గోధుమ మరియు బియ్యం తర్వాత ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణ ధాన్యం ధాన్యం మొక్కజొన్న. కుడి, రుచికరమైన, ప్రకాశవంతమైన. మొక్కజొన్న ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యమైన ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది. గత దశాబ్దంలో ఏం మార్చబడింది?
ప్రతి రోజు, అది తెలియకుండా, మేము మొక్కజొన్న ఉపయోగించి ఉత్పత్తి పెద్ద ఉత్పత్తులను తినే. మరియు ఈ ధాన్యం యొక్క కీర్తి సంవత్సరం నుండి సంవత్సరానికి వేగంగా దెబ్బతీస్తుంది.
ప్రధాన నష్టం మొక్కజొన్న ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఒమేగా -6 యొక్క పేద నిష్పత్తిలో ఉంది. ఒమేగా -3 ఆమ్లాలు మానవ శరీరంలో శోథ నిరోధక హార్మోన్లు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. ఒమేగా -6 ఆమ్లాలు మద్దతు హార్మోన్ ఉత్పత్తి శోథ ప్రక్రియలకు మద్దతు ఇస్తాయి.
ఒమేగా -6 సంఖ్యాపరంగా ఒమేగా -3 ఆమ్లాలను అధిగమించి, మానవ శరీరం తాపజనక ప్రక్రియలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది, ఇది ఎప్పటికప్పుడు జన్మించినది. వాపు అభివృద్ధి ప్రారంభమవుతుంది, మానవ శరీరం వ్యాధి యొక్క దశకు వెళుతుంది.
మీ ఆహారంలో మొక్కజొన్న వాటా అనారోగ్యంతో ఉంది. మొక్కజొన్న (మరింత ఖచ్చితంగా, మొక్కజొన్న తయారు చేసిన సిరప్) కలిగిన ఉత్పత్తులు సూపర్మార్కెట్లలో సాస్, చేర్పులు, తీపి, రెడీమేడ్ వంటలను కలిగి ఉంటాయి. ఒక స్వీటెనర్గా ఉపయోగించే మొక్కజొన్న ద్రాప్, ఫ్రూక్టోజ్ చాలా కలిగి ఉంది, ఇది ఒక అదనపు గణనీయమైన ఊబకాయం దారితీస్తుంది.
వంట మొక్కజొన్న హాని
- ఉపయోగం లేని వ్యక్తి
ముఖ్యంగా, ఇది ఒక కూరగాయల కాదు, అనేకమంది ఆలోచించండి. స్టార్చీ, చక్కెర, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పేద, మొక్కజొన్న ధాన్యం చాలా కాలం ప్రజలు పెరుగుతాయి. గూడు మొక్కజొన్న జన్యు మార్పు మొదటిది, మరియు అప్పటి నుండి అది ఆరోగ్యకరమైన కొనుగోలు కోసం ఆశిస్తున్నాము అవసరం లేదు, సురక్షిత మొక్కజొన్న అది విలువ లేదు.
- ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు
మొక్కజొన్న ధాన్యం కూడా ఒక సుత్తి రూపంలో, ప్రేగు శ్లేష్మ పొరను చికాకు చేస్తుంది. కొన్ని విధంగా, మానవ శరీరం గ్లూటెన్, హానికరమైన కోసం ఒక మొక్కజొన్న ప్రోటీన్ పడుతుంది గోధుమ ప్రోటీన్ . ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనిలో ఉల్లంఘనలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఒక ఉత్పత్తిగా అధిక గ్లైసెమిక్ కార్న్ ఇండెక్స్ ఈ ధాన్యం మరియు వివిధ వాపు యొక్క ఆవిర్భావానికి ఇన్సులిన్ స్పందనను వివరిస్తుంది.
- తక్కువ జీర్ణక్రియ
మొక్కజొన్న భాగంగా ఉన్న సెల్యులోజ్ ఫైబర్, మానవ శరీరం గుండా వెళుతుంది. సెల్యులోజ్ను జీర్ణం చేయడానికి మీకు అవసరమైన ఎంజైములు మీకు లేవు. మీరు కోసం మొక్కజొన్న - ఒక ఖాళీ ఉత్పత్తి. మొక్కజొన్నలో ఉన్న ప్రోటీన్ల ప్రోటీన్లు కూడా జీర్ణక్రియకు సంబంధించినవి కాదు.
- మద్దతు లేని లెక్చిన్స్
మొక్కజొన్నలో ఉన్న బెల్లె లెక్చిన్స్, మానవ శరీరం కూడా జీర్ణం చేయలేకపోయింది. లెక్చిన్స్ జీర్ణక్రియ లేకుండా ఎసోఫేగస్ మీద పాస్, కాకుండా పూర్తి ప్రోటీన్లు . ఈ ప్రేగు గోడలకు చికాకు మరియు నష్టం దారితీస్తుంది.
- పురుగుమందుల కంటెంట్
మొక్కజొన్న - సంస్కృతి whimping. ఇది తెగులు దాడులకు లోబడి ఉంటుంది మరియు ప్రతికూల వాతావరణ పరిస్థితుల ప్రభావంతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, మొక్కజొన్న వివిధ పురుగుల మరియు ఇతర విషాలను దాని స్థిరత్వాన్ని పెంచుతుంది. పురుగుమందులలో చేర్చబడిన విషాలు మానవ శరీరంలో సేకరించబడతాయి మరియు అంతర్గత అవయవాల ఉల్లంఘనలకు దారి తీస్తుంది.
- జన్యు మార్పు
అన్ని మొక్కజొన్న 85% చెందినది జన్యుపరంగా చివరి మార్పు ఉత్పత్తులు . మానవ శరీరంలో సవరించిన మొక్కజొన్న దీర్ఘకాలిక ప్రభావం గురించి తెలియదు, కానీ ఎలుకలు ఖర్చు ప్రయోగాలు భయానక ఫలితాలు ఇచ్చింది. అంతర్గత అవయవాలకు నష్టం, క్యాన్సర్ మరియు జీవన కాలపు అంచనా తగ్గింపు - కనుగొనబడింది ఏమి ఒక చిన్న జాబితా.
సంపాదకీయ కార్యాలయం యొక్క కౌన్సిల్
అక్కడ మొక్కజొన్న తినడం లేదు - మీరు మాత్రమే నిర్ణయించుకుంటారు. అన్ని తరువాత, పూర్తిగా దాని ఆహారం నుండి హానికరమైన ఉత్పత్తిని తొలగించడానికి, మీరు పూర్తిగా మీ పోషణను పునఃపరిశీలించాలి. షాపింగ్ తీపి, ఫాస్ట్ ఫుడ్, చౌక సాసేజ్లను తిరస్కరించడం, సాస్ మరియు చేర్పులను ఉపయోగించవద్దు. సరైనది సరైనది లేదా కాదు - ఇది సమయానికి కనిపిస్తుంది.
ఒక మూలం