మనలో చాలామంది నిస్సందేహంగా ఒక మొలకెత్తిన వెల్లుల్లిని త్రోసిపుచ్చారు, వారు దాని అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోయారని నమ్ముతారు.
కానీ ఈ భారీ తప్పు, ఎందుకంటే వెల్లుల్లి మొలకలు అల్లిసిన్, అల్లిన్ మరియు అల్లేల్ద్ సైల్ఫైడ్ వంటి అనేక అనామ్లజనకాలు కలిగి ఉంటాయి. అందువలన, మొలకెత్తిన వెల్లుల్లి సాధారణ ఒకటి కంటే చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఇక్కడ మొలకెత్తిన వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది
ఇది అనామ్లజనకాలు అధిక కంటెంట్ను అందిస్తుంది, మొలకెత్తబడిన వెల్లుల్లి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది మరియు జలుబు మరియు సంక్రమణను నిరోధిస్తుంది.గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మొలకెత్తిన వెల్లుల్లి కూడా కార్సినోజెన్స్ యొక్క కార్యకలాపాలను నిరోధించే ఫైటోకెమికల్ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఎంజైమ్ల పనితీరును పెంచుతుంది మరియు తద్వారా కార్డియాక్ దాడులు మరియు గుండె జబ్బులకు దారితీసే ఫలకాలను ఏర్పరుస్తుంది, తద్వారా అటువంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించటం.
స్ట్రోక్స్ యొక్క ఉనికిని నిరోధిస్తుంది.
వెల్లుల్లి అయోన్తో నిండిపోయి, ధమనులను విస్తరిస్తుంది మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం నిరోధిస్తుంది. ఇది రసాయనాల యొక్క podrombs యొక్క కార్యకలాపాలను నిరోధిస్తుంది మరియు అందువలన స్ట్రోక్ నిరోధించడానికి ఇది ఫైటోకెమికల్ పదార్ధాలు రిచ్.ఆహార విషం తో సహాయపడుతుంది.
మొలకెత్తిన వెల్లుల్లిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు వైరల్ మరియు ఫంగల్ వ్యాధులతో పోరాడుతున్నాయి, ఆహార విషం విషయంలో సహాయం, తిమ్మిరి మరియు అతిసారం భరోసా మరియు వివిధ ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
ఇది క్యాన్సర్ నివారణగా పనిచేస్తుంది.
ఈ ఉపయోగకరమైన కూరగాయల ఉత్పత్తి ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు ఇతర పోషకాలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, కనుక ఇది స్వేచ్ఛా రాశులు కారణంగా నష్టం నిరోధిస్తుంది.అంకురోత్పత్తి ఫైటోచీసిటీల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతక కణాల అభివృద్ధికి వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి మరియు కార్సినోజెన్ సూచించే చర్యను నిరోధిస్తుంది. అనామ్లజనకాలు అధిక కంటెంట్ కూడా ఈ ఘోరమైన వ్యాధి నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.
అకాల వృద్ధాప్యం నిరోధిస్తుంది.
వెల్లుల్లిలో అనామ్లజనకాలు శరీరంలో స్వేచ్ఛా రాశులతో పోరాడుతున్నాయి మరియు తద్వారా అకాల వృద్ధాప్యం మరియు ముడుతలతో కనిపిస్తాయి.
ఒక మూలం