నేను శరీరం కోసం సహజ చక్కెర పారిపోవు తయారీ కోసం ఒక సాధారణ వర్క్షాప్ భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్నాను. వంటకాలను చాలా ఇంటర్నెట్లో వ్రాయబడ్డాయి, కానీ మీరు నా రెసిపీని కూడా ఇష్టపడతారని నేను ఆశిస్తున్నాను. అంతేకాక, ఇది చాలా సులభం, ఇది వాచ్యంగా 10 నిమిషాలు, మరియు ప్రారంభకులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మరియు దాదాపు అన్ని పదార్థాలు ఏ ఉంపుడుగత్తె వద్ద వంటగది లో చూడవచ్చు!
నేను శాశ్వతంగా ఒక శరీరం కుంచెతో శుభ్రం చేయు, కానీ తరచుగా భాగాలు మరియు రుచులు మార్చడానికి ప్రతిసారీ ఒక కొత్త మరియు విసుగు లేదు! నా చక్కెర కుంచెతో కూడిన ప్రధాన రహస్యం నేను దాని కోసం అధిక-నాణ్యత భాగాలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తాను. అంటే, నేను ఆలివ్ నూనెను సన్ఫ్లవర్, సహజంగా తాజాగా గ్రౌండ్ కాఫీని భర్తీ చేయను - "నిద్ర" లేదా కాఫీ మైదానాల్లో (తరచుగా స్క్రబ్సిక్స్ కోసం ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేయబడుతుంది), మరియు అందువలన న.
ఈ నియమం ఆందోళనలు, సాధారణంగా, మొత్తం సహజ సౌందర్య తయారీని మొత్తం. మీరు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన మరియు సన్నని వాసన కలిగి ఉన్న ఒక మంచి సౌందర్య సాధనాలను పొందాలనుకుంటే, దాని కోసం అత్యధిక నాణ్యమైన భాగాలను ఎంచుకోండి. ఇది స్వీయ-గౌరవం మరియు "విలువ" మార్గాలను మాత్రమే పెంచుతుంది, కానీ సమయాల్లో కూడా ప్రభావం చూపుతుంది, వారి స్వంత అనుభవంలో ఒకసారి కంటే ఎక్కువ తనిఖీ చేయబడింది! :)
మీరు ఒక శరీరం కుంచెతో శుభ్రం చేయు అవసరం
శరీరం స్క్రబ్ చర్మం exfoliates, అది సున్నితంగా చేస్తుంది, చర్మం యొక్క ముతక ప్రాంతాలు (మోచేతులు, heels, మోకాలు). కార్మికుడు తప్పనిసరిగా ఆటో మార్కెట్ను వర్తించే ముందు ఉపయోగిస్తారు - అప్పుడు అది మరింత సమానంగా ఉంటుంది మరియు సమానంగా ఉంటుంది. రక్తం-నిరోధక విధానాలు (మూతలు, ముసుగులు, చమురు మరియు మిశ్రమాలకు ముందు) మరియు శరీరానికి స్క్రబ్స్ అవసరం - ఇది రక్త సరఫరాను సక్రియం చేస్తే, చర్మం శుభ్రం చేయబడిన చర్మంపై చర్మం మరియు వ్యాప్తిని శుభ్రపరుస్తుంది. శరీరం కోసం కుంచెతో శుభ్రం చేయు కేవలం ఒక ఆహ్లాదకరమైన సౌందర్య, ఇది మూడ్ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు బరువు నష్టం ఆకృతీకరించుట!
మరియు చేదు ఆరెంజ్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె తో నా వంటకం కూడా పురుషుడు సున్నితత్వం బలపరుస్తుంది))
శరీరం కోసం రెసిపీ స్లాబ్బి "కాఫీ మూడ్"
30 గ్రాముల తాజాగా భూమి కాఫీ
చెరకు చక్కెర 30 గ్రాముల
ఆలివ్ నూనె 30 గ్రాముల
వనిల్లా సారం యొక్క 10 గ్రాముల
చేదు నారింజ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ (నేను 2% జోడించాను, అది 100 గ్రాముల కుంచెతో 2 ml)
భాగాలు గురించి కొద్దిగా.
గ్రౌండ్ కాఫీ - ఒక సువాసన శరీరం కుంచెతో శుభ్రం చేయు పొందడానికి, అది తాజాగా గ్రౌండ్ కాఫీ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది. అంతేకాకుండా, మీరు మరింత పెద్ద లేదా పడకుండా పగులగొట్టవచ్చు, ఎంత ఎక్కువ ఇష్టం. వాక్యూమ్ ప్యాకేజీలలో గ్రౌండ్ కాఫీ చాలా చిన్న గ్రౌండింగ్ మరియు అలాంటి ఒక ప్రకాశవంతమైన దుష్ట వాసన, ఇమో.
ఆలివ్ నూనె - సూపర్మార్కెట్ నుండి ఏ ఆలివ్ నూనె సరిఅయిన, మీరు మరింత ఇష్టం ఏమి ఎంచుకోండి, అది unrefined మరియు చాలా మందపాటి కాదు ఉంటే మంచిది.
