మనలో ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు: ఇంట్లో ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని ఆస్వాదించడానికి, మేము పరిశుభ్రత యొక్క ప్రాథమిక నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి. ఇంట్లో పరిశుభ్రత మరియు ఆర్డర్, కోర్సు యొక్క, ఈ విషయంలో కీలక కారకాలు, వాటిని మద్దతు, మీరు తాము అందిస్తాయి.
గృహ ధూళి మరియు ధూళి ఇంటిలో గాలి నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది. అటువంటి దుమ్ము మరియు మురికి గాలి మట్టి కణాలు, ఫంగల్ వివాదాలు, చనిపోయిన తోలు, పుప్పొడి మొక్కలు, మసి, ఇసుక, ఆహార వ్యర్థాలు మరియు కొన్ని లోహాల యొక్క వ్యక్తిగత సూక్ష్మ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి (ఉదాహరణకు, ప్రెస్ పేజీలతో టైపోగ్రఫిక్ పెయింట్ నుండి దారి).
అందువలన, ఇంటిలో పరిశుభ్రత యొక్క బలహీనత అలెర్జీలు మరియు ఆస్త్మా, ఆంట్మాలాజికల్ వ్యాధులు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, చర్మం లోపాలు, దురద, వాపు, తరచూ రాత్రి మేల్కొలుపు మరియు పిల్లలలో మానసిక అభివృద్ధిలో పాక్షిక లాగ్ను కూడా రేకెత్తిస్తాయి.
మేము అపార్ట్మెంట్లో 13 రిస్క్ మండలాలకు శ్రద్ద చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాము. మీరు వారితో గుర్తించకపోతే, స్వచ్ఛత యొక్క నిబంధనలకు అనుగుణంగా కేవలం అసాధ్యం!
ఇంటిలో తయారు చేసిన పరిశుభ్రత
- టూత్ బ్రష్
వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత యొక్క ఈ విషయం మీరు రోజువారీ వస్తున్న మరియు దాని యొక్క పెరుగుదల ఖచ్చితంగా మీ దంతాల నష్టం కలిగించే పెరుగుదల చాలా ఉంచుతుంది.
వివిధ దంత వ్యాధులని నివారించడానికి, ప్రతి 3 నెలల మీ బ్రష్ను మార్చండి. దానిని మార్చడానికి ప్రత్యామ్నాయం మరియు ARZ వంటి వ్యాధుల తరువాత, ఇన్ఫ్లుఎంజా.
- నిద్ర కోసం దిండు
ఈ మంచం నారను మార్చడం గురించి కాదు, కానీ దిండు లేదా దాని పూరకను మార్చడం గురించి కాదు. రెగ్యులర్ ఉపయోగంతో ముద్రించిన పదార్థం వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల మూలంగా మారుతుంది.
నిద్రిస్తున్నప్పుడు, ఈ పదార్ధం మీ చర్మం యొక్క తేమ, చెమట, ధూళి, మైక్రోపార్టికల్స్ను గ్రహించగలదు. ప్రతి 3 సంవత్సరాల మీ దిండు లేదా పూరకను మార్చాలని నిర్ధారించుకోండి!
- ఆత్మ కోసం స్పాంజ్
మరొక వస్తువు, ఇది గరిష్ట ప్రమాదం ప్రాంతాల్లో ఒకటి. ఎపిథీలియం మరియు ధూళి యొక్క మైక్రోపార్టికల్స్ను సంప్రదించడం, నిరంతరం తడి వాతావరణంలో (బాత్రూమ్) లో ఉంటున్నప్పుడు, షవర్ స్పాంజ్ అనేది బ్యాక్టీరియా యొక్క మూలం, దాని ఉపరితలంపై మరియు ఫైబర్స్ లోపల నిరంతరం గుణించాలి.
ప్రతిసారీ పూర్తిగా కడగడం మరియు ఈ వస్తువును పొడిగా ప్రయత్నించండి. మీరు ప్రతి 3 వారాల షవర్ కోసం స్పాంజితో శుభ్రం చేయాలి.
- కంటి ఉపరితలం పై అమర్చు అద్దాలు
పరిశుభ్రత యొక్క విషయం, నేరుగా దృష్టి యొక్క బాహ్య షెల్ను సంప్రదించింది, ఖచ్చితంగా వంధ్యత్వంలో ఉంచాలి.
కానీ, ఒక మార్గం లేదా మరొక, లెన్సుల ఉపరితలంపై సమయం, నష్టం లేదా స్క్రాచ్ యొక్క కనిపించని కన్ను ఏర్పడవచ్చు. మరియు ఏ, కూడా చిన్న నష్టం - బాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవుల పెంపకం కోసం మీడియం. కంటి అంటువ్యాధులను నివారించడానికి మరియు అవసరమైన పరిశుభ్రతను అందించడానికి, కటకములు ప్రతి 3 నెలలు మార్చబడాలి.
- లిప్ స్టిక్
ఆరోగ్యం లేదా అలంకరణ కోసం అన్ని సౌందర్య సాధనాలు మా శరీరంతో నిరంతరంగా ఉంటుంది, అవి బాక్టీరియా యొక్క వ్యాప్తికి ఒక అద్భుతమైన పర్యావరణం. బాహ్య మరియు అంతర్గత రెండు అంటువ్యాధులు అభివృద్ధి నివారించేందుకు, ఎల్లప్పుడూ సౌందర్య నిల్వ మరియు వారి షెల్ఫ్ జీవితం అనుసరించండి పరిస్థితులు కట్టుబడి. లిప్స్టిక్ ప్రతి 2 సంవత్సరాల మార్చాలి.
- సిగ్గు
పైన చెప్పినట్లుగా, ఇది నిరంతర ఉపయోగంతో ఒక కాస్మెటిక్ సాధనం బాక్టీరియా అభివృద్ధికి ఒక మాధ్యమం. చర్మ వ్యాధులకు మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేయకుండా ఉండటానికి, ప్రతి 18 నెలల బ్లష్ని మార్చండి.
- పోలిష్ నెయిల్
నెయిల్ ప్లేట్లు కూడా జాగ్రత్తగా సంరక్షణ మరియు సంరక్షణ అవసరం. దీని ప్రకారం, సంరక్షణ ఉత్పత్తులు క్రమంలో ఉండాలి.
అలంకార లేదా పరిశుభ్రమైన వార్నిష్ ప్రతి సంవత్సరం భర్తీ చేయాలి. సుదీర్ఘ ఉపయోగం తో, అభివృద్ధి చెందుతున్న అంటువ్యాధులు ప్రమాదం కనిపిస్తుంది, మరియు వార్నిష్ యొక్క విషపూరిత స్థాయి కూడా పెరుగుతుంది.
- కంటి నీడ
శ్లేష్మ కన్ను మీద హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియాను పొందడానికి ప్రతి సంవత్సరం మార్చండి.
- Mascara.
ప్రతి 3 నెలలు మార్చడం అవసరం, దాని స్థిరత్వం eyelashes స్కోర్ ఆమోదయోగ్యమైనప్పటికీ.
- Pdder.
మీరు ఒక tassel తో ఒక ద్రవ వెర్షన్ ఉపయోగిస్తే, అటువంటి లైనర్ ప్రతి 3 నెలల మార్చాలి. మీరు ఒక పెన్సిల్ ప్రాధాన్యత ఇస్తే, అదే సమయంలో పదునుని మార్చడానికి సరిపోతుంది.
- దెబ్బతిన్న టెఫ్లాన్ పూత
దెబ్బతిన్న పూతతో ఏదైనా వంటగది జాబితా వెంటనే నిలిపివేయబడాలి. ముఖ్యంగా టెఫ్లాన్ పూతలు వచ్చినప్పుడు. ఒక పాన్ లేదా ఒక saucepan లో కూడా ఒక చిన్న స్క్రాచ్ గమనించి, పక్కన అటువంటి వంటకాలు వాయిదా ఖచ్చితంగా.
దెబ్బతిన్న ప్రాంతాల్లో కనిపించే ప్రాథమిక బ్యాక్టీరియాతో పాటు, బలహీనమైన టెఫ్లాన్ పూత దాని తయారీలో ఆహారంలో కార్సినోజెన్స్ స్థాయిని పెంచుతుంది. వీలైనంత త్వరగా, భర్తీతో అటువంటి వంటకాలను కనుగొనండి!
- అప్గ్రేషింగ్ కాగితాలు మరియు స్పాంజ్లు
అన్ని రకాల అంటువ్యాధులు మరియు బాక్టీరియా యొక్క మరొక హాడ్. ప్రతి నెల వాటిని మార్చడానికి నిర్ధారించుకోండి.
- హోం దుస్తులు
మనలో ప్రతి ఒక్కరూ దశాబ్దాలుగా చేరుకోగల ఇల్లు కోసం ఒక ఇష్టమైన సౌకర్యవంతమైన విషయం ఉంది. మీరు మీ ఇష్టమైన ఇంట్లో ఉన్న షార్ట్స్ లేదా T- షర్టుతో భాగంగా ఉండకపోతే, వాటిని భర్తీ చేయడానికి మీరు ఇంకా సలహా ఇస్తారు.
అనేక సంవత్సరాలు, విషయాలు, అలాగే బెడ్ నార, చెమట మరియు ధూళి, ఫాబ్రిక్ నిర్మాణం లో స్థిరపడే మీ Epithelium, కణాలు. అదనంగా, పాత బట్టలు వాసన చాలా ఆహ్లాదకరమైన కాదు. వారి సొంత ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రత ప్రయోజనం కోసం, ఒక కొత్త ఒక అత్యంత ఇష్టమైన బట్టలు కూడా మార్చడానికి తప్పకుండా. ఆరోగ్యం మరియు చక్కగా ప్రదర్శన అది విలువ!
ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో ఉంది! మరియు ఈ uncomplicated హోం పరిశుభ్రత నిబంధనలు మీ ఇంటి పరిపూర్ణ శుభ్రత మరియు సౌకర్యం మాత్రమే నిర్ధారించడానికి సహాయపడే, కానీ కూడా అద్భుతమైన శ్రేయస్సు ఒక హామీగా మారింది.
ఒక మూలం