சிறந்த தூக்கத்திற்கு என்ன முக்கியம்? கவனமாக தளர்வான, பழக்கம், பழக்கவழக்கங்கள், அமைதியாக, மெலிந்த, மாயை அண்டை போன்றவை, மற்றும் "சரியான" மெத்தை போன்றவை. ஒரு சங்கடமான மெத்தை அடிக்கடி மோசமான மனநிலை மற்றும் காலையில் மீண்டும் நாவல் காரணம் ஆகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடையில் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, மக்கள் 7 பிரபலமான தவறான கருத்துக்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். நம்புவதற்கு போதுமானது! இந்த தொன்மங்கள் உங்களுக்கு வலுவான தூக்கத்தை செலவிடலாம்.
கட்டுக்கதை எண் 1: "அனைத்து மெத்தைகளும் உலகளாவியவை, எனவே நீங்கள் எதையாவது ஆர்டர் செய்யக்கூடாது"
ஆன்லைன் வல்லுநர்கள் வாங்குவதைத் தவிர்த்து, அவற்றை கைவிட்டு விடுங்கள்.
சரி, மெத்தைகள் பொருள் மற்றும் நிரப்பு ஆகியவற்றின் வகைகளில் வேறுபடலாம், குறைந்தபட்சம் காது விளிம்பில் எங்களுடையது, ஆனால் கேள்விப்பட்டேன். ஆனால் அது எல்லாமே இல்லை. அவரது அன்பான தாய் அல்லது காதலியின் "அத்தகைய ஒரு மென்மையான" படுக்கை உங்களுக்காக ஏற்றது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக மெத்தையின் தேர்வு பல காரணிகளால் பாதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதால்: பிராண்ட் மற்றும் பொருட்கள் மட்டுமல்ல, வளர்ச்சி, எடை, வயது மற்றும் எதிர்கால பயனரின் ஆரோக்கியமான நிலை. ஒரு உலகளாவிய மாதிரி இல்லை, இது சிறந்த மற்றும் டீனேஜ் மற்றும் ஓய்வூதியம் பெறுபவர். எனவே, மிகவும் சரியான தேர்வு ஒரு திறமையான நிபுணருடன் கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும்.
கட்டுக்கதை எண் 2: "நீரூற்றுகள் இல்லாமல் மெத்தை ஒரு மெத்தை அல்ல"
நீரூற்றுகள் - தரம் ஒரு உத்தரவாதம் இல்லை.
மெத்தை, மற்றும் இன்னும் சில. மற்ற நிபுணர்கள் மற்றும் வசந்த மெத்தை asavism மற்றும் ஹலோ கடந்த இருந்து ஹலோ என்று கருத்துக்களை கடைபிடிக்கின்றன. வசந்த மாதிரிகள், முக்கியமாக, அதிக விலையுயர்ந்தவை, ஆனால் நடுத்தரத்தில் ("ஹமாமக் விளைவு") காப்பீடு செய்யப்படவில்லை. குறிப்பாக பயனரின் எடை 100 கிலோ மீறுகிறது. கூடுதலாக, "உடல் வடிவத்தின் நினைவூட்டல்" பயனுள்ள சொத்து ஸ்பிரிங்ஸ் இல்லாமல் விருப்பங்களை மத்தியில் காணலாம். எனவே உங்கள் தேடல்களை மட்டும் கிளாசிக் மாதிரிகள் குறைக்க வேண்டாம்.
கட்டுக்கதை # 3: "கடையில் 2 நிமிடங்களில் இருப்பது சரியான தேர்வு செய்ய முடியும்"
ஒரு வாரத்திற்குள் 8 மணிநேரமாக இருந்ததா?
அப்படி, மெத்தை போன்ற ஒரு சோதனை இயக்கி அனைத்து குறிப்பும் இல்லை. தூக்கத்தின் போது உடலின் நிலை கடையில் அதை மீண்டும் முயற்சிக்கும் முயற்சிகளில் இருந்து மிகவும் வேறுபட்டது. ஆமாம், மற்றும் மணி நேரம் 5-8 சாத்தியமான வாங்குவதற்கு செல்ல தெளிவாக இல்லை. என்ன செய்ய? பணத்தை திருப்பிச் செலுத்துவதற்கு அல்லது பரிசோதனைக்கு ஒரு குறுகிய நேரத்தை வழங்குவதற்கான கடைகள் மற்றும் பிராண்டுகளுக்கான தேடல். ஆம், மற்றும் போன்றவை. அத்தகைய விருப்பங்களின் செலவு சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம் என்றாலும், அதற்கேற்ப பட்டாணி இளவரசியாக பாதிக்கப்படுவதற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு மேலாக இருப்பது நல்லது.
கட்டுக்கதை №4: "நான் அடிக்கடி ஒரு காயம் அடைந்தேன், எனக்கு ஒரு மெத்தை நீதியுள்ளவன்!"
கடினமான மெத்தை மீண்டும் வலியை அகற்ற உத்தரவாதம் இல்லை.
பிரபலமான கருத்துக்கு மாறாக, ஒரு கடினமான மெத்தை ஆரோக்கியமான மீண்டும் சிறந்த நண்பர் அல்ல. நிபுணர்கள் சராசரி விறைப்புத்தன்மை மற்றும் "நினைவகம்" செயல்பாட்டின் மாதிரிகள் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் சிறந்த தீர்வு என்பது ஒரு மெத்தை ஆகும், இது முதன்மையான இயல்பான நிலையில், தேவையற்ற விலகல் இல்லாமல், முதுகெலும்பை காப்பாற்றும் ஒரு மெத்தை ஆகும். நகங்கள் மற்றும் பலகைகளில் தூங்கவில்லை.
கட்டுக்கதை எண் 5: "ஒரு நல்ல மெத்தை 20 வயது சேவை செய்யும்"
மெத்தை மீது ஒன்றாக தெளிவாக தோல்வி.
ஆனால், ஆனால் ஒவ்வொரு 7-10 ஆண்டுகளுக்கும் ஒரு முறை மெத்தை மாற்றும். மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் உயர் தரம் கூட. ஏனெனில் எந்த மாதிரி வடிவம் இழப்பு எதிராக காப்பீடு மற்றும் sagging எதிராக காப்பீடு. முதுகுவலி, கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்பு வளைவுடன் என்ன மூடிவிடப்படுகிறது.
கட்டுக்கதை எண் 6: "நீங்கள் ஒரு வாழ்நாள் உத்தரவாதத்துடன் ஒரு மெத்தை எடுக்க வேண்டும்"
எதுவும் நித்தியமாக இல்லை.
மற்றொரு மோசமான செய்தி, ஆனால் "வாழ்நாள் உத்தரவாதம்" ஒரு மார்க்கெட்டிங் தந்திரம். அழகான ஆனால் தவறாக. ஒரு உரத்த கோஷத்தின் கீழ், உற்பத்தியாளர் பிலர்ஸ் (லேடெக்ஸ், ஹாலோஃபைபர், பாலியூரிதேன் நுரை) காப்பாற்ற உத்தரவாதம் என்று உண்மையில் மறைக்கிறது: அது மோசமாக இல்லை மற்றும் வெளியே ஏற முடியாது. ஆனால் "உத்தரவாதத்தை" dents, துளைகள் அல்லது கறைகளுக்கு பொருந்தாது. எனவே இந்த கூற்றுக்கள் மெத்தை திரும்ப திரும்ப நிச்சயம் தோல்வி.
கட்டுக்கதை எண் 7: "மெத்தை unpretentious மற்றும் பாதுகாப்பு தேவையில்லை"
அவர் கவனிப்பு தேவை.
இல்லை, மெத்தை தேவை மற்றும் "கழுவி", மற்றும் குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை திரும்ப வேண்டும்.