, రుమాటిజం, కాలేయ వ్యాధులు మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క వ్యాధులలో ప్రూనే ఉపయోగకరంగా ఉందని నమ్ముతారు. మరియు విటమిన్ ఎ అధిక ఏకాగ్రత కారణంగా, ఇది కూడా కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు ప్రతి రోజు తినడానికి అవసరమైన మూడు పిండం
మీరు ప్రతి రోజు తినడానికి అవసరమైన మూడు పిండం
మీరు ప్రతి రోజు తినడానికి అవసరమైన మూడు పిండం

ఇంకా చదవండి