చెరకు చక్కెర - "ఆర్థిక" ఎంపికల నుండి, నేను "డెమార్" మిస్ట్రల్ మార్క్ నుండి మరింత శుద్ధి చేయాలని సిఫారసు చేయవచ్చు - మరింత సువాసన "మస్క్యులోసుడా" ఆస్ట్రియన్ మార్షన్. రీడ్ చక్కెర అధిక సంఖ్యలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు ఒక ప్రత్యేక వెచ్చని వాసన కలిగి ఉంటుంది, ఆదర్శంగా సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వనిల్లా కలిపి.
వనిల్లా సారం - నేను ఆహార సహజ వనిల్లా సారం ఉపయోగించాను, ఇది గోధుమ మరియు చాలా సువాసన. మీరు వనిల్లా మీరే సారం చేయవచ్చు, కానీ మీరు సూపర్మార్కెట్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, కేవలం ఆల్కహాల్ మరియు వనిల్లా (చాలా తరచుగా గ్లిజరిన్ నుండి తయారు చేసిన వనిల్లా యొక్క సారాంశాలు, కారామెల్ రంగు మరియు సింథటిక్ వానిలిన్ విక్రయించబడతాయి.
అరోమాథెరపీలో, వెనిలా యొక్క తీపి మరియు వెచ్చని రుచి భావోద్వేగాలు మందగిస్తుంది మరియు ఆనందం ఇస్తుంది, ఆత్మ యొక్క మంచి అమరిక దారితీస్తుంది, శక్తి ఇస్తుంది మరియు అలసట సేకరించారు తొలగిస్తుంది. కానీ సహజ వనిల్లా (వానిల్లా కాదు) మాత్రమే కదులుతుంది.
గోర్కీ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ - ఒక లింఫోనిటిక్ ప్రభావం ఉంది, ఒక ద్రవ ప్రదర్శిస్తుంది, మరియు కేవలం ఒక అద్భుతమైన సిట్రస్ వాసన, ఒక నారింజ యొక్క ముఖ్యమైన చమురు కంటే ఎక్కువ క్లిష్టమైన మరియు గొప్ప, ఒక tart ఆవపిండి తో. మహిళలకు, భూగోళ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఇంద్రియాలను పెంచుతుంది మరియు శృంగార అరోమా మిశ్రమాలలో ఉపయోగించబడుతుంది))
దశల వారీ తయారీ సూచనలు
1. మేము ఒక బ్లెండర్ మరియు కాఫీ బీన్స్ తీసుకుంటాము. ఇది ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఉంది మరియు గ్రౌండింగ్ కోసం ఒక కాఫీ గ్రైండర్, కానీ నేను కలిగి లేదు, తరచుగా నేను బ్లెండర్ ప్రతిదీ చేస్తాను.
2. కాలానుగుణంగా గ్రౌండింగ్ గింజల స్థాయిని తనిఖీ చేయండి. ఇక్కడ చాలా పెద్ద ముక్కలు చాలా పెద్దవి, అవి స్క్రబ్ కోసం తగినవి కావు.
3. మరియు ఇక్కడ కుడి, శరీరం కుంచెతో శుభ్రం చేయు పర్ఫెక్ట్))
4. రెసిపీ నుండి అన్ని భాగాలను కలపండి (అవి ఫోటోలో కనిపిస్తాయి). మరింత ద్రవం అనుగుణంగా విలాసవంతమైన, లేదా ఆలివ్ నూనె కోసం మరింత బల్క్ భాగాలు (కాఫీ, చక్కెర) జోడించడం ద్వారా స్క్రబ్ యొక్క ఆదర్శ స్థిరత్వం సాధించవచ్చు. ప్రతిదీ ఖచ్చితమైన ఉన్నప్పుడు, చివరికి, చేదు నారింజ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. మరియు సాధారణ చెంచా అన్ని మిక్స్.
5. నేను మారిన శరీరం కుంచెతో కూడిన ఆకృతిని ఇక్కడ ఉంది. ఇది తాజాగా బ్రూ కాఫీ, వనిల్లా మరియు చేదు సిట్రస్ యొక్క రుచికరమైన ఉత్తేజిత వాసనతో మందంగా ఉంటుంది.
6. ఒక కూజాలో శరీరం కుంచెతో శుభ్రం చేయు. నేను ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేయు 1 వారం, మరియు తదుపరి సమయంలో నేను ఒక కొత్త వంటకం ఉపయోగించడానికి ఎందుకంటే నేను, అది కాపాడటం లేదు. ముఖ్యంగా స్క్రబ్ సంఖ్య 1-2 సార్లు (మొత్తం శరీరం కోసం) పట్టుకుని ఎందుకంటే. కూజా నుండి పొడి చేతులు లేదా ఒక చెంచా తో కుంచెతో శుభ్రం చేయు తీసుకోవడం ఉత్తమం, మరియు నేను బాత్రూమ్ లో ఉంచండి.
ఒక మూలం