లూప్, లూప్ మరియు మరొక లూప్ ... అల్లడం యొక్క రిథమిక్ పేస్ దాని పని చేస్తుంది: ఈ మనోహరమైన తరగతులలో, ఒక వ్యక్తి ట్రాన్స్ లో ఉన్నాడు. చేతులు బిజీగా ఉన్నాయి, తల అదనపు ఆలోచనలు నుండి ఉచితం, స్పృహ సమతుల్యం యొక్క స్థిరమైన స్థితిలో ఉంది ...
అల్లిక - ధ్యానం యొక్క ఆలోచనాత్మక అభ్యాసం మరియు దృష్టి, ఏ సందర్భంలో, ఏ ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలు వారి జీవితాలను ప్రాతినిధ్యం లేదు. న్యూరాలజీ కొత్త యోగ అల్లిక గుర్తించబడింది - చాలా ఈ అభిరుచి తన అభిమానులు ప్రభావితం. మెదడు కోసం యోగ ... ఇది చాలా బాగుంది ధ్వనులు!
స్టడీస్ అల్లడం, అలాగే కుట్టు, నేత మరియు ఎంబ్రాయిడరీ, శ్రద్ద మరియు ధ్యానం తో చాలా సాధారణ ఉంది చూపించు. ధ్యానం మరియు హస్తకళలలో, అదే మెదడు మండలాలు చురుకుగా మారాయి. ఆరోగ్యం మరియు మానసిక సామర్ధ్యాలపై ధ్యానం యొక్క సానుకూల ప్రభావం ఒకసారి కంటే ఎక్కువ నిరూపించబడింది, కానీ అల్లడం తగినంత శ్రద్ధకు చెల్లించబడలేదు.
ఆన్లైన్ సర్వే సమయంలో, దీనిలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 4,000 కన్నా ఎక్కువ మందిని పాల్గొన్నారు, ఆనందం యొక్క పరిస్థితి చాలా తరచుగా అల్లడం సమయంలో పుడుతుంది. సడలింపు, ఒత్తిడి తొలగింపు, సృజనాత్మక అమలుకు సూది పనిలో పాల్గొన్న ప్రజలకు అందుబాటులో ఉంటుంది.
మీరు 3 లేదా కంటే ఎక్కువ 3 సార్లు ఒక వారం ఉంటే, ఆందోళన మీ స్థాయి గణనీయంగా తగ్గుతుంది. అందువల్ల ఇది అన్ని మహిళల పురాతనమైనదిగా ఉంటుంది. Knit మొదలు, మీరు జీవితం యొక్క వివిధ ప్రాంతాల్లో సానుకూల మార్పులు అనుభూతి ఉంటుంది.
అల్లడం నుండి ప్రయోజనం
1. మానసిక స్థితి మెరుగుపరుస్తుంది, మానసిక సమస్యల పరిష్కారం మీ మానసిక వనరుల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
2. శ్రద్ద మరియు ఏకాగ్రత మీ శాశ్వత ఉపగ్రహాలు అవుతుంది.
3. నిస్సార చలనము యొక్క అభివృద్ధి మీరు మీ చేతుల్లో పడుట ముందు సంక్లిష్ట గృహ దీవిని చేయడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది.
క్రియేటివ్ సామర్ధ్యాలు అభివృద్ధి మరియు మీరు ఊహించని వ్యక్తీకరణలు అభివృద్ధి చేస్తుంది.
5. స్వీయ గౌరవం ఒక కొత్త స్థాయికి చేరుకుంటుంది - అందంగా ప్రదర్శించిన పని మరియు వారి సామర్ధ్యాలలో విశ్వాసం కోసం అహంకారం యొక్క భావం మీ ప్రాముఖ్యతను అనుభవించడానికి ఇవ్వబడుతుంది.
6. సహనం మరియు పట్టుదల అభివృద్ధి ఒక సాధారణ మార్గం అల్లడం ఉంది. ఏమీ మీరు సమతుల్యత నుండి తెస్తుంది!
7. మెమరీ మెరుగ్గా ఉంటుంది, మరియు మెదడు సమయాల్లో వేగంగా పని చేస్తుంది.
అల్లడం ఇస్తుంది పూర్తి శోషణ, ఇతర హాబీలు అందించే పోలిస్తే కాదు. Knitters యొక్క మనస్సు యొక్క స్పష్టత మరియు స్వచ్ఛత అద్భుతమైన ఉన్నాయి, అనేక శాస్త్రవేత్తలు అల్లిక పాత వయసులో మహిళలు వారి కుడి మనస్సులో ఉండటానికి మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి నమ్ముతారు.
డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళనను అల్లడం ద్వారా ఓడించవచ్చు, కష్ట సమయాల్లో ఈ అభిరుచి షాక్ల నుండి మోక్షం అవుతుంది ...
ఒక మూలం