வாழ்க்கை நம் வாழ்வில் மிகவும், குறிப்பாக வீட்டில் வேலை ஒரு கடினமான நாள் பிறகு செய்ய விரும்பவில்லை என்று வீட்டில் வேலை. வீட்டில் அமைப்பு பின்னணியில் உள்ளது, நாள் ஆஃப் மாற்றப்பட்டு, ஏதாவது கடினமானதாக கருதப்படுகிறது. அதற்கு பதிலாக, நான் படுக்கையில் விதைக்க வேண்டும், ஒரு நல்ல படம் பார்க்க மற்றும் ருசியான ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும்.
வீட்டில் வாழ்க்கை
மக்கள் பல்வேறு வழிகளில் ஓய்வெடுக்கவில்லை என்றாலும், யாரோ சுத்தம் செய்வதற்கு அரிதாகத்தான் தியானம் வகை, மற்றும் வீணாக இருக்கும். அமெரிக்கர்கள் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தியனர், இது வீட்டு பொருட்கள் தங்கள் உயிர்களை நீட்டிக்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறது. வீட்டை எவ்வாறு ஒரு நபரைப் பாதிக்கிறது என்பதை நாங்கள் கண்டோம். ஓய்வு ஒரு செயல்பாடு மாற்றம் என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள், இப்போது அது ஒரு விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை.
சிலர் சுத்தம் செய்யப்படுகிறார்கள், மாறாக, மாறாக, மாறாக. ஆனால் அது ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது மற்றும் நீண்ட காலம் வாழ உதவுகிறது. நீங்கள் நுண்ணுயிரிகளை அகற்றுவது மட்டுமல்ல. அமெரிக்க ஆய்வுகள் 30 நிமிடங்கள் ஒளி உடல் மன அழுத்தத்தை செலுத்தும் மக்கள் 39% க்கும் அதிகமாக வாழ்கின்றனர்.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் மன அழுத்தம் நிலை நேரடியாக இறப்பு தொடர்பானதாக இருப்பதை விளக்குகிறது. ஒரு நபர் நனவுபூர்வமாக சிறிது நேரம் சுத்தம் செய்வதற்கும், செயல்பாட்டிலும் முழுமையாக கவனம் செலுத்தும்போது, மன அழுத்தம் நிலை குறைகிறது, கவனத்தை செறிவு மேம்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றையும் நனவாக செய்ய வேண்டியது முக்கியம், இயந்திரத்தனமாக அல்ல. முற்றிலும் சுத்தம் செய்யும் நபர்கள் 27% குறைவாகவும் 25% குறைவாகவும் கவலைப்படுகிறார்கள்.
இந்த கண்டுபிடிப்பு ஒரு வித்தியாசமான கோணத்திற்கு அருகே ஒரு போரிங் வழக்கமான பார்க்க அனுமதிக்கிறது: நீங்கள் உணவுகளை கழுவ அல்லது மறைவை பொருட்களை சுத்தம் அல்லது தரையில் கழுவி இருந்தால் - நீங்கள் நீண்ட வாழ வேண்டும். வீட்டு விடயங்களுடன் கெட்ட நடத்தை தண்டிப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் பிள்ளைகளிடம் பேசுவது அவசியம். அத்தகைய பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை நீடிக்கும், மற்றும் குழந்தை, புகார், choploy பொறுப்பை கொண்டு.